OwlTail

Cover image of Taikaelämää

Taikaelämää

Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.

Weekly hand curated podcast episodes for learning

Popular episodes

All episodes

The best episodes ranked using user listens.

Podcast cover

Ep63: Entä jos puhun omaa totuuttani, mutta toinen ei tajuu?

Miten oman totuuden ilmaiseminen vaikuttaa ihmissuhteisiin ja ympäristöön? Helppohan sitä on olla jotain mieltä, mutta entä jos lähipiiri ei olekaan kanssasi samaa mieltä? Kuuntele kolme ohjenuoraa oman totuuden viestittämiseen elämässä ja ihmissuhteissa. JAKSOSSA MAINITTUAAstetta ihanampi joogahaaste, verkkokurssi sulkeutumassa 20.1., ilmoittaudu pian!https://www.katrisyvarinen.fi/astetta-ihanampi-joogahaaste.htmlTaikahetkiä elämään -kortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77Tulevat tapahtumat:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.htmlOman totuutesi tutkiskeluun muista myös Löydä elämän taika -tehtäväkirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77

37mins

17 Jan 2020

Rank #1

Podcast cover

Ep65: Tee sitä mistä sytyt, niin puhallat tarinaasi uutta taikaa!

Sinun tarinasi on tärkeämpi kuin uskoisitkaan. Se on osa suurta kokonaisuutta, ja siihen mahtuu vaikka minkälaisia lukuja, kun vain alat tietoisesti kirjoittaa sitä eteenpäin. Silloin kytkeydyt siihen elämän voimaan, joka sinussa vielä odottaa vapautumistaan. Kuuntele kolme voimauttavaa ajatusta tähän päivään – ja supersankaritunnelmia, joita pursuan kolmen Frozen 2 -katselukerran jälkeen... JAKSOSSA MAINITTUASinussa on taikavoimaa -verkkokurssi alkaa to 20.2., ilmoittaudu mukaan nyt!https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.html

43mins

7 Feb 2020

Rank #2

Similar Podcasts

Podcast cover

Ep66: Miten vaalia luovuutta työelämässä? Entä lapsiperhearjessa? Vieraana Sanna Wikström

Taikaelämää-historian kolmas jakso, jossa on vieras! Juteltiin varsin kuplivassa tunnelmissa rakkaan ystäväni, Hidasta elämää -sivuston toisen perustajan, kirjailija ja mediamuotoilija Sanna Wikströmin kanssa meille molemmille rakkaasta aiheesta, luovuudesta ja molempien luovasta prosessista. Sanna kertoo luovasta lapsiperhearjesta, jossa lapsetkin innostuvat keksimään kirjannimiä. Puhumme pitkään myös luovuuden tukemisesta työelämässä. Tule inspiroitumaan!SANNAN LUOMUKSIA HIDASTA ELÄMÄÄ -PUODISSABestseller Unelmakarttakirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/unelmakarttakirja/?ref=77Hyvän elämän reseptit -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/hyvan-elaman-reseptit-maksipokkari/?ref=77Tsemppikirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/tsemppikirja-2/?ref=77Voimauttavat kysymykset -korttipakka:https://hidastaelamaa.fi/puoti/voimauttavat-kysymykset-kortit/?ref=77Hyvän mielen villasukat -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/hyvan-mielen-villasukat/?ref=77Unelmakortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/unelmakortit-2/?ref=77Sanna Instagramissa: @sannamwikstromJAKSOSSA MAINITTUA:Sinussa on taikavoimaa -verkkokurssi alkaa to 20.2., siihen asti pääsee mukaan halvemmalla hinnalla!https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.html

1hr 5mins

14 Feb 2020

Rank #3

Podcast cover

Ep73: Kuinka puhua vaikeista asioista? Autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa

Vuosipäivämme kunniaksi kutsuin podcast-vieraaksi kumppanini Matin (edellinen yhteinen parisuhdejakso on nro 34, kannattaa kuunnella!). Puhumme etäsuhteen haasteista, yhteisten unelmien manifestoinnista ja viime kuukausien uudesta vaiheesta suhteessamme.Erityisesti keskustelun teemana on autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa: kuinka olemme vuosien varrella kehittäneet sekä arkista vuorovaikutusta (tunnustus: en aina jaksa kuunnella toisen pitkiä yksityiskohtaisia höpötyksiä – jaksossa kerron miksi) että kipeistäkin aiheista keskustelua. Miten kohdata omat ja toisen tunnelukot parisuhteessa niin, että molemmat voivat tuntea olonsa kuulluksi ja kohdatuksi? Ota kumppani kainaloon ja kuunnelkaa vaikka yhdessä – ja luultavasti tästä löytyy ajatuksia myös sinkuille!JAKSOSSA MAINITTUAEevi Minkkisen kirja Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi:https://hidastaelamaa.fi/puoti/ymmarra-itseasi-ymmarra-suhteitasi/?ref=77Voimaa rakastamiseen parisuhteessa -korttipakka:https://hidastaelamaa.fi/puoti/voimaa-rakastamiseen-parisuhteessa-kortit/?ref=77

