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Se Regalan Dudas

Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo. Todo lo que está a nuestro alrededor. ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Lety Sahagún. Y yo Ashley Frangie. Y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto. De todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con Acast.Síguenos en @seregalandudas y ve nuestros episodios en video en Youtube.Un podcast de Dudas Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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6. El amor de tu vida | Cherry Chris

El amor, el amor, el amor y esa idea de que iba a llegar en caballo y vestido de azul. ¿Con qué amores nos hemos encontrado? ¿Cuántas veces nos podemos enamorar? ¿El amor es para siempre? Los mitos y realidades del amor de tu vida, las almas gemelas y el amor suavecito. Invitamos a Cherry Chris para juntas hablar del príncipe azul que jamás llegó. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51mins

4 Sep 2018

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142. Miedo al qué dirán | Wendy Ramos

En el episodio de hoy hablamos con Wendy Ramos sobre la importancia de aprender a vivir nuestra propia vida y tomar decisiones sin que la opinión de los demás nos detenga. ¿Cómo dejar de cargar las expectativas de otras personas? ¿Cómo afrontar los miedos que se presentan a lo largo de la vida? ¿Cómo tomar decisiones que nos acerquen más a nuestra propia felicidad?¡Compra tus boletos para el show online aquí! Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58mins

2 Mar 2021

Rank #2

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134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat

Para arrancar la 5ta temporada invitamos a Marta Salvat con quien hablaremos sobre cómo lo que vemos en los demás, viene a enseñarnos algo que nos hace falta trabajar en nosotros mismos. Nuestra invitada nos ayudó a entender: ¿Qué son las personas o situaciones espejo? ¿Qué me vienen a mostrar los demás de mí?, ¿Por qué todo lo que sucede en el exterior tiene que ver con algo que está en mi interior? Y más. Estamos seguras que en este episodio encontrarás herramientas para vivir de manera más consciente y sanar las heridas que vas descubriendo. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir  recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro  y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41mins

12 Jan 2021

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3. Los retos de crecer | Amaury Vergara

En este episodio hablamos del crecimiento y las expectativas que teníamos al crecer. Invitamos a Amaury Vergara, amigo y director de cine, para platicar sobre qué expectativas de la vida teníamos cuando éramos más jóvenes, las lecciones que aprendimos, lo sueños que cumplimos, y las ilusiones que tuvimos. Platicamos de cómo nos desarrollamos y de todo eso que pensamos que pasaría y no pasó. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41mins

14 Aug 2018

Rank #4

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4. Sexo sin tabúes | Claudia Hernández

En este episodio hablamos de uno de los tabúes más fuertes: la sexualidad. ¿Cuáles son nuestras experiencias y dudas? ¿Por qué en casa no se habla de sexo? ¿Cómo vivir una vida sexual plena? ¿Qué tenemos que saber de las relaciones sexuales? ¿Cómo protegernos? Con nuestra experta hablamos de la sexualidad de la mujer y el hombre. Desde cositas sucias, el placer, algunos tips, pero también de mitos y creencias que tenemos. Preguntamos abiertamente esas cosas que nos han inquietado desde que tenemos memoria y tratamos de ampliar la educación sexual que tenemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44mins

21 Aug 2018

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143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost

Hoy invitamos a Silvia Congost para hablar sobre un tema muy importante que a todos y todas nos ha pasado por la mente alguna vez… ¿De dónde viene una baja autoestima? ¿Cuáles son los comportamientos más comunes y cómo podemos identificarlos? ¿Cómo trabajar en esto para volverme una persona más segura? Todo esto y más en el episodio de hoy.¡Compra tus boletos para el show online aquí! Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10 Mar 2021

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139. Afrontar las adversidades | Miriam Fernández

En el episodio de hoy nos acompaña Miriam Fernández, quien a través de su inspiradora historia nos enseña que siempre es posible salir adelante a pesar de las adversidades, que el miedo es lo único que nos frena y podemos superarlo si nos aceptamos tal cual somos pero sobre todo tomamos la decisión consciente de ser felices con lo que ya tenemos. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir  recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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16 Feb 2021

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140. Aprender de mis relaciones pasadas | Paulina Goto

En el episodio de hoy invitamos a Paulina Goto, con ella hablamos sobre las rupturas amorosas y todo eso que nos vienen a enseñar para poder trascenderlo después de haber tenido el corazón roto. ¿Cómo aprender de los errores y poner límites desde el amor que nos permitan escoger mejor la próxima vez que nos relacionemos con alguien? Y sobre todo, sabernos disfrutar mientras estamos en soledad. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir  recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23 Feb 2021

Rank #8

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135. Manipulación de las redes sociales | Santiago Bilinkis

En el episodio de hoy, invitamos a Santiago Bilinkis, experto en temas detecnología, quien nos va a platicar y resolver varias dudas sobre cómo esque las redes sociales nos manipulan, haciéndonos un daño cada vez másprofundo, del cual no estamos conscientes. Nos explica cómo podemos tenerun mayor control sobre nuestro tiempo invertido en las pantallas y cuál es lamejor manera de sacarle provecho a los beneficios que nos brinda latecnología sin caer en el juego de quienes están detrás de todo esto que nosconvierte en personas cada vez más dependientes de un celular, una tablet,una computadora o la televisión. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir  recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro  y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19 Jan 2021

