Cover image of TATA NA WYBIEGU
Sports

TATA NA WYBIEGU

Updated 7 days ago

Sports
Read more

Sportowy podcast

Read more

Sportowy podcast

Cover image of TATA NA WYBIEGU

TATA NA WYBIEGU

Latest release on Aug 26, 2019

The Best Episodes Ranked Using User Listens

Updated by OwlTail 7 days ago

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Rank #1: Odcinek nr 29 – Marcin Grochal – Hokej na trawie

Podcast cover
Read more

Witam Was ponownie po długiej przerwie… Niestety nie jestem w stanie nagrywać tak często i regularnie jakbym chciał. Składa się na to wiele czynników, ale nie spinam się i wychodzę z założenia, że każdy kolejny odcinek to sukces. I tego będę się trzymał Dzisiaj zapraszam na rozmowę z Marcinem Grochalem, naszym eksportowym sędzią hokeja na trawie. Marcin w 2018r. został wyróżniony tytułem najlepszego sędziego hokejowego na świecie i miał okazję sędziować mecze rangi mistrzowskiej, zarówno klubowe jak również reprezentacyjne. Sędziował też dwukrotnie na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie i Rio de Janeiro. Posłuchajcie jak fajnie opowiada o swojej ukochanej dyscyplinie, która nie należy do najpopularniejszych w naszym kraju:)

cdsdcd

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Jak rozpoczęła się sędziowska przygoda Marcina? Dlaczego wybrał właśnie hokej na trawie?
  • Jakie są podstawowe zasady gry w hokeja na trawie?
  • Dlaczego nie wolno strzelać na bramkę zza pola karnego i jak to się przekłada na taktykę i widowiskowość gry?
  • Jak wygląda konkurs rzutów karnych i jak długo trwa mecz hokejowy?
  • Dlaczego przepisy hokeja na trawie są tak innowacyjne i jak sędzia nadąża za ciągłymi zmianami w dyscyplinie?
  • Ilu sędziów sędziuje mecz hokeja na trawie?
  • Czy hokej na trawie to sport kontaktowy lub urazowy?
  • Gracze hokeja są o wiele twardsi niż piłkarze i nie ma udawania/symulowania kontuzji?
  • Czy Marcin oberwał kiedyś kijem lub piłką?
  • Jak zostaje się najlepszym sędzią na świecie?
  • Jaki był najtrudniejszy mecz w karierze Marcina?
  • Ile meczy w sezonie sędziuje Marcin?
  • Jak wychodzi Marcinowi łączenie pracy zawodowej, życia rodzinnego z sędziowaniem?
  • Jak wyglądała atmosfera na Igrzyskach w Londynie i Rio de Janeiro?
  • Jak wygląda światowa czołówka hokeja na trawie i gdzie jest miejsce Polski w światowym rankingu?
  • Czy hokej na trawie jest drogim sportem?
  • Jakie wartości rodzinne niesie ze sobą hokej na trawie?

hhhhhhhhhhhhhhhh

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio naItunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj*

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 29 – Marcin Grochal – Hokej na trawie pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Aug 26 2019

38mins

Play

Rank #2: Odcinek nr 28 – Tamara Pielas – Psycholog sportowy

Podcast cover
Read more

Majówka, majówka i po majówce:( Mam nadzieję, że pomimo kiepskiej pogody w Polsce udało Wam się spędzić te kilka wolnych dni przyjemnie i oczywiście aktywnie. My wybraliśmy się na rowerową wyprawę z dzieciakami nad Balaton. Krótką relację i trochę zdjęć możecie znaleźć TUTAJ. A tymczasem zapraszam na rozmowę z kolejnym gościem. Tym razem Tamara Pielas opowiedziała nam o pracy psychologa sportowego. Tamara pracuje zarówno z dziećmi jak również dorosłymi sportowcami. Pierwszy raz nagrywałem odcinek online, więc wybaczcie gorszą jakość niż zwykle. Do usłyszenia!

