OwlTail

Cover image of Hypnóza s Martinom Lajpríkom

Hypnóza s Martinom Lajpríkom

" Zvuky pre vašu podvedomú myseľ "Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.

Popular episodes

All episodes

Read more

" Zvuky pre vašu podvedomú myseľ "Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.

Tento zvuk zmení tvoj mozog za 30 minút | Čistý 40Hz binaurálny tón | Zlepšenie kognitívnych funkcií

Podcast cover
Read more
Keď do každého ucha pustíme rozdielny tón, tvoj mozog vníma rozdiel medzi týmito tónmi, ako nový tón - tzv. binaurálny tón.

Tvoj mozog má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie, frekvencii binaurálneho tónu. Týmto spôsobom je možné cielene meniť frekvenciu mozgových vĺn pre dosiahnutie požadovanej výkonnosti mozgu.

Táto nahrávka obsahuje čistý 40Hz binaurálny tón,ktorý podľa štúdie (2017, Colzato) zlepšuje sústredenie a zlepšuje kognitívne schopnosti. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole.

Počúvaj celých 30 minút. Je možné počúvanie, pred, aj počas práce, alebo rozličných činností. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole

Odkaz na štúdiu: https://www.nature.com/articles/s41598-020-63980-y

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Jun 15 2022

30mins

Play

6 hodín zvukov búrky | Na nespavosť, relax, štúdium a redukciu stresu

Podcast cover
Read more
Nezostrihaná nahrávka búrky z 05.06.2022.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimi...
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2x...

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Jun 08 2022

6hr

Play

Hypnóza na rýchle zaspávanie | Hlboké čistenie tvojej mysle | Zvuky dažďa

Podcast cover
Read more
Predstavujem ti hypnózu na spanie, ktoré ti pomôže zrelaxovať tvoju myseľ až na pokraj hlbokého a výživného spánku.

Možné efekty hypnózy na spanie: Hlboké čistenie tvojej mysle:
- viac energie ráno po prebudení
- zlepšenie zapamätávania si snov
- vyššia miera relaxácie počas dňa
- zvýšenie vytrvalosti

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

May 31 2022

1hr

Play

10 minútová meditácia na uzemnenie [Vhodná pri pocitoch stresu a úzkosti]

Podcast cover
Read more
Ak pociťuješ stres, alebo pocity úzkosti, táto nahrávka ti poskytne nový pohľad na svoje ja. Bude ti stačiť týchto 10 minút meditácie, aby si sa naučil uzemniť svoju myseľ a otvoril dvere k novým pocitom, ktorá ťa privedú bližšie k sebe.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

May 23 2022

9mins

Play

5 minútová meditácia, ktorú môžeš robiť kdekoľvek

Podcast cover
Read more
Stačí ti 5 minút na to, aby si získal všetko čo potrebuješ. Nemusíš pritom ani resetovať svoju hlavu a používať meditáciu, ako spôsob na relaxáciu. Nepotrebuješ vizualizáciu, ani dosiahnuť svoje ciele.

Potrebuješ si so mnou teraz len sadnúť a sedieť v samej jednoduchosti tohto procesu. Všetko ostatné pochopíme s pribúdajúcim časom našej meditácie.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

May 09 2022

5mins

Play

[Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Podcast cover
Read more
Prezentujem ti moju nahrávku na spanie, v ktorej nájdeš relaxačnú hudbu s binaurálnym beatom určeným na hlboký spánok.

Táto nahrávka ti pomôže pohodlne zaspať a užiť si dlhý a hodnotný spánok. Nahrávka obsahuje binaurálny beat na podporu hlbokej fázy spánku.

Binaurálny beat vznikne, keď do tvojho ľavého ucha pošleme rozdielny tón, než do tvojho pravého ucha. Rozdiel v týchto dvoch tónoch vytvára binaurálnu frekvenciu, ktorú v nahrávke počuješ, ako jemné pulzovanie.

Toto pulzovanie vytvára tvoj mozog a má tendenciu prispôsobovať frekvenciu svojich mozgových vĺn, frekvencii pulzovania (binaurálnemu beatu).

Binaurálny beat v nahrávke sa mení tak, aby kopíroval zmenu mozgových vĺn počas zaspávania.

Ak máš z nejakého dôvodu narušený spánok, binaurálna frekvencia v tejto nahrávke pomáha tvojmu mozgu nájsť prirodzené frekvencie určené na zaspávanie.

Aby to ale všetko fungovalo, potrebujeme do tvojho ľavého ucha dostať iný tón, než do pravého. Toto jednoducho dosiahneš použitím slúchadiel.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

May 02 2022

1hr 20mins

Play

Uvoľnenie spod nadvlády EGA | Sugescie na zaspávanie | Zvuk dažďa

Podcast cover
Read more
Čistenie ega počas spánku je nahrávka, ktorá ti odovzdá sugescie, ktoré ti pomôžu v nasledovných oblastiach:

- prijatie seba samého
- ľahše udržanie pozitívnej nálady
- lepšie porozumenie s druhými
- ľahšie udržanie odstupu od negativity

Hypnózu samozrejme môžeš využiť aj na obyčajné zaspávanie.