Rank #9

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17. Depresión y ansiedad | Carlos Torres

Uno de los temas que más nos han pedido es depresión y ansiedad. Hablamos con Carlos, que fue nuestro psicólogo, para que nos ayude a entender este tema tan delicado y todo a lo que se enfrenta en consultas. ¿Por qué ahora todos sufren de ansiedad? ¿Por qué nos da depresión? Hablamos de síntomas, ataques de ansiedad, cómo pedir ayuda, los tabúes que rodean a este tema y aprender a derrotar a la depresión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43mins

18 Dec 2018

Rank #10

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13. Trastornos alimenticios | Manon Chávez

Decidimos hablar con una experta acerca de los trastornos alimenticios y la manera errónea de relacionarnos con nuestro cuerpo y la comida. Hablamos con Manon Chávez, especialista en trastornos de conducta alimentaria, para conocer cuáles son las causas de estos trastornos y por qué se promueven tantas prácticas que nos hacen daño y que terminan en conductas obsesivas como: la ortorexia. Además, también hablamos de la anorexia, la bulimia, la comida y nuestras emociones. Este episodio ha sido transformador y muy informativo para nosotras dos, esperamos para ustedes también. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49mins

20 Nov 2018

Rank #11

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11. Minimalismo. Ser feliz con menos | Eduardo González

Compras, compro, compramos. Nos hemos vuelto una generación que consume todo tipo de cosas sin medida: ropa, noticias, casas, redes sociales, autos, comida. Sin detenernos un minuto en pensar el porqué las adquirimos, de dónde vienen y sobre todo para que las queremos. Hablamos con Eduardo González para entender todo lo que hay alrededor de la cultura del consumismo y qué es necesitar menos y ser más. Platicamos lo que es ser consciente de lo que en verdad necesitamos sin caer en un minimalismo extremo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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30 Oct 2018

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137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez

En el episodio de hoy invitamos a Tzinti Ramírez, con quien estaremos hablando sobre tolerancia y sus límites para así poder entender hasta dónde se puede ser o no ser tolerante con ciertas ideas, posturas y formas de vida que probablemente sean distintas o incluso opuestas a las nuestras. Entenderemos cómo identificar si estamos siendo intolerantes y aprenderemos a coexistir en un mundo lleno de opiniones diferentes. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir  recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro  y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2 Feb 2021

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21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre

En este mes del amor aprovechamos para invitar a Romina Sacre y hablar del amor, ese que ni se comercializa ni se habla. ¿Qué pasa cuando no funciona y por qué? ¿Qué hemos aprendido del amor y sobre todo del desamor? Hablamos sobre: volverse a enamorar, rupturas amorosas, y tener el corazón roto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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12 Feb 2019

Rank #14

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9. Miedo a crecer | Gloria Calzada

Crecer es primordial para el ser humano. Es lo que nos mueve, nos inspira, lo que hace que puedas superarte y convertirte en lo que quieras. Entonces, ¿por qué le tenemos tanto miedo al paso del tiempo? Hablamos con Gloria Calzada porque como dice ella "solamente envejece quien se oxida por dentro", y platicamos acerca del tabú de crecer, lo que significa envejecer y cómo abrir las puertas a los cambios de nuestra mente, cuerpo y alma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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9 Oct 2018

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7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza

En este episodio invitamos a Lidia a que nos cuente su historia y lo que es perder al amor de tu vida. A pesar de que empezamos el capítulo queriendo hablar sobre la violencia que azota México, los miles de desparecidos y la impotencia que sentimos, terminamos llorando sin control mientras ella con la entereza más grande del mundo, nos contó cómo es que su pareja fue víctima de la inseguridad y se lo llevaron. Además de su historia de amor, nos cuenta: cómo logró sanar, cómo supero su pérdida, cómo dejó de esperar y volvió a vivir, y sobretodo cómo aprendió que el amor trasciende vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50mins

18 Sep 2018

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15. Aprender a decir NO | Farid Dieck

Decir "No"...¿Qué vive detrás del si y del no? En Monterrey nos sentamos con Farid Dieck para hablar de dos palabras que lo cambian todo, SI y NO. ¿A dónde nos ha llevado cada una de ellas? ¿Por qué es tan difícil decir NO? Entendimos el poder de estas dos palabras, y cómo nos afecta decir sí cuando queríamos decir no y viceversa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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4 Dec 2018

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20. Afuera del clóset | David Rodríguez

Hablemos de homosexualidad. Una de las razones por las que hicimos este podcast es para poderle dar la voz a todos aquellos que quieran contar su historia y así otros puedan sentirse identificados. Invitamos a David, amigo nuestro, que “salió del clóset” hace algunos años . Nos cuenta su historia, por qué es tan difícil a veces contar la verdad y la importancia de aceptar todo eso que cada uno somos. Tocamos temas como: la homosexualidad, la aceptación, el amor propio y los estereotipos en los que seguimos viviendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53mins

5 Feb 2019

Rank #18