1hr 27mins

1 May 2020

Rank #4

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Ep72: Kun lapsena haukuttiin hikariksi, aikuisenakin on vaikea uskaltaa menestyä

Eristyselämään kuuluu muun muassa sisäistä työtä: lapsuudessa syntyneiden sisäisten ristiriitojen tutkimista ja vapauttamista. Muistan, miten muutamakin sana latisti joskus ilon, jonka olisin omasta onnistumisestani halunnut kokea. Sen vuoksi aikuisenakin on joskus yhä vaikea omistaa onnistumisiaan, ottaa niitä täysillä vastaan ja antaa sisäisen valonsa loistaa. JAKSOSSA MAINITTUAUudet kotisivut, tule visiitille ja liity sähköpostilistalle!https://www.katrisyvarinen.fi/Kasva kirjoittajaksi -etäretriitti 16.-17.5.:https://www.katrisyvarinen.fi/kasva-kirjoittajaksi/Sinussa on taikavoimaa -verkkokurssi:https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa/Taikahetkiä elämään -kortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77

41mins

24 Apr 2020

Rank #5

Podcast cover

Ep71: Kriisi räjäyttää vanhan pois

Elämän oppitunnit ovat intensiivisempiä kuin koskaan. Onko positiivisista ajatuksista apua kaaoksen keskellä? Mielen voima ei ole vain spirituaalista hymistelyä tai toivomista, vaan tapa hakea oikea suunta ja asenne, jotta voit tehdä kestävämpiä tekoja ja löytää luovempia ratkaisuja. Kriisi on tullut räjäyttämään vanhan pois. Nyt tarvitaan jotain ihan uutta.JAKSOSSA MAINITTUAKasva kirjoittajaksi -etäretriitti 4.-5.4.:https://www.facebook.com/events/1076624266035898/Sinussa on taikavoimaa -verkkokurssi:https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.htmlTaikahetkiä elämään -kortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77

36mins

27 Mar 2020

Rank #6

Podcast cover

Ep70: Nyt on aika herätä muutokseen!

Podcastin julkaisuaikataulu paukkuu – eletään niin harvinaista poikkeustilannetta, että asiat on sanottava nyt eikä odotettava myöhemmäksi... Tämä jakso on nauhoitettu Instagram-livenä. Puhun siinä pysähtymisestä, muutoksesta ja uudelleen linjautumisen tarpeesta tämän tilanteen keskellä. Nyt on jokaisen tehtävä havahtua omalta osaltaan: Minkä vanhan on aika jäädä pois? Mistä epäolennaisesta on syytä luopua? Nyt jos koskaan tarvitaan hyvinvoinnin työkaluja: pieniä, jotka auttavat tässä hetkessä selviytymisessä, ja suuria, jotka auttavat kohti voimaantumista.JAKSOSSA MAINITTUASinussa on taikavoimaa -verkkokurssi:https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.htmlMelko lempeä joogahaaste:https://www.katrisyvarinen.fi/melko-lempeauml-joogahaaste.htmlVuoden paras päivä -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77Löydä elämän taika -tehtäväkirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77

20mins

18 Mar 2020

Rank #7

Podcast cover

Ep68: Seuraa sydäntäsi – koskaan ei ole liian myöhäistä!

"Jos nyt alan tehdä jotain ihan uutta, ja menee 10 vuotta ennen kuin saan unelmani toteutettua, olen sitten jo ties kuinka vanha!" Tämän olen kuullut paljon useammin kuin kerran tai kaksi. Ikää tulee meille kaikille joka tapauksessa, mutta kun lähdet seuraamaan sydäntäsi ja toteuttamaan unelmiasi, luot samalla tuleviin vuosiisi aivan uutta elämänlaatua ja -energiaa. Koskaan ei ole liian myöhäistä! Jakso sisältää energisten eläkeikäisten (jotka eivät koskaan jääneet eläkkeelle) varauksetonta ihailua.JAKSOSSA MAINITTUASinussa on taikavoimaa -verkkokurssi, viimeinen ilmoittautumispäivä ti 3.3., sen jälkeen kurssi sulkeutuu loppuvuodeksi! Tule mukaan nyt:https://www.katrisyvarinen.fi/sinussa-on-taikavoimaa.htmlVuoden paras päivä:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77