dhdhdhhdhdhdhdh

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Jak młody sportowiec może radzić sobie ze stresem związanym z zawodami, meczem?
  • Jak wygląda trening mentalny z psychologiem sportowym?
  • Czy trening mentalny zawsze musi rozwiązywać jakiś problem psychologiczny?
  • W jaki sposób dobre przygotowanie przed startem buduje naszą pewność siebie?
  • Czy sport dzieci nie jest w dzisiejszych czasach zbyt profesjonalizowany?
  • Jak rodzice powinni motywować młodych sportowców i nie dać im zapomnieć, że w sporcie najważniejsza jest zabawa?
  • Jaka powinna być rola trenera, a jaka rodzica w życiu młodego zawodnika?
  • Na co powinni zwrócić uwagę rodzice obserwujący rozwój młodego sportowca?
  • Dlaczego w dobie mediów społecznościowych tak trudno o skupienie i uwagę?
  • Czy trening mentalny można przeprowadzić online?
  • Czym różni się praca z dziećmi od pracy z dorosłymi?
  • Dlaczego coraz więcej sportowców, nawet największych gwiazd zmaga się z depresją?
  • Czy istnieje profilaktyka antydepresyjna?
  • Czy trening mentalny jesteśmy w stanie przeprowadzić we własnym zakresie?
  • Dlaczego nasze wewnętrzne przekonania bardzo często nas ograniczają?
  • Jak przygotować głowę na kryzys podczas maratonu?
  • W jaki sposób Tamara zdobywa wiedzę i rozwija swój warsztat zawodowy?
  • Dlaczego Tamara nie ma czasu na oglądanie sportu w telewizji, a jak już jest na meczu to zwraca uwagę na zupełnie inne elementy niż wynik?

hhhhhhhhhhhhhhhh

Książki polecane przez Tamarę:

1. Matt Jarvis Psychologia sportu (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/227205/psychologia-sportu)

2. Behnke Maciej, Chlebosz Karolina, Kaczmarek Magdalena Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4556815/trening-mentalny-psychologia-sportu-w-praktyce)

3. Karageorghis Costas I., Terry Peter C.Psychologia dla sportowców (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/259542/psychologia-dla-sportowcow)

A dla rodziców:

4. Trening mentalny, Gry i zabawy dla dzieci (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/167353/trening-mentalny-gry-i-zabawy-dla-dzieci)

hhhhhhhhhhhhh

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio naItunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj*

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 28 – Tamara Pielas – Psycholog sportowy pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

May 06 2019

54mins

Play

Rank #3: Odcinek nr 27 – Kuba Abramczuk – 100hrmax.pl

Podcast cover
Read more

Hej! Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Wielkanocnych. Mam nadzieję, że będzie to dla Was fajny czas spędzony w gronie najbliższych. Może znajdziecie czas na jakąś przebieżkę czy rower, więc wrzucam nowy odcinek podcastu:) tym razem moim gościem był Kuba Abramczuk, czyli pewien niezależny biegowy bloger;) Pewnie niektórzy kojarzą jego stronę – 100hrmax.pl. Have fun and stay tuned!

dhdhdhhdhdhdhdh

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Skąd wzięła się nazwa bloga 100hrmax?
  • Czym jest dla Kuby bieganie naturalne?
  • Jaka jest różnica między bieganiem naturalnym a minimalistycznym?
  • Czym się charakteryzują buty do biegania minimalistycznego?
  • Dlaczego Kuba zaczął biegać naturalnie?
  • Czy faktycznie potrzebujemy amortyzacji i specjalistycznego obuwia do biegania?
  • Jak bezpiecznie przejść na bieganie naturalne?
  • Czy osoby z nadwagą mogą biegać naturalnie?
  • Czy warto zwracać uwagę na kadencję podczas treningów?
  • Jakie były pierwsze zawody ultra, w których startował Kuba?
  • Czy żyjąc w mieście można się przygotować do biegów ultra?
  • Jak poradzić sobie ze zbiegami w górskim terenie?
  • Czy wzrost popularności biegów ultra odbija się na ich jakości?
  • Jak przezwyciężyć kryzys na trasie?
  • Dlaczego w biegach ultra wynik nie jest najważniejszy?
  • Dlaczego trening uzupełniający się tak bardzo istotny w treningu ultra?
  • Jak sprzętowo przygotować się na pierwszy bieg ultra?
  • Pozdrawiamy koleżankę Sylwię
  • Jaki bieg ultra Kuba poleca na debiut?

hhhhhhhhhhhhhhhh

Dodatkowe linki:

