Sim! O Natal está quase a chegar e a Jules resolveu partilhar contigo, o que ela menos gosta desta altura do ano! Neste episódio ela fala sobre a sua escolha em passar tempo sozinha e a canção que não lhe sai da cabeça. Ela está mesmo obcecada!No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com 

Sim! O Natal está quase a chegar e a Jules resolveu partilhar contigo, o que ela menos gosta desta altura do ano! Neste episódio ela fala sobre a sua escolha em passar tempo sozinha e a canção que não lhe sai da cabeça. Ela está mesmo obcecada!No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a><a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a>Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com

Solitude

Hey! A Jules está de volta da sua viagem! Neste episódio ela partilha contigo as aventuras que ela passou em Paris, Belfast e Dublin. Ela também vai partilhar o seu ponto de vista sobre a rotina e o que é que não lhe sai da cabeça esta semana. Vai já ouvir! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com 

Hey! A Jules está de volta da sua viagem! Neste episódio ela partilha contigo as aventuras que ela passou em Paris, Belfast e Dublin. Ela também vai partilhar o seu ponto de vista sobre a rotina e o que é que não lhe sai da cabeça esta semana. Vai já ouvir! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a> Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com

Rotina 

Neste episódio a Jules fala como é crescer com duas culturas, como é que ela se está a sair com a dieta e o que é que lhe está na cabeça esta semana.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram:https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com

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Biculturalidade

Neste episódio a Jules fala sobre o que é que ela tem na mala, se as palavras têm realmente força e Gossip Girl.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com 

Neste episódio a Jules fala sobre o que é que ela tem na mala, se as palavras têm realmente força e Gossip Girl. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a> Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com

Manifestação

A Jules está de volta para mais uma temporada! Neste episódio ela fala sobre as suas férias, a sua primeira vez a ir ao cinema, o seu novo desodorizante e claro, o seu ponto de vista sobre recomeçar.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com 

A Jules está de volta para mais uma temporada! Neste episódio ela fala sobre as suas férias, a sua primeira vez a ir ao cinema, o seu novo desodorizante e claro, o seu ponto de vista sobre recomeçar. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a> Fala com a Jules: hijules@julespointofviewpodcast.com

Recomeço

E assim, chegámos ao fim da primeira temporada do Jules Point of View Podcast. Neste último episódio, a Jules fala sobre o futuro, fala sobre casamentos em hospitais e partilha algumas novidades que tu não vais querer perder. Ouve agora o episódio! Não deixes para o futuro! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

E assim, chegámos ao fim da primeira temporada do Jules Point of View Podcast. Neste último episódio, a Jules fala sobre o futuro, fala sobre casamentos em hospitais e partilha algumas novidades que tu não vais querer perder. Ouve agora o episódio! Não deixes para o futuro! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Futuro

Motivação, hoje a Jules aborda este tema é explica que ela afinal não te quer motivar. Ela também fala sobre o fim de semana em que ela resolveu cozinhar um prato da Guiné Bissau e ainda relembra 3 episódios essenciais para este episódio! Ouve já é vais perceber tudo! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Motivação, hoje a Jules aborda este tema é explica que ela afinal não te quer motivar. Ela também fala sobre o fim de semana em que ela resolveu cozinhar um prato da Guiné Bissau e ainda relembra 3 episódios essenciais para este episódio! Ouve já é vais perceber tudo! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Motivação

Auto-estima, às vezes está alta às vezes está baixa. As redes sociais têm sem dúvida um papel mas serão o fator mais importante? Afinal já havia pessoas com auto-estima baixa antes de haver internet. E exatamente isso que a Jules aborda neste episódio e também partilha as estratégias que ela adotou para construir a sua auto-estima. Vem ouvir! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Auto-estima, às vezes está alta às vezes está baixa. As redes sociais têm sem dúvida um papel mas serão o fator mais importante? Afinal já havia pessoas com auto-estima baixa antes de haver internet. E exatamente isso que a Jules aborda neste episódio e também partilha as estratégias que ela adotou para construir a sua auto-estima. Vem ouvir! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Auto-estima

Hoje a Jules fala sobre projeção que é algo que se vê muito nas redes sociais e é um comportamento que pode ser prejudicial não só para quem o pratica mas também para quem o recebe. Carrega já no play.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Hoje a Jules fala sobre projeção que é algo que se vê muito nas redes sociais e é um comportamento que pode ser prejudicial não só para quem o pratica mas também para quem o recebe. Carrega já no play.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Projeção

Auto-disciplina é uma palavra exigente, assustadora, mas no final vale a conta ou pelo menos a Jules quer acreditar que sim. Afinal não há sucesso sem auto-disciplina.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Auto-disciplina é uma palavra exigente, assustadora, mas no final vale a conta ou pelo menos a Jules quer acreditar que sim. Afinal não há sucesso sem auto-disciplina.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Auto-disciplina

Podcaster, Fisiologista Clínica especializada em Sono e Função Respiratória, Júlia Batista procura trazer positividade através do seu podcast, Jules point of view Podcast. Novos episódios às quintas-feiras. Para conselhos, perguntas e colaborações podes escrever para: hijules@julespointofviewpodcast.com.                            No Instagram, segue             @julia.p.batista      https://www.instagram.com/julia.p.batista/.                          @julespointofviewpodcast https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/

A Jules mora em Inglaterra. Hoje ela quer falar contigo sobre quais foram os desafios que ela teve que passar. A Jules contou com a participação de 4 convidadas que partilharam testemunhos que valem a pena ser ouvidos. Carrega no play, não esperes mais.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

A Jules mora em Inglaterra. Hoje ela quer falar contigo sobre quais foram os desafios que ela teve que passar. A Jules contou com a participação de 4 convidadas que partilharam testemunhos que valem a pena ser ouvidos. Carrega no play, não esperes mais.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Emigrante

Eu faço parte da geração Y e com muito orgulho. Acredito que nós somos a geração que está cá para mudar o mundo. Temos as ferramentas necessárias para isso e também acho que é o nosso dever. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

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Millennials

Ai Nostalgia! Quantos de nós não andamos nostálgicos ultimamente especialmente com esta pandemia? Hoje a Jules aborda este tema e também fala sobre as falhas de conhecimento que nós temos enquanto adultos.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Ai Nostalgia! Quantos de nós não andamos nostálgicos ultimamente especialmente com esta pandemia? Hoje a Jules aborda este tema e também fala sobre as falhas de conhecimento que nós temos enquanto adultos.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Nostalgia

Hoje a Jules quer falar contigo sobre a ansiedade! Ela é terrível! Mas ao mesmo tempo a verdade é que nós precisamos dela! Vem ouvir o que tu podes fazer para lidar com ela.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

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Ansiedade

Dormiste bem hoje? Sim? Não? Hoje a Jules quer falar contigo sobre uma das maiores paixões da vida dela, o sono! Sim, é algo que nós fazemos todos os dias! Quer dizer, ou pelo menos devíamos.A Jules também quer dar-te algumas dicas de como é que podes melhorar o teu sono, tendo em conta tudo aquilo que está a passar. A verdade é que o sono tem sido uma das áreas mais afetada por esta pandemia, mas há esperança! Há soluções! Por isso, carrega já no play e vem ouvir a Jules!No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Dormiste bem hoje? Sim? Não? Hoje a Jules quer falar contigo sobre uma das maiores paixões da vida dela, o sono! Sim, é algo que nós fazemos todos os dias! Quer dizer, ou pelo menos devíamos. A Jules também quer dar-te algumas dicas de como é que podes melhorar o teu sono, tendo em conta tudo aquilo que está a passar. A verdade é que o sono tem sido uma das áreas mais afetada por esta pandemia, mas há esperança! Há soluções! Por isso, carrega já no play e vem ouvir a Jules! No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Sono

Hoje a Jules fala sobre como tomamos decisões. Parecendo que não, nós estamos constantemente a tomar decisões, algumas de forma consciente e outras de forma inconsciente. Mas será que uma melhor que a outra?  No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

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Decisões

Hoje a Jules quer desabafar sobre os tempos em que teve que morar num hotel durante a pandemia e também falar contigo sobre expectativas. Ela achas que os outros têm o direito a ter expectativas sobre nós. Queres saber porquê? Carrega no play.  No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Hoje a Jules quer desabafar sobre os tempos em que teve que morar num hotel durante a pandemia e também falar contigo sobre expectativas. Ela achas que os outros têm o direito a ter expectativas sobre nós. Queres saber porquê? Carrega no play.  No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Expectativas

Guilty pleasure é mais uma expressão inglesa que nós usamos no nosso dia a dia, e basicamente  representa aquilo que nós gostamos mas que não é suposto nós gostarmos, então nós sentimos-nos culpados.  Mas será que nós devemos sentir culpa por fazer ou ver algo que gostamos?  Vem descobrir qual é a opinião da Jules sobre o assunto.No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

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Guilty Pleasure

Afinal o que é self care? É tomar banhos de espuma enquanto bebo um copo de vinho? É ler um livro? É ir às compras? É algo que eu consigo fazer todos os dias sem sentir que estou a ser egoísta? Self care é isto tudo, e mais um pouco. Vem ouvir, carrega já no play. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

Afinal o que é self care? É tomar banhos de espuma enquanto bebo um copo de vinho? É ler um livro? É ir às compras? É algo que eu consigo fazer todos os dias sem sentir que estou a ser egoísta? Self care é isto tudo, e mais um pouco. Vem ouvir, carrega já no play. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a> <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a> As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: <a href="https://www.julespointofviewpodcast.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.julespointofviewpodcast.com/</a>

Self-care

Já alguma vez causaste uma má impressão? Porquê que nós sentimos o dever de causar uma boa impressão? Elas são assim tão importantes? Claro que são. Queres saber o porquê ouve lá o podcast. No final, deixa uma review, subscreve e vai seguir a Jules e o seu podcast no Instagram: https://www.instagram.com/julia.p.batista/https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/As nossas canecas estarão brevemente disponíveis! Visita o nosso website: https://www.julespointofviewpodcast.com/

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Primeiras Impressões

Podcaster, Fisiologista Clínica especializada em Sono e Função Respiratória, Júlia Batista procura trazer positividade através do seu podcast, Jules point of view Podcast. Novos episódios às quintas-feiras. Para conselhos, perguntas e colaborações podes escrever para: hijules@julespointofviewpodcast.com. No Instagram, segue @julia.p.batista <a href="https://www.instagram.com/julia.p.batista/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julia.p.batista/</a>. @julespointofviewpodcast <a href="https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/julespointofviewpodcast/</a>

Jules point of view Podcast

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