Cover image of پادکست آفتابگردون | Aftabgardoon

پادکست آفتابگردون | Aftabgardoon

توی هر اپیزود آفتابگردون با راهکارهایی که ارائه میدیم، شما در مسیری قرار می‌گیرید که از لحظات زیبای زندگی بیشترین استفاده رو ببرید و به سبک زندگی مورد علاقه و ایده‌آلتون نزدیک بشید.

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Ranked #1

Podcast cover

۱۴ - هوشمندانه زندگی کن و برنامه ریزی کن!

۱۴ - هوشمندانه زندگی کن و برنامه ریزی کن!

لطفا با فی.لتر شکن پادکست رو‌ پخش کنید….با همین ۴ تا راهکار ساده ولی در عین حال مهم میتونید از انجام دادن کارهای بیهوده ... Read more

17 May 2022

6mins

Ranked #2

Podcast cover

۱۳ - چجوری خودمونو دوست داشته باشیم!

۱۳ - چجوری خودمونو دوست داشته باشیم!

امیدوارم تو این اپیزود تونسته باشم اون تلنگر کوچیکرو بزنم که حواست به خودت باشهبرای ارتباط با من:parisavibess@gmail.comپ... Read more

25 Apr 2022

9mins

Ranked #3

Podcast cover

۱۲ - ده عادتی که زندگی منو تغییر دادن!

۱۲ - ده عادتی که زندگی منو تغییر دادن!

عادت ‌هایی که چندین سال طول کشید شکل بگیرن و برای من روتین بشن...اما کم نیوردم و ادامه دادم...برای ارتباط با من:parisavi... Read more

23 Dec 2021

7mins

Ranked #4

Podcast cover

۱۱ - درس‌های نخونده‌ات رو اینطوری جبران کن!

۱۱ - درس‌های نخونده‌ات رو اینطوری جبران کن!

وقتی انرژی نداری درس بخونی،چیکار کنی انرژیت برگرده؟چجوری درسهای این دو ماه رو راحت جمع بندی کنی؟خوب گوش بده و عمل کن...م... Read more

1 Dec 2021

5mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

۱۰ - برنامه‌ریزی هفتگی چه روزی انجام بشه بهتره؟!

۱۰ - برنامه‌ریزی هفتگی چه روزی انجام بشه بهتره؟!

اهداف هفتگی اصلا چی هستن؟و چه روزی انجام بشه بهتره؟فقط بگم اصلا جمعه نیست!!!!برای ارتباط با من:parisavibess@gmail.com

13 Nov 2021

5mins

Ranked #6

Podcast cover

۹ - لیست خوشحالی پاییزی

۹ - لیست خوشحالی پاییزی

تو گذشته پاییز برام جز زود تاریک شدن هوا و سرما چیز دیگه‌ای نداشت...اما از یه جایی با تغییر یه سری چیزای کوچیک پاییز شد ... Read more

29 Oct 2021

5mins

Ranked #7

Podcast cover

۸ - ۵ راهکار برای بالا بردن تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی

۸ - ۵ راهکار برای بالا بردن تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی

این راهکارهارو خودم استفاده کردم و نتیجه گرفتم...مخصوصا برای جلوگیری از استفاده از موبایل حین کار و تکنیک پومودورو⭕️برای... Read more

15 Oct 2021

6mins

Ranked #8

Podcast cover

۷ - صبح پرانرژی --> خواب به اندازه

۷ - صبح پرانرژی --> خواب به اندازه

شما چقدر به خوابتون اهمیت میدید؟تاحالا حساب کردید چند ساعت میخوابید؟متوجه شدید صبح هایی که پرانرژی هستید،به اندازه خوابی... Read more

23 Feb 2021

5mins

Ranked #9

Podcast cover

۶ - با آینده خودت مهربون باش

۶ - با آینده خودت مهربون باش

چجوری برای آینده مون اهداف بزرگ درنظر بگیریم که بهش برسیم...

23 Jan 2021

4mins

Ranked #10

Podcast cover

۵ - با روتین صبحگاهی یه روز عالی بساز

۵ - با روتین صبحگاهی یه روز عالی بساز

شما چقدر به روتین صبحگاهیتون اهمیت میدید؟اصلا روتین صبحگاهی خوب یعنی چی؟چطور وقت کنیم به اهداف شخصی برسیم؟جواب همه سوالا... Read more

4 Jan 2021

5mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”