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio naItunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj*

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 27 – Kuba Abramczuk – 100hrmax.pl pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Apr 20 2019

46mins

Play

Rank #4: Odcinek nr 26 – Maciek Lewandowski – Pracownia Sportowa

Podcast cover
Read more

„Wreszcie”. To słowo, które ostatnio powtarzam częściej niż zwykle. Wreszcie pojechaliśmy całą rodziną na narty… wreszcie mam trochę więcej wolnego czasu… wreszcie zacząłem w miarę regularnie biegać… itd. Wreszcie udało się nagrać i opublikować nowy odcinek podcastu:):):) Moim gościem był Maciek Lewandowski z Pracowni Sportowej, który jest trenerem pływania i specjalizuje się w pracy z dziećmi, ale nie tylko. Od jakiegoś czasu razem z Mikołajem Luftem (link do rozmowy z Żoną Mikołaja tutaj) tworzy również Junior Luft TriTeam. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy!

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Jak rozpoczęła się przygoda Maćka z pływaniem?
  • Kiedy dziecko powinno zacząć naukę pływania?
  • Dlaczego woda ma tak pozytywny wpływ na młody organizm?
  • Dlaczego wynik sportowy nie jest dla Maćka najważniejszy?
  • Jak zaczęła się współpraca Maćka z Luft Tri Team?
  • Jak wygląda trening pływacki na lądzie?
  • Jak zmieniło się szkolenie młodych pływaków w ciągu ostatnich 10 lat?
  • Triathlon. Jak poprawić pływanie gdy priorytetem jest rower i bieg?
  • Dlaczego sztywność jest największym problemem dorosłych pływaków i jak z nią walczyć?
  • Co pływanie ma wspólnego ze sztuką?
  • Osobowości będące inspiracją dla Maćka: Peter Drucker, Krishnamurti, Janusz Korczak, Ido Portal, Gray Cook

Dodatkowe linki:

  1. Pracownia Sportowa Macieja Lewandowskiego – https://www.facebook.com/Pracownia-Sportowa-Macieja-Lewandowskiego-1383398231752403/
  2. Junior Luft Tri Team – https://www.facebook.com/jrlufttri/
  3. Uczniowski Klub Sportowy G-8 Bielany – http://www.uksg-8.pl/


* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio naItunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 26 – Maciek Lewandowski – Pracownia Sportowa pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Feb 28 2019

50mins

Play

Rank #5: Odcinek nr 25 – Jacek Rosłonek – 8 gwiazdek

Podcast cover
Read more

Drodzy Słuchacze! 25-ty odcinek mojego podcastu jest dla mnie wyjątkowo ważny. Nie tylko ze względu na jubileusz, ale istotę poruszanego w nim tematu. Początkowo miał to być 21-szy odcinek, bo wywiad z Jackiem Rosłonkiem przeprowadziłem jeszcze w lipcu 2018r., ale lepiej późno niż wcale! Razem z Jackiem ze sklepu 8 gwiazdek w Warszawie rozmawiamy o fotelikach samochodowych dla dzieci typu RWF. Jeżeli uważacie, że nasz wywiad jest wartościowy to podajcie go proszę dalej swoim znajomym, aby zwiększać świadomość rodziców i bezpieczeństwo naszych dzieci na drodze.

Słuchając tego odcinka dowiesz się :

  • Dlaczego Jacek nie chce mieć nic wspólnego z biegactwem:)?
  • Jakie doświadczenia dotyczące ofiar wypadków samochodowych wyniósł Jacek pracując jako ratownik medyczny?
  • Dlaczego większość fotelików dziecięcych w Polsce pełni tylko funkcję „antymandatu”?
  • Ile dzieci rocznie ginie w wypadkach drogowych na polskich drogach?
  • Na czym polega różnica pomiędzy fotelikami RWF a fotelikami montowanymi przodem do kierunku jazdy?
  • Dlaczego również przy zderzeniach bocznych i tylnych foteliki RWF są bezpieczniejsze?
  • Co sprawdza test ADAC i jak należy interpretować jego wyniki?
  • Co to jest i o czym mówi Test Plus?
  • Jakie są typowe błędy popełniane przez rodziców przewożących dzieci w samochodach?
  • Kiedy należy zamienić fotelik RWF na fotelik montowany przodem?
  • Jak dobrać foteliki przy większej ilości dzieci w rodzinie?
  • Jak zmieniło się podejście sprzedawców w Polsce do fotelików RWF?
  • Dlaczego w samochodach typu combi warto zamontować siatkę oddzielającą bagażnik od pasażerskiej części samochodu?
  • Gdzie powinna być przechowywana gaśnica w samochodzie?
  • Co zrobić gdy dziecko nie chce jeździć tyłem?
  • Dlaczego odwiedzając sklep w Warszawie warto wziąć ze sobą ptasie mleczko:)?

