OwlTail

Cover image of Mattias Ribbing Podcast

Mattias Ribbing Podcast

Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avsnitt varvas med inbjudna gäster. Alla avsnitt filmas professionellt och ligger även på Youtube. Producent är Pontus Ströbaek.

Popular episodes

All episodes

Read more

Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avsnitt varvas med inbjudna gäster. Alla avsnitt filmas professionellt och ligger även på Youtube. Producent är Pontus Ströbaek.

53. Gör livet till ett äventyr!

Podcast cover
Read more

Är datorspel bra eller dåligt för oss? Fungerar verkligen Gamification? Och hur du kan använda lek för att hitta både balans och livsglädje. Det här och mer i säsongens viktigaste avsnitt.

Innehållsförteckning:

04:25 FÖRSTA steget när du ska lära dig något

08:02 Sammanfattningar lägger grunden för djupare förståelse 

09:43 ANDRA steget när du ska lära dig något

11:23 ALLA människor tänker i bilder

22:43 Forskning om skärm- och pappersläsning

28:33 Koppla SKUMLÄSNING (digitalt) till första steget och DJUPLÄSNING (analogt) till andra steget.

31:54 Intervju med Victor Bull, svensk mästare i karate

33:08 Livet efter att ha fått flera hjärnskakningar

34:53 Att plugga på universitet och testas hos psykolog med tränat minne

Mattias senaste bok Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

Mind Academy-utbildningen med Mattias och Victor: https://www.mindacademy.se/

Mattias böcker som enkla videokurser: https://www.mattiasribbing.se/online-utbildning

Pod- och videoproduktion: https://ankarskold.com

#skärmsmart​ #ribbingpod​

Oct 17 2021

29mins

Play

52. Två steg för att lära dig ALLT (+ intervju med Victor Bull)

Podcast cover
Read more

För att snabbt bli expert inom nya områden behöver du dessa TVÅ STEG. Vi möter också Victor Bull, svensk mästare i karate, som började träna sin hjärna efter flera hjärnskakningar.

Innehållsförteckning:

04:25 FÖRSTA steget när du ska lära dig något

08:02 Sammanfattningar lägger grunden för djupare förståelse 

09:43 ANDRA steget när du ska lära dig något

11:23 ALLA människor tänker i bilder

22:43 Forskning om skärm- och pappersläsning

28:33 Koppla SKUMLÄSNING (digitalt) till första steget och DJUPLÄSNING (analogt) till andra steget.

31:54 Intervju med Victor Bull, svensk mästare i karate

33:08 Livet efter att ha fått flera hjärnskakningar

34:53 Att plugga på universitet och testas hos psykolog med tränat minne

Mattias senaste bok Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

Mind Academy-utbildningen med Mattias och Victor: https://www.mindacademy.se/

Mattias böcker som enkla videokurser: https://www.mattiasribbing.se/online-utbildning

Pod- och videoproduktion: https://ankarskold.com

#skärmsmart​ #ribbingpod​

Oct 09 2021

41mins

Play

51. Mat för en skarpare hjärna

Podcast cover
Read more

​I veckans provocerande avsnitt får du lära dig vilket sorts bränsle vår hjärna fungerar bäst på enligt nya spännande studier. Du får också de oväntade sambanden mellan mat och skärmanvändande, och hur du överlistar superstimulus i vardagen + många fler tips!

​Klicka här för att se avsnittet på Youtube

Innehållsförteckning:

04:00 Träning inte avgörande för god hälsa (2 studier nämns)

05:40 Mattias kostoptimering inför minnestävlingar

11:29 Hjärnan som hybrid-bil och kroppstillverkad glukos

12:50 Ketoner som mer hållbart bränsle (3 studier nämns)

17:35 ”Dieten” äta lite av allt, gav 120% större midjemått

19:04 Superstimulus och att INTE ”äta lite av allt” på skärmen

24:39 Biohacking, mätning och minskat näringsinnehåll i mat

28:00 Superfrukosten: Kaffe mixat med mct-olja och osaltat smör

30:57 Grundandet av Upgrit.se

För 20% rabatt hos ​Upgrit.se på alla produkter i eget varumärke (endast maj månad), rabattkod: ribbingpod

Mattias senaste bok Skärmsmart med samtliga forskningsreferenser hittar du här:

https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

Pod- och videoproduktion: https://ankarskold.com

May 23 2021

34mins

Play

50. Din hjärnas viktigaste uppgift

Podcast cover
Read more

Veckans avsnitt ger dig bland annat svaret på varför vi har en hjärna och hur du direkt aktiverar ditt långsiktiga tänkande och blir gladare! Mattias går också igenom myten om att barn (och vuxna!) lär sig koncentration genom att sitta stilla.