26mins

28 Feb 2020

Rank #8

Podcast cover

Ep61: Unelmat kasvattavat sinut ihmiseksi, joka sinun on tarkoitus uskaltaa olla

Vuoden ensimmäinen jakso nauhoitettiin uudenvuodenaattona Instagram-livelähetyksen yhteydessä, sen teemana ovat unelmat. Aluksi jutustelen uuden ajan energiasta ja menneen vuosikymmenen tunnelmista (paitsi että ihan ensin purskahdan itkuun, kun kerron omassa elämässäni toteutuneesta isosta unelmasta). Sitten siirryn kuulijoiden lähettämiin huikean hyviin kysymyksiin. Mitä eroa on unelmilla ja tavoitteilla? Mitä tehdä, kun ei uskalla unelmoida? Mistä aloittaa, kun tuntuu siltä, ettei ole mitään unelmia? Mitkä ovat suurimmat syyt siihen, että unelmat eivät toteudu? Ja miten päästää irti unelmasta, josta joutuu luopumaan? Näihin pohdiskelen vastauksia, ja jaksosta tulikin tavallista pidempi. Ota kuppi teetä ja muistiinpanovälineet viereen – tästä saattaa irrota pohtimisen aihetta. Upeaa uutta vuotta kaikille!JAKSOSSA MAINITTUAAstetta ihanampi joogahaaste, avoinna 20.1.2020 asti:https://www.katrisyvarinen.fi/astetta-ihanampi-joogahaaste.htmlUskalla unelmoida -minikurssi:https://holvi.com/shop/katrisyvarinenyoga/product/ccce346f7e9b9d0dfbb21c0c769beef8/Löydä elämän taika -tehtäväkirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77Vuoden paras päivä -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77MUISTA MYÖSRakkaudella, minulle -joogaretriitti ja muut tulevat tapahtumat:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html

1hr 29mins

3 Jan 2020

Rank #9

Podcast cover

Ep59: Vuoden pimein päivä – näin kohtaat mörkösi (lempeästi)

Talvipäivänseisaus ja vuoden pimein aika kutsuvat hiljentymään. Pimeässä piileksivät usein myös omat sisäiset möröt. Miten kohdata pelkoja, häpeää ja syyllisyyttä, niitä kaikkein vaikeimpia ja lamauttavimpia tunteita? Usein nuo tunteet eristävät meidät muista. Kuvittelemme, että kukaan muu ei tunne näin. Kellään muulla ei taatusti ole tällaisia varjoja kuin minulla! Mutta ei, et ole tunnemöykkyjesi kanssa yksin. Tästä jaksosta saat tukea vaikeiden tunteiden käsittelyyn. JAKSOSSA MAINITTUAHiljentymisen lahja – joogapaketti + intuitiivisen kirjoittamisen minikurssi Uskalla unelmoida. Tilaa ihana elämyslahja nyt, sillä tilaus sulkeutuu pian!https://www.katrisyvarinen.fi/hiljentymisen-lahja.htmlTaikahetkiä elämään -kortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77Vuoden paras päivä -kirja (joka sisältää myös luvun Vuoden paskin päivä):https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77

44mins

20 Dec 2019

Rank #10

Podcast cover

Ep58: Onko pakko viettää joulua siellä missä ei viihdy?

Joulu on suuri uskomusten vyyhti. Muutamaan päivään on onnistuttu kytkemään iso kasa kirjoitettuja ja kirjoittamattomia joulusääntöjä, jotka koskevat kyläilyä, lahjoja, ruokaa ja kaikkea mahdollista. Jokaisella meistä on omat joulu-uskomuksensa. Kun ne törmäävät, siitä on hyvä mieli kaukana. Onko pakko viettää joulua sellaisessa ympäristössä tai seurassa, jossa ei viihdy? Lyhyt vastaus on: ei. Jos olet odotellut lupaa jättäytyä pois suvun joulunvietosta, tässä se on. Jaksossa mustavalkoisten vastausten lisäksi myös pohdiskelua ja vertaistukea.JAKSOSSA MAINITTUA:Hiljentymisen lahja, sähköinen joogapaketti, tilaa ennen joulua:https://www.katrisyvarinen.fi/hiljentymisen-lahja.htmlTaikahetkiä elämään -kortit:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77MUISTA MYÖSTulevat tapahtumat, workshopit ja retriitit:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html