Apr 12 2022

30mins

Play

Pusť si túto nahrávku a budeš mať SKVELÝ DEŇ!

Podcast cover
Read more
Pusť si túto nahrávku a budeš mať skvelý deň. To je prvá sugescia, s ktorou si sa stretol. Ostatné budú nasledovať. Nechaj sa viesť mojim hlasom do meditácie, hypnózy, alebo akokoľvek to nazveme.. proste ti to dnes pomôže mať pekný deň.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Apr 05 2022

15mins

Play

Sugescie pre pozitívnu myseľ

Podcast cover
Read more
Nahrávka ti dostane do hlavy mnoho sugescií pre pozitívnu myseľ. Zlepšenie môžeš spozorovať:

- lepšia nálada
- pozitívne myslenie
- ľahšie prekonávanie negatívnych stavov
- motivácia
- odhodlanie k zmenám
- lepší sebaobraz

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimi...
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2x...

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Mar 21 2022

20mins

Play

Letný dážď v starej stodole | Obsahuje binaurálne beaty na spanie

Podcast cover
Read more
Pod zvukom dažďa je nahratý binaurálny beat, ktorý tvoju myseľ stiahne do theta mozgových vĺn.

Theta mozgové vlny: 8Hz - 4Hz - REM spánok, hlboká relaxácia, meditácia

Binaurálny beat vzniká rozdielom vo frekvenciách dvoch tónov, ktoré sú izolovane vysielané do tvojich uší. Z tohto dôvodu potrebuješ použiť na počúvanie slúchadlá. (Binaurálny tón vytvára tvoj mozog, pretože počuje v každom uchu rozdielny tón.)

Binaurálny beat začína na nosnej frekvenii 162Hz s binaurálnou frekveniou 4,6Hz.

Frekvencie a ich hlasitosť je modulovaná počas celej nahrávky tak, aby kopírovala prirodzený spánkový cyklus a dopriala ti prirodzený efekt hlbokého zaspatia.

Najnižšia binaurálna frekvenia v tejto nahrávke je: 4,00Hz (Nosná frekvencia 148,2Hz)

Využitie nahrávky
- zaspávanie
- meditácia
- rušenie okolitého hluku
- intenzívny oddych a relaxácia

Možné efekty tejto nahrávky:

- rýchlejšie zaspávanie,
- vyššia kvalita hlbokej fázy spánku,
- eliminovanie nočného prebúdzania,
- lepší pocit po prebudení,
- vyššia miera relaxácie v nasledovnom dni,
- zlepšenie zapamätávania si snov,
- znížená miera únavy,
- vyššia miera energie počas dňa

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Mar 14 2022

47mins

Play

Na zaspávanie - 2 hodiny zvukov búrky + binaurálne beaty na hlboký spánok!

Podcast cover
Read more
Pod zvukom dažďa je nahratý binaurálny beat, ktorý tvoju myseľ stiahne do theta a delta mozgových vĺn.

Theta mozgové vlny: 8Hz - 4Hz - REM spánok, hlboká relaxácia, meditácia

Delta mozgové vlny: 4Hz - 0,1Hz - Hlboký spánok, koniec vedomého vnímania

Binaurálny beat vzniká rozdielom vo frekvenciách dvoch tónov, ktoré sú izolovane vysielané do tvojich uší. Z tohto dôvodu potrebuješ použiť na počúvanie slúchadlá. (Binaurálny tón vytvára tvoj mozog, pretože počuje
v každom uchu rozdielny tón.)

Binaurálny beat začína na nosnej frekvenii 234Hz s binaurálnou frekveniou 5,6Hz.

Frekvencie a ich hlasitosť je modulovaná počas celej nahrávky tak, aby kopírovala prirodzený spánkový cyklus a dopriala ti prirodzený efekt hlbokého zaspatia.

Najnižšia binaurálna frekvenia v tejto nahrávke je: 0,76Hz (Nosná frekvencia 112,3Hz)

Možné efekty tejto nahrávky:

-rýchlejšie zaspávanie,
-vyššia kvalita hlbokej fázy spánku,
-eliminovanie nočného prebúdzania,
-lepší pocit po prebudení,
-vyššia miera relaxácie v nasledovnom dni,
-zlepšenie zapamätávania si snov,
-znížená miera únavy,
-vyššia miera energie počas dňa

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Mar 07 2022

2hr 2mins

Play

Terapeutický príbeh na zaspávanie | Vnútorná sila, šikana a priateľstvo

Podcast cover
Read more
Dnes čítam z knihy Rozhovory v tichu od Ady Becker. Dotkneme sa témy priateľstva, šikany a hľadania vnútornej sily. Text obsahuje mnoho pekných sugescií, ktoré budú slúžiť tvojej mysli, ako potrava do snov. Prajem ti príjemné počúvanie a dobrú noc!

