Cover image of Normið

Normið

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.

Ranked #1

Podcast cover

49. Álit annarra

49. Álit annarra

Þessi þáttur er í samstarfi við Biokult og Enzymedica. Hversu mikil synd er það að eyða lífinu og tímanum í að þóknast ö... Read more

28 Feb 2020

1hr 8mins

Ranked #2

Podcast cover

9. Kjaftað um kynlíf með Siggu Dögg

9. Kjaftað um kynlíf með Siggu Dögg

Sigga Dögg kynfræðingur (og meistarasnillingur) kom í létt og ljúft spjall til okkar. Kynlíf er eitthvað sem við eigum ö... Read more

18 Jan 2019

1hr 53mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

38. Lífshökk (Lifehacks)

38. Lífshökk (Lifehacks)

Við settum saman allskonar lífshökk (life hacks) sem að við höfum sankað að okkur í gegnum ævina og bjuggum til skemmtil... Read more

29 Nov 2019

1hr 4mins

Ranked #4

Podcast cover

42. Taktu ákvörðun. Eða ekki.. jú.. neei. Jú.

42. Taktu ákvörðun. Eða ekki.. jú.. neei. Jú.

Dass af galsa og skvetta af alvarlegheitum í þessum þætti! Við fengum fyrirspurn um að taka þátt um ákvarðanatöku og val... Read more

10 Jan 2020

51mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

16. Fílupúkinn – hvaða skítalykt er þetta?

16. Fílupúkinn – hvaða skítalykt er þetta?

Hefjum leikinn loksins á ný með skemmtilegu spjalli um almenna fílupúkann sem býr innra með okkur. Hann læðist oft inn í... Read more

21 Jun 2019

1hr 15mins

Ranked #6

Podcast cover

46. „Það eru held ég bara allir að velta fyrir sér hvað í fokkanum er í gangi“ – Vala Kristín Eiríksdóttir

46. „Það eru held ég bara allir að velta fyrir sér hvað í fokkanum er í gangi“ – Vala Kristín Eiríksdóttir

Þessi þáttur er í boði BioKult og Enzymedica. Vala er ein færasta leikkona landsins eins og flestir vita.. Þú þekkir han... Read more

7 Feb 2020

1hr 10mins

Ranked #7

Podcast cover

34. Andri Iceland – „Hættu að væla og komdu að kæla!“

34. Andri Iceland – „Hættu að væla og komdu að kæla!“

Andri var á vægast sagt á erfiðum stað í lífinu ekki fyrir löngu síðan. Hann snéri lífi sínu gjörsamlega við og kennir n... Read more

1 Nov 2019

58mins

Ranked #8

Podcast cover

50. Már Gunnarsson – „Þetta gæti verið verra“

50. Már Gunnarsson – „Þetta gæti verið verra“

Þessi þáttur er í boði Enzymedica og COLLAB 💦 Við eigum ekki til orð yfir meistaratöktunum sem Már býr yfir. Hann mun h... Read more

6 Mar 2020

1hr

Ranked #9

Podcast cover

28. Króli – Hvernig díla ég við allt það ljóta inní mér?

28. Króli – Hvernig díla ég við allt það ljóta inní mér?

Kristinn Óli betur þekktur sem Króli kom til okkar í spjall sem að vakti okkur báðar til umhugsunar. Hrátt spjall í bóks... Read more

13 Sep 2019

1hr 7mins

Ranked #10

Podcast cover

41. Það geta allir náð markmiðum sínum – Munum

41. Það geta allir náð markmiðum sínum – Munum

– 20% afsláttur af öllu á munum.is með kóðanum NORMID. – GLEÐILEGT 2020!! Flestir kannast við MUNUM dagbókina sem er orð... Read more

3 Jan 2020

1hr 2mins

Ranked #11

Podcast cover

25. Arnar Sveinn Geirsson – hvar leynist hamingjan?

25. Arnar Sveinn Geirsson – hvar leynist hamingjan?

Einlægni er eitthvað sem að einkennir þennan íslandsmeistara og afreksdreng. Arnar fær erfitt verkefni ungur að aldri þa... Read more

23 Aug 2019

59mins

Ranked #12

Podcast cover

6. Hvernig fáum við meira sjálfstraust?

6. Hvernig fáum við meira sjálfstraust?

Hvað getum við gert til að fá meira sjálfstraust? Hvernig fáum við kraftinn til að framkvæma og þora að gera það sem okk... Read more

14 Dec 2018

56mins

Ranked #13

Podcast cover

26. Leynitrix að bættri heilsu!

26. Leynitrix að bættri heilsu!

Afhverju getur verið svona fáránlega erfitt að venja sig á að borða hollt? Maður ákveður að vera duglegur í ræktinni, te... Read more

30 Aug 2019

1hr 2mins

Ranked #14

Podcast cover

14. Hvernig laga ég sambandið mitt? – Matti Osvald

14. Hvernig laga ég sambandið mitt? – Matti Osvald

"Ég kem til þín í ójafnvægi, og fer í jafnvægi" - segja flestir um Matta Osvald. Við erum sammála þessu. Það er eitthvað... Read more

22 Feb 2019

59mins

Ranked #15

Podcast cover

33. Hvernig kemst ég í gegnum sambandslit??

33. Hvernig kemst ég í gegnum sambandslit??

Finnst einhverjum gaman að ganga í gegnum sambandslit, kannast kannski við það að týna sjálfri eða sjáum þér. Þetta ferl... Read more

25 Oct 2019

48mins

Ranked #16

Podcast cover

15. Þjálfaðu hugann til að hugsa stórt – Sandra Björg Helgad.

15. Þjálfaðu hugann til að hugsa stórt – Sandra Björg Helgad.

Sandra Björg Helgadóttir stofnaði Absolute Training sem er þjálfun í andlegri og líkamlegri heilsu. Það sem einkennir Sö... Read more

1 Mar 2019

49mins

Ranked #17

Podcast cover

20. Hvernig leyfum við okkur að dreyma stórt?

20. Hvernig leyfum við okkur að dreyma stórt?

Nú er sumarið brátt á enda og við farin að horfa til örtraðar sem að einkennir oft nýja byrjun haustsins. Þetta er eins ... Read more

19 Jul 2019

1hr 11mins

Ranked #18

Podcast cover

27. Hjálmar Örn – húmor, hlátur & meiri hlátur!

27. Hjálmar Örn – húmor, hlátur & meiri hlátur!

Skemmtikrafturinn & snapchat stjarnan Hjálmar kom til okkar í spjall á dögunum. Um leið og hann mætir í studíó-ið fi... Read more

6 Sep 2019

56mins

Ranked #19

Podcast cover

37. Sólborg – Töffara fyrirmynd sem þorir!

37. Sólborg – Töffara fyrirmynd sem þorir!

Sólborg er töffari, það fer ekki framhjá neinum. En hún er svo miklu miklu meira en það. Hún stekkur út í hverja djúpu l... Read more

22 Nov 2019

59mins

Ranked #20

Podcast cover

8. Hættu að svíkja sjálfan þig!

8. Hættu að svíkja sjálfan þig!

Flest eigum við það til að detta í örlitla (eða mikla) meðvirkni og gera öðrum til geðs á kostnað okkar sjálfsvirðingar.... Read more

11 Jan 2019

1hr 4mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”