50mins

13 Dec 2019

Rank #11

Podcast cover

Ep57: Näin kannattelet itseäsi vaikealla hetkellä

En halua olla opettaja, josta kukaan on riippuvainen. Ajattelen, että tärkein tehtäväni on auttaa jokaista kasvamaan omaksi parhaaksi opettajakseen. Kun haluat vahvistaa sisäistä viisauttasi, sinun on hyvä oppia kysymään itseltäsi kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään sisältäsi vastauksia ja luomaan itsekritiikin tilalle kannattelevaa, lohduttavaa, rohkaisevaa sisäistä puhetta. Jaksossa ajatuksia myös elämän flow'n luonteesta, itsensä kanssa linjautumisesta ja kokonaisena olemisesta. JAKSOSSA MAINITTUAElämäni virtaa – intuitiivisen kirjoittamisen kurssi, sulkeutuu 25.11. – ilmoittaudu pian!www.katrisyvarinen.fi/elaumlmaumlni-virtaa.htmlTaikahetkiä elämään -kortit (Hidasta elämää -puodissa marraskuun ajan 4 korttipakkaa 3 hinnalla – tsekkaa myös muu korttivalikoima!):hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetki…n-kortit/?ref=77Vuoden paras päivä -kirja:hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-par…va-kirja/?ref=77MUISTA MYÖS:Joulujoogaa-retriitti Kolilla 13.–15.12. ja muut tulevat tapahtumat:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html

38mins

22 Nov 2019

Rank #12

Podcast cover

Ep55: Suklaaterapiaa ja kasvukipujen kohtaamista – sopivassa suhteessa

Tasapaino ei tarkoita vain kultaista keskitietä. Kipeiden kohtien äärellä voit välillä tarjoilla itsellesi suklaata ja punaviiniä – mutta älä hukuta sisäisen lapsesi haavoja niihin, sillä haavat hoituvat parhaiten kohtaamalla ne myötätuntoisesti. Muista myös arjessa kysyä itseltäsi, miten voisit tehdä vaikeista tehtävistä hitusen helpompia, hitusen nautinnollisempia – ja muista, että aina ei tarvitse venyä, joskus ei lainkaan.JAKSOSSA MAINITTUAElämäni virtaa – intuitiivisen kirjoittamisen kurssi, aloita milloin tahansa 25.11. asti:https://www.katrisyvarinen.fi/elaumlmaumlni-virtaa.htmlTaikahetkiä elämään -kortit (Hidasta elämää -puodissa marraskuun ajan 4 korttipakkaa kolmen hinnalla – tsekkaa upea korttivalikoima!):https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77Vuoden paras päivä -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77Tulevat tapahtumat:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html

37mins

8 Nov 2019

Rank #13

Podcast cover

Ep52: Voimavaroja sinulle, jonka elämässä stressi ei helpota

Olen vuosien varrella puhunut paljon omannäköisen elämän luomisesta. Joskus se tarkoittaa vaikeista, kuormittavista asioista ja olosuhteista luopumista. Mutta entä jos luopuminen ei ole mahdollista? Miten voi tukea jaksamistaan silloin, kun stressi tuntuu olevan pysyvästi osa elämää? Tässä jaksossa annan vinkkejä voimavarojen lisäämiseen arjessa. Silloin, kun kuorma ei hellitä, voit pienilläkin teoilla ja valinnoilla tukea palautumista ja vahvistaa omaa voimaasi.JAKSOSSA MAINITTUATaikahetkiä elämään -korttipakka, joka on juuri ilmestynyt:https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77Löydä elämän taika -tehtäväkirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77Tulevat retriitit ja kurssit:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.htmlKaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistuhttps://www.adlibris.com/fi/kirja/palaudu-vahvistu-9789520401641

55mins

11 Oct 2019

Rank #14

Podcast cover

Ep48: Itsesi kanssa oleminen on elämäsi tärkein harjoitus

Minulta kysytään usein, voiko kursseilleni tulla erilaisten rajoitteiden kanssa. Usein kysymysten takana on pelko siitä, että ei riitä harjoituksiin sellaisena kuin on. Sain tällä viikolla jälleen koskettavan viestin ja kysymyksen, joka vei minut hetkessä elämäntehtäväni ytimeen. Puhun tässä jaksossa itselleen riittämisestä ja siitä, mikä minulle on opettajana tärkeintä: turvallisen tilan luominen, jotta jokainen voi rauhassa olla itsensä kanssa. Se on olennaisempaa kuin mikään suoritus.JAKSOSSA MAINITTUA:Astetta ihanampi joogahaaste, 5 viikon verkkokurssi, ilmoittautuminen avoinna 12.9. asti:https://www.katrisyvarinen.fi/astetta-ihanampi-joogahaaste.html