Dodatkowe linki:

  1. Blog 8 gwiazdek – http://osiemgwiazdek.blogspot.com/
  2. Grupa wsparcia 8 gwiazdek na FB – https://www.facebook.com/groups/1160144954034437/
  3. Strona fotelik.infohttps://fotelik.info/

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 25 – Jacek Rosłonek – 8 gwiazdek pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Nov 20 2018

1hr 1min

Play

Rank #6: Odcinek nr 24 – Paweł Kalinowski – Triathlon

Podcast cover
Read more

Dzień dobry! Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem będzie o triathlonie, czyli nie o jednej, a trzech połączonych konkurencjach: pływanie, kolarstwo i bieg. O szczegółach tej zdobywającej coraz większą popularność dyscyplinie opowie nam Człowiek z Żelaza – Paweł Kalinowski, który zdobył w tym roku kwalifikacje na Mistrzostwa Świata XTERRA na wyspie Maui, na Hawajach.

Słuchając tego odcinka dowiesz się :

  • Jak rozpoczęła się triathlonowa przygoda Pawła?
  • Dlaczego największe rezerwy u Pawła są w T1 i T2?
  • Dlaczego sezon 2018 był luźny pomimo bardzo dużej ilości różnorodnych startów?
  • Czym różni się triathlon XTERRA od zwykłego triathlonu?
  • Dlaczego Paweł zdecydował się specjalizować w górskiej odmianie triathlonu?
  • Dlaczego pomimo zdobycia slota Paweł nie zdecydował się na wyjazd na MŚ XTERRA na Hawaje?
  • Co to jest zakładka i jak Paweł łączy trening rowerowy z bieganiem?
  • Jakie plany rodzinne i triathlonowe ma Paweł na przyszły rok?
  • Czy triathlon to drogi sport?
  • Jakie jest sprzętowe minimum dla kogoś kto chce wystartować w tri?
  • Dlaczego Paweł sprzedaje rower szosowy?
  • Jaka jest taktyka startowa Pawła i dlaczego nie warto szarpać się w wodzie?
  • Ile czasu zajęło Pawłowi przygotowanie do pełnego dystansu IRONMAN?

Dodatkowe linki:

  1. Strona Pawła „My road to Kona” na FB – https://www.facebook.com/myroadtokona2017/
  2. Link do oferty sprzedaży roweru na OLX – https://www.olx.pl/oferta/rower-szosowy-lapierre-audacio-450-CID767-IDv9hRD.html?ref[0][path][0]=475056377&ref[0][ajax]=1&ref[0][action]=myaccount&ref[0][method]=details&fbclid=IwAR3DyO1sPS755EK-ssTq84r8mt9-CZ5mteWmayvQFS1fmM8R_PqlI9ASWTM
  3. Dystans połówki IRONMAN w Borównie polecany przez Pawła – http://triathlonpolska.pl/

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 24 – Paweł Kalinowski – Triathlon pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Nov 06 2018

49mins

Play

Rank #7: Odcinek nr 23 – Piotr Ławrynowicz – Freediving

Podcast cover
Read more

23 odcinek mojego podcastu to rozmowa z Piotrem Ławrynowiczem, który bardzo ciekawie opowiedział o swojej pasji, czyli freedivingu. Piotr potrafi na ponad 5 minut wstrzymać oddech i zanurkować na głębokość 88m. Piotr swoją sportową zajawkę łączy z pracą zawodową, gdyż jest instruktorem AIDA oraz certyfikowanym ratownikiem wodnym. Zapraszam do słuchania:)

Słuchając tego odcinka dowiesz się :

  • Jakie są freedivingowe osiągnięcia i rekordy Piotra?
  • Na czym polegają różnice pomiędzy poszczególnymi freedivingowymi konkurencjami?
  • Dlaczego free immersion to ulubiona konkurencja Piotra?
  • Dlaczego basenowa odmiana freedivingu nie do końca pasuje Piotrowi?
  • Jak zaczęla się przygoda Piotra z freedivingiem?
  • Czy freediving jest niebezpieczny dla zdrowia?
  • Kto to jest „buddy” i dlaczego jest tak ważny podczas nurkowania?
  • Co to jest „blackout” i „samba”?
  • Co to jest barotrauma płuc i tchawicy?
  • Jak są fizyczne i mentalne elementy składowe treningu freedivera?
  • Gdzie jest esencja freedivingu i największy fun tego sportu?
  • Jak wyglądają zawody freedivingowe i dlaczego adrenalina jest wrogiem freediverów?
  • Kto jest nurkowym idolem Piotra i jakie są kolejne cele i marzenia?
  • Gdzie w Polsce można trenować freediving?

Dodatkowe linki:

  1. Film dokumentalny „Lazurowe okno” – https://vimeo.com/252970442
  2. Link do profilu Piotra na FB – https://www.facebook.com/girardot.lawrynowicz
  3. Rekordowe zejście Alexeya Molchanova – https://www.youtube.com/watch?v=eu2pBpQolKE
  4. Film dokumentalny „Człowiek delfin” o legendzie freedivingu Jacques Mayol – https://www.filmweb.pl/film/Cz%C5%82owiek+delfin-2017-808027
  5. Rekordy Polski i opis konkurencji freedivingowych – http://freedivingpoland.org.pl/freediving/rekordy/

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 23 – Piotr Ławrynowicz – Freediving pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Oct 15 2018

1hr 7mins

Play

Rank #8: Odcinek nr 22 – Paweł Lewicki – Stacjasport.pl

Podcast cover
Read more

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu „Tata na wybiegu”. A w odcinku rozmowa z bardzo ciekawym gościem – Pawłem Lewickim, który na co dzień jest biznesmenem, doradcą strategicznym, a także mówcą motywacyjnym, a po godzinach rozwija projekt o nazwie Stacja Sport.pl. Celem tego projektu jest informacja ułatwiająca dzieciom znalezienie w ich najbliższej okolicy zajęć sportowych gdzie niezależnie od swoich predyspozycji mogą uprawiać wybraną przez siebie dyscyplinę. Nie tylko tę popularną jak piłka nożna, tenis czy siatkówka, ale również inne jak np. rugby, capoeira czy baseball.

Słuchając tego odcinka dowiesz się :

  • Jak zaczęła się sportowa przygoda Pawła w Hutniku Warszawa?
  • Jakie lekcje życiowe otrzymał Paweł trenując piłkę nożną?
  • Dlaczego Paweł nie spróbował treningów lekkoatletycznych na AWF i do tej pory żałuje tej decyzji?
  • Skąd wziął się pomysł na portal Stacjasport.pl?
  • Jaki jest cel Stacjasport.pl i dlaczego ten projekt jest tak wyjątkowy?
  • W jaki sposób jako rodzice możemy wspomóc projekt Pawła?
  • Jak umiejętnie „popychać” dzieci do sportu?
  • Dlaczego CSR sportowy w Polsce w ogóle nie funckjonuje, chociaż większość marek angażuje się w sport?
  • O czym przekonał się Paweł podczas realizacji roadshow PGE Stacja Sport w 2014r.?
  • Czy w wielkim biznesie jest miejsce na zwykłą ludzką dobroć?
  • Czym zajmuje się Paweł Lewicki i jak dostać jego książkę „Siedmiomile buty”?
  • Dlaczego bardzo często znamy przyczyny naszych porażek, a nie spodziewamy się sukcesów?
  • Dlaczego korporacje powinny bardziej świadomie przyznawać benefity sportowe swoim pracownikom?

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 22 – Paweł Lewicki – Stacjasport.pl pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Sep 16 2018

1hr 12mins

Play

Rank #9: Odcinek nr 21 – Adam Półtorak – E-sport

Podcast cover
Read more

To była zdecydowanie zbyt długa wakacyjna przerwa… Wracam z 21-ym odcinkiem mojego podcastu, w którym pogadałem z Adasiem Półtorakiem na temat sportu elektronicznego potocznie zwanego e-sportem. Zapraszam do słuchania!

Słuchając tego odcinka dowiesz się :

  • Co to jest e-sport i ile w nim prawdziwego sportu?
  • Dlaczego e-sport jest ciekawszy niż tradycyjne sporty?
  • Co to jest Twitch?
  • Jaki jest zakres obowiązków menadżera drużyny e-sportowej?
  • Jaki jest poziom e-sportu w Polsce?
  • Jak w Polsce historycznie rozwijał się rynek e-sportowy?
  • Jak wygląda komentarz gry e-sportowej?
  • Czy e-sport ma szansę dogonić tradycyjne sporty pod względem popularności?
  • Czy agresja w grach może przenieść się do świata rzeczywistego?
  • Dlaczego powinniśmy kontrolować wiek, w którym nasze dzieci zaczynają grać w gry komputerowe?
  • Dlaczego wiele firm nie chce sponsorować turniejów CS?

Linki do dodatkowych informacji w sieci:

  1. Dota2.pl
  2. Twitch.tv
  3. ESL Polska

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 21 – Adam Półtorak – E-sport pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Sep 03 2018

46mins

Play

Rank #10: Odcinek nr 20 – Krzysztof Gawin – Dietetyk sportowy

Podcast cover
Read more

Cześć! W dwudziestym odcinku mojego podcastu zaprosiłem do rozmowy Krzyśka Gawina, który jest dietetykiem sportowym i pomaga nie tylko wyczynowym sportowcom, ale zwykłym ludziom ułożyć im odpowiednią dietę. Jeżeli chciałbyś się skontaktować z Krzyśkiem w kwestii porad żywieniowych to jedyna forma kontaktu to bezpośredni telefon, więc podaję nr do Krzyśka – 667 176 985.

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Dlaczego Krzysiek zdecydował się poświęcić zawodowo dietetyce?
  • Dlaczego uprawianie sportu ma niewiele wspólnego z redukcją masy naszego ciała?
  • Jaki jest jedyny warunek konieczny i wystarczający, aby zmniejszyć naszą wagę?
  • Dlaczego podczas treningu wytrzymałościowego spalamy bardzo niewiele tkanki tłuszczowej?
  • Co nam daje trening sportowy w kontekście redukcji masy?
  • Do czego nasz organizm potrzebuje węglowodanów i jak je wykorzystuje?
  • Czy jedzenie dużej ilości owoców jest zawsze korzystne?
  • Bieganie na czczo i bieganie późnym wieczorem – jak powinniśmy jeść przed i po takim treningu?
  • Na czym polega budowanie formy sportowej przez trening i regenerację?
  • Jak ważnym elementem wyczynowego sportu jest odpowiednia dieta?
  • Czy dieta wegetariańska sprzyja sportowcom wytrzymałościowym?
  • Na czym polega popularność diety bezglutenowej?
  • O co powinien zadbać człowiek, który uprawia sporty wytrzymałościowe i jest na diecie wegetariańskiej?
  • Niedobory białka w diecie wegetariańskiej/wegańskiej – czy faktycznie występują?
  • Kto jest osoba „otyła z prawidłową masą ciała”?
  • Dlaczego warto patrzeć na zawartość produktów nie w przeliczeniu na masę tylko w przeliczeniu na kalorie?
  • Jakie są najczęstsze niedobory w diecie Polaków?

PROMUJEMY PODCASTING:)

W ramach promocji podcastingu chciałbym polecić Wam dziesiąty (10) odcinek podcastu Elite Mentality tworzonego przez Cypriana Majchera. Gościem Cypriana w tym odcinku jest Jakub Bączek, który w bardzo ciekawy sposób opowiada o szczegółach treningu mentalnego naszych siatkarzy, którzy w 2014r. pod wodzą Stephana Antigi zdobyli złoty medal Mistrzostw Świata.

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

Music: www.bensound.com

Artykuł Odcinek nr 20 – Krzysztof Gawin – Dietetyk sportowy pochodzi z serwisu TATA NA WYBIEGU.

Jun 24 2018

1hr 28mins

Play