EP58｜練瑜珈後脾氣變好？凱蒂Katie：瑜珈讓我找回專注力，遇到問題能冷靜思考
EP58｜練瑜珈後脾氣變好？凱蒂Katie：瑜珈讓我找回專注力，遇到問題能冷靜思考
💋凱蒂瑜珈 Katie 本集精彩重點👇 ➠不想曬太陽而選瑜伽課？ ➠瑜伽師資班要學梵文？ ➠什麼是流動瑜伽？ ➠練瑜伽讓脾氣變好？ ➠聽聲音才被粉絲認出來？ ➠心理狀態會影響做瑜伽？ 👧《流動瑜伽的身心回正練習》｜新書 https... Read more
23 Sep 2021
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37mins
EP71｜關韶文：每一件不喜歡的事情，是為了未來做自己想做的事情
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💋YouTuber 關韶文 本集精彩重點👇 ➠在完全娛樂的歷練 ➠會擔心自己不紅嗎？ ➠從小致力成為甜蜜教主 ➠找自己的偶像王心凌寫序 ➠值得學習的對象就是偶像！ ➠和偶像的價值觀不同怎麼辦？ 👧關韶文｜新書《不要羨慕別人花開得早... Read more
23 Dec 2021
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40mins
EP68｜用專業角度貼近生活，許書華醫師陪我們寫日記
EP68｜用專業角度貼近生活，許書華醫師陪我們寫日記
💋防疫大作戰美女醫師 輔大家醫科 女性身心醫學主治 許書華 本集精彩重點👇 ➠ 《陪你寫日記》衛教是貼近生活的分享 ➠「女」醫師的標籤用專業撕下來？ ➠生活中的多種角色像家裡的不同房間？ ➠別人的人生案例不能複製在自己身上？ ➠婚姻就... Read more
2 Dec 2021
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37mins
EP74｜演戲是瘋子，看戲是傻子？辣子：對我來說演戲是非常誠實的心理活動
EP74｜演戲是瘋子，看戲是傻子？辣子：對我來說演戲是非常誠實的心理活動
💋舞台劇演員 辣子（賴盈螢） 本集精彩重點👇 ➠從第一志願的中文系到戲劇系 ➠哪一個瞬間發現自己其實熱愛演戲 ➠演員之間的相互精進 ➠面對多種的角色與情境要如何揣摩？ ➠紓困專線的客服打工經驗與戲劇間的連結 👧果陀劇場｜解憂雜貨店... Read more
13 Jan 2022
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40mins
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EP98｜廢裡有生機！許菁芳：愛不是去做什麼，是單純跟自己在一起
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💋 作家：許菁芳 本集精彩重點👇 ➠疫情間作家的生活型態 ➠生活與情緒對文字的感染力 ➠疫情給予體悟你發現了嗎？ ➠學習接受自己給的限制 ➠別再下意識尋找生活的戰犯 ➠流產只是子宮品管的過程 ➠咖啡廳與豆漿店有差別嗎？ 👧 許菁芳... Read more
7 Jul 2022
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38mins
EP89｜【原生家庭】學習與原生家庭和解，從中認識自己、找到自己、活出自己喜歡的樣子！
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💋 客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu 本集精彩重點👇 ➠印象最深刻的一次家庭革命 ➠長大後有哪些習慣受原生家庭影響？ ➠探討自己的原生家庭並與它和解 ➠重男輕女觀念造成的影響 ➠第一份打工是在路邊舉牌？ ➠長大後怎麼看父母對... Read more
5 May 2022
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39mins
EP43｜自己單車環島住陌生人家！賴雷娜：每個人都有恐懼，讓渴望勝過恐懼
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💋I-LIFE & 夢想騎士創辦人 賴雷娜 💃現在上森田藥粧官網搶購植力純淨呵護系列還能享優惠喔！ 官網購買網址： https://bit.ly/3y9iofe，或是屈臣氏5/27-6/30 買一送一任選任挑帶回家！ 本集精... Read more
10 Jun 2021
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45mins
EP40｜社企流 Sunny：如果想看到的事還沒出現，不如從我能做的先開始！
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💋社企流創辦人 林以涵（Sunny） 👁眼科領導品牌愛力根「Refresh Plus麗眼舒」，成分天然不含防腐劑，單支包裝又便利，讓愛力根Refresh你的每一天！ 詳情請參考：https://www.refresh.tw/index... Read more
20 May 2021
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27mins
EP41｜林佩瑤：最幸福的事情就是！做自己的時候還有人愛妳
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💋前華航空姐 林佩瑤 👁眼科領導品牌愛力根「Refresh Plus麗眼舒」，成分天然不含防腐劑，單支包裝又便利，讓愛力根Refresh你的每一天！ 詳情請參考：https://www.refresh.tw/index.html 衛署... Read more
27 May 2021
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35mins
EP42｜專業經理人當媽後脾氣變好！女性在職場上會受打壓嗎？
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💋視宇/秩宇 代營運公司 總經理 Doris 本集精彩重點👇 ➠介紹視宇/秩宇 ➠從模特兒產業到電商領域的過程 ➠生小孩後對管理團隊的方式有改變嗎？ ➠職場上是否曾遇過男女不平等的對待？ ➠介紹【跨進跨境電商】Podcast 節目 ... Read more
3 Jun 2021
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31mins