41mins

30 Aug 2019

Rank #15

Podcast cover

Ep46: Pienetkin askeleet riittävät – vähitellen huomaat, että osaat lentää

Vajaan parin kuukauden aikana olen tuntenut lähteneeni lentoon. En vielä tiedä yhtään, minne siivet minut vievät vai vievätkö minnekään, mutta haluan kokeilla lentämistä silti. Pelkään, mutta haluan uskaltaa kuitenkin. Kesän kuulumiset sisältävät päätöksenteon voimaa ja mahdollisuuksiin tarttumista – ja samalla muistutuksen siitä, että kaikki alkaa arjen pienistä (suurista) taikahetkistä.JAKSOSSA MAINITTUA:Astetta ihanampi joogahaaste, 5 viikon verkkokurssi, lue lisää ja ilmoittaudu nyt:https://www.katrisyvarinen.fi/astetta-ihanampi-joogahaaste.htmlVuoden paras päivä -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77MUISTA MYÖS Joogaworkshopit Nokialla ja Helsingissä elo-syyskuun aikana, ja muut tulevat tapahtumat:https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html

45mins

13 Aug 2019

Rank #16

Podcast cover

Ep45: Elämäni suurin valinta: En halua lapsia

Tätä jaksoa varten olen kerännyt rohkeutta ja odottanut oikeaa hetkeä jo pitkään. Tulen kaapista ulos ja kerron, että en halua lapsia. Jostain syystä vielä tähänkin maailman aikaan se on tabu, nimenomaan naisten kohdalla. Jaan jaksossa omat tunnelmani aiheesta ja vastaan myös kommentteihin, joita vapaaehtoisesti lapsettomat tyypillisesti saavat kuulla kertoessaan kannastaan. Joidenkin kommenttien laadusta johtuen jakso sisältää sopimatonta kielenkäyttöä.Huh, nyt se on sanottu.

1hr

19 Jun 2019

Rank #17

Podcast cover

Ep41: Vertailetko sinäkin elämääsi muiden elämään? Niin minäkin...

Mitä kaikkea voi (taas kerran) lähteä kehossa ja mielessä liikkeelle, kun raudanpuuteoireet ilmoittavat itsestään? Vaikka mitä. Tässä jaksossa tiivistyy maaliskuisen matkan jälkeinen sisäinen myllerrys: kokemukset riittämättömyyden ja arvottomuuden tunteista sekä niistä kummunneet oman voiman oivallukset. On aika jättää vertailu sikseen, keskittyä luomaan omannäköistä elämää – ja nauttia siitä!

40mins

18 Apr 2019

Rank #18

Podcast cover

Ep39: Kun teet päätöksen, vapautat käyttöösi valtavat voimavarat

Mielen voimalla ei voi tehdä mitä tahansa. Vaikka hokisit itsellesi, että osaat uida, mereen hyppääminen paljastaa armottomasti totuuden. Voit kuitenkin alkaa uskoa siihen, että opit uimaan, kun ahkerasti harjoittelet. Niin kauan kun selität itsellesi, että on turha edes yrittää, jäät laiturille (tai hukut). Tässä jaksossa puhun päätöksenteon voimasta liikkeellepanevana voimana. Kun päätät lähteä liikkeelle, elämän virta auttaa sinut oikeaan suuntaan. JAKSOSSA MAINITTUA:Joogaretriitti kirjoittajille 22.–27.7., early bird -hinta voimassa maaliskuun loppuun asti:http://www.katrisyvarinen.fi/kesaumlretriitti.html

31mins

18 Feb 2019

Rank #19

Podcast cover

Ep37: Minä riitän sittenkin! Oivalluksia 10 vuoden joogapolulta

Toiset rakastuvat, toiset nyrpistävät nenäänsä – ehkä ennakkoluulojen tai huonojen kokemusten vuoksi. Joogan maailma on suuri, ja siellä voi törmätä melkein mihin tahansa (luonnollisesti myös epäkohtiin). Ensimmäisestä joogatunnistani on kulunut kymmenen vuotta. Tässä jaksossa käyn läpi joogapolkuni tärkeimpiä kokemuksia: sitä, miten jooga on auttanut uupumuksesta toipumisessa, riittämättömyyden haavan hoitamisessa, itseni hyväksymisessä sekä aitouden ja oman voiman löytämisessä. JAKSOSSA MAINITTUA:Joogakurssit ja -tapahtumat:http://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.htmlKirjani Vuoden paras päivä:https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77

1hr 4mins

29 Jan 2019

Rank #20