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Feb 28 2022

29mins

Play

Aktivuj mozgové alfa vlny a zobuď parasympatický nervový systém (Technika hlbokého nádychu)

Podcast cover
Read more
Nahrávka ťa prevedie technikou hlbokého dychu, ktorá aktivuje tvoj parasympatický nervový systém. Výsledkom bude uvoľnenie a utlmenie myšlienkových procesov.

V nahrávke je použitý binaurálny beat vo frekvencii 8,6 - 8,0 Hz, ktorý ťahá mozgové vlny do alfa vlnenia - relaxácia, skľudnenie úzkosti.

Podkladový šum bol nahratý v Bratislave cestou na Slavín.

Feb 10 2022

11mins

Play

Moja myseľ mi chce zničiť život

Podcast cover
Read more
Ak máš niekedy pocit, že tvoja myseľ ťa nemá rada a robí všetko preto, aby ti pokazila deň, nie si v tom sám. V skutočnosti však tvoja myseľ nič nerobí náhodne, len koná na základe sugescií, ktoré si dostal. Ako si teda updatovať model, podľa ktorého si ide tvoja hlava?

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Feb 01 2022

16mins

Play

Zastav myšlienky a priprav sa na spánok (Technika tmavej komory)

Podcast cover
Read more
Nahrávka ťa privedie na okraj spánku a vyčistí tvoju myseľ. Technika tmavej komory ti pomôže zastaviť myšlienky, naladí ťa na spánok a naučí ťa veľmi účinne relaxovať. Sugescie obsiahnuté v tejto hypnóze sa môžu prejaviť v týchto kontextoch:

- budeš sa menej ponáhľať
- budeš sa lepšie sústrediť
- budeš rýchlejšie zaspávať
- budeš si pamätať viac snov
- budeš mať lepšie spojenie so svojou mysľou

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Jan 25 2022

29mins

Play

Vystúp zo zóny komfortu a splň si svoje sny (Hypnotická mentálna technika)

Podcast cover
Read more
V dnešenej nahrávke budeme stimulovať tvoju myseľ k rozširovaniu zóny komfortu. To znamená, že pravidelným počúvaním tejto hypnózy sa veci, ktoré odkladáš, alebo sú ti nepríjemné budú stávať príjemnejšími a ľahšími.

Zmena môže prísť na úrovni myšlienok a pocitov, alebo si zmeny všimneš na novom type správania, ktoré si vytvoríš. Ktoré veci odkladáš a nevieš sa do nich pustiť? Zvoľ si ich ešte pred spustením tejto hypnózy.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Jan 17 2022

15mins

Play

Ty si zmena (Ranná meditácia)

Podcast cover
Read more
Je ťažké sa zmeniť, napriek tomu, že sa meníme neustále. Niektoré problémy s nami zostávajú desiatky rokov, zatiaľ čo iné upadnú do zabudnutia. Ako je možné, že teraz sme niekto úplne iný, než pred pár rokmi, no zároveň sme stále ten istý človek?

Ako si vieme nakloniť zmenu na našu stranu a je vôbec potrebné sa o to snažiť? Možno na to prídeme v dnešnej meditácii.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Jan 10 2022

7mins

Play

Tvoje myslenie sa zastaví po 7 minútach

Podcast cover
Read more
Nová nahrávka, nová technika na zastavenie, alebo utlmenie myslenia. Inšpiráciu som čerpal z budhistických meditačných techník.

Zvukmi sa presunieš na hlavnú stanicu v Bratislave a do okna mojej kancelárie v strede mesta.

Prajem príjemnú prácu na tvojom myslení pomocou hypnózy.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Dec 22 2021

13mins

Play

Vyvolanie lucídnych snov (Aktivácia prospektívnej pamäte)

Podcast cover
Read more
Táto nahrávka je určená na podporu lucídneho snívania. Hypnóza v nahrávke trénuje prospektívnu pamäť a vytvára spúšťače lucídnych snov.

Nahrávku je možné počúvať priamo pred spaním, ale užitočné je aj počúvanie počas dňa. Intenzívne a opakované počúvanie nahrávky vytvára pozitívne očakávania v mysli, ktoré uľahčujú vykonanie spúšťačov lucídneho snívania priamo v sne.

Ak nemáš s lucídnymi snami žiadne skúsenosti, riaď sa sugesciami v nahrávke a pôjde ti to.

Viac nahrávok a know how k lucídnemu snívaniu pridám čoskoro.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Dec 14 2021

10mins

Play

Stop obavám a strachu | Binaurálne programovanie mozgu

Podcast cover
Read more
Binaurálne programovanie mozgu je technológia, v ktorej používam hypnotické sugescie a binaurálne beaty.

Táto nahrávka dostáva mozog do alfa vlnenia, ktoré sa prejavuje mentálnou a fyzickou relaxáciou. Sugescie inšpirujú k pozitívnej zmene v živote poslucháča a stimulujú podvedomú myseľ k hľadaniu nových začiatkov.

Podkladová zvuková textúra - dážď na suchých listoch, zvuk odkvapu - AB Stereo

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!

Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš:

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)

Dec 07 2021

10mins

Play