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◖三采閱讀:張西與作家們的來電聊天◗

◖三采閱讀:張西與作家們的來電聊天◗ 每周日晚間8點,暢銷作家張西將與不同作家、創作者聊聊創作和生活的迷人細節,分享最豐富的獨家書單。以下節目內容為直播一刀未剪全收錄版本!--Hosting provided by SoundOn

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◖三采閱讀:張西與作家們的來電聊天◗ 每周日晚間8點,暢銷作家張西將與不同作家、創作者聊聊創作和生活的迷人細節,分享最豐富的獨家書單。以下節目內容為直播一刀未剪全收錄版本!--Hosting provided by SoundOn

張西 X 營養師Ricky 【少女的增肌減脂】

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你知道營養師在做什麼嗎?「這個職業就是用吃的解決一切問題!」 這回邀請到營養師斜槓健身教練的Ricky,分享超實用的減糖飲食方法,把日常對體態的小失望、不自信,用吃的來一併解決!
飲食跟運動哪一個重要?外食要怎麼吃才能有瘦身效果?輕斷食好在哪裡?Ricky用簡單好懂的說明,為你解惑身體最基礎的飲食秘密!

Jun 24 2020

55mins

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張西 X 小日子發行人 劉冠吟【女子力,是戰鬥!】

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忙碌於工作、家庭與人際之間,《小日子》雜誌發行人劉冠吟卻顯得一派從容,在滿版下找到空間放入休息的逗點,建立屬於自己的生活步調。
看來成熟完滿的她也曾習慣把別人眼睛一直往身上貼,從在意他人的評價,到如今能超脫看待,關於解放標籤劉冠吟有著獨到的見解與感悟。你又是怎麼看自己的呢?要怎麼對待自己的喜歡與不喜歡才好?聽她說說她是如何調適各種階段的生活!

Jun 19 2020

58mins

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張西 X 豆苗先生【憂鬱青年,別再叫我加油】

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歷經憂鬱低谷的插畫家豆苗先生,一度發覺演戲很累,但回去面對自己更累……。而他選擇用插畫同理世界,與其說是畫出自己,他更傾向畫出讀者的心聲,給予網路世代一個不赤裸而能發洩的方式。
深受共感影響的豆苗先生,如何處理自己爆發的負面情緒?他又是如何用備忘錄整理情緒當下的感受?聽他說說,關於低潮與憂鬱,他的理解與梳理過程。

Jun 15 2020

54mins

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張西 X 小球【 創作的勇氣之必要!】

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唱歌也寫歌的小球,這回談起自己與創作密不可分的生活,唱歌是她抒發與清洗內心的管道,面對平時堆疊的複雜情緒,小球娓娓道來她如何整裡自己、處理身體裡的巨大情緒。
歌曲中收藏了許多不同模樣的她,每一首歌都保留了一個狀態,決定為自己而唱的小球,分享了她來到這世界上「活出自我」的小任務,一路踏過害怕迷惘而漸漸走成現在的模樣……

Jun 05 2020

53mins

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張西 X 刷比【「做自己想做的事」大家好奇的刷比】

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切換於創作者與編輯角色的刷比,從學生到入職場,業餘興趣畫的逗趣插圖帶給粉絲溫暖療癒感,但經營社群變得讓刷比只能畫開心的圖給大家?被社群上的「我」壓迫的時候該怎麼辦?在生活的變與不變之間,社會化只能有負面解讀嗎?
經歷了各式各樣的選擇,喜歡畫畫的熱忱卻沒有被消磨,坑坑疤疤後成為現在的模樣,一起來聽刷比進化史吧!

May 29 2020

54mins

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張西 X 食癮,拾影【戒不掉的食癮與拾影】

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經營「食癮,拾影」旅行X攝影X美食社群的可愛母女檔Demi 跟Cherry,既是家人也是朋友,這回她們要來談談這段關係與兩人間創作的旅程,如何把美好日子蒐集成影,令人羨慕的工作模式背後真相為何?她們眼中所見的旅行跟生活之間又有什麼分別?
一起打開五感、用心把每一天都過得像一場小旅行吧!

May 21 2020

56mins

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張西 X 盧建彰【跨越影像與文字說故事,導演感動人心的秘訣】

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故事的魅力是什麼?聽創作能量滿載的盧建彰導演娓娓道來,從古老的營火旁說起,故事幾乎跟人類的歷史一樣長,橫跨了幾百萬年到現今動盪的社會,人心的焦慮、酸苦更需要一扇任意門。而說個故事,能把門打開,成為給你的釋放也成為給他的安慰。
於是,故事還要繼續講下去……

May 13 2020

52mins

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張西 X 叮咚【以攝影展開更多美好的可能】

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兩顆好奇心在影像與文字間不停碰撞,關於腦海裡的想像、關於每一瞬間的現場,張西與攝影師叮咚接連拋問,把創作者的心思全打撈攤開。攤開後便發現,攝影與書寫的創作過程,成為了他們治癒自己的方式,把情緒化成文字與影像,收進心中的抽屜裡安置……
創作是他們的生活、他們面對人群的方式,快門聲和鍵盤聲都是誠實的, 你聽見了嗎?

May 07 2020

54mins

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張西 X 温貞菱 【百變女郎當之無愧─可以多認識你一點嗎?】

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總是帶著貓毛四處奔波的日常,張西與温貞菱兩位貓奴一合體,像傻媽媽一樣三句話不離毛小孩,卻也因著貓咪的陪伴而看見內在的自己,敏感的心也多了些轉變與成長,有點貓咪哲學的意思。
這回話家常的對談,話題輕輕淺淺擦過命運與閱讀的世界,温貞菱用豐富的書單為你撬一個門縫,你願不願意走進探索呢?

May 07 2020

49mins

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張西 X 肆一 【當文字走出平面─作品影視化】

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已出版好幾本書大學長肆一,首先分享了告白神作《可不可以你也剛好喜歡我》作品影視化的經驗,轉而談起小說創作的構思;習慣先寫角色前傳的張西、喜歡挑戰不同價值觀角色的肆一,兩人擁有全然不同的寫作習慣,卻同樣選擇用書寫建立自己的宇宙,透過寫作將自己與世界連結……
創作是個溫柔的過程,盼你能理解它的美好。

May 07 2020

57mins

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張西 X Sandy吳姍儒 【我的存在本來就值得青睞】

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【我的存在本來就值得青睞】張西 X Sandy吳姍儒
相較於外面豐富繽紛的世界,張西與Sandy聊到了自己的內心有如被護城河包圍的城堡,她們分享如何跟自己相處、怎麼處理他人或善或惡的聲音。
也許有傷口、也許心很累、找不到自己的價值,希望你記住Sandy寫祝福時常說的話,這也是要送給你的:「願你能夠早點學會跟這個世界溫柔相待,因為這是會有回饋的,不要氣餒。」

May 06 2020

58mins

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張西 X 知寒【學姐與學弟的對話】

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難得露臉的知寒與創作學姊張西相約周五晚,聊起兩人用文字在IG上觸碰讀者內心,卻擁有非常不同的創作方式與情緒。從IG起筆到出書成為了作家,知寒也分享他如何感知年輕人擱淺的日常,在他看見與下筆的世界裡,這些人生瓶頸、躊躇不前的狀態背後都有另一層意義。​ ​

May 06 2020

43mins

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