Innehållsförteckning:

02:40 Varför har vi en hjärna?

03:24 Utveckling har alltid förknippats med fysisk rörelse

05:00 Löpträning lika effektivt som antidepressiv medicin

06:48 Därför är promenader viktiga för ALLA

07:34 Myten om att sitta stilla för att lära sig koncentration

10:24 Du får 60% fler idéer när du går

11:20 Motverka åldrande och få större hippocampus

12:24 Tvåstegsraketen för att nya hjärnceller ska överleva

Köp Mattias senaste bok Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart/

Klicka här för att se avsnittet filmat på Youtube

Mattias hemsida: https://www.mattiasribbing.se​

Pod- och videoproduktion: ​https://ankarskold.com​

#skärmsmart​ #ribbingpod​

May 16 2021

16mins

Play

49. Sömnmysteriet löst

Podcast cover
Read more

De oväntade svaren på varför vi drömmer, hur du använder "geni-luckan", och mängder av sömntips som verkligen fungerar.

Innehållsförteckning:

05:11 Hur drömsömnen löser dina problem (2 studier nämns)

08:20 Så kan du testa Thomas Edisons "geni-lucka"

09:39 Rätt sömn fungerar som terapi och förbättrar förmågan att läsa av andra människor

13:49 Hjärndusch, mördar-celler, minskad förkylningsrisk och hjärtreparation (4 studier nämns)

17:36 20-40% bättre minne och sömnens intelligenta sorterande

20:08 Så kan du repetera kunskap i sömnen (targeted memory activation)

22:51 Tipset som förbättrar din sömn redan i natt (sjukhus-studien nämns)

25:05 Vid dessa tillfällen blir du extra känslig för skärmljus

26:21 Den optimala sovrumstemperaturen kommer att förvåna dig

27:52 Risken med sömnmätar-appar

Köp Mattias senaste bok Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart/

Klicka här för att se avsnittet filmat på Youtube

Mattias hemsida: https://www.mattiasribbing.se​

Pod- och videoproduktion: ​https://ankarskold.com​

#skärmsmart​ #ribbingpod​

May 08 2021

32mins

Play

48. Så stärker du dina närmaste relationer online och offline

Podcast cover
Read more

Här kommer nya tips och idéer för hur vi kan förbättra relationer både online och offline, samt massor av forskning kring smartphones, välmående och sociala media.  

Innehållsförteckning: 

02:13 Den största vetenskapliga studien av hälsa och välmående

03:50 Sammanställd forskning om empati

04:50 Två experimentstudier av smartphones vid möten

07:09 Multitasking i relationer

11:04 Forsking om relationer genom olika medier

13:20 Tre-regeln och ytligare samtal

15:00 Två sorters relationer online

16:59 När vi bygger vänskap i fantasin

20:22 Den ENDA randomiserade kontrollerade studien gjord på smartphone-användandet

22:35 Ny forskning där man slutade använda Facebook i en månad

25:03 Om att vara trött utan att försvinna bort

27:23 Första steget: Att se över egna vanor, inte förändra andras

Se avsnittet filmat på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DNNzr9HJBbo

Köp boken Skärmsmart på Bokus

Pod- och videoproduktion: ​https://ankarskold.com

https://www.mattiasribbing.se

#skärmsmart #ribbingpod

Oct 11 2020

34mins

Play

47. Aktivera hjärnans nätverk som löser dina problem

Podcast cover
Read more

Lär dig aktivera nätverket i hjärnan som löser dina problem och hjälper dig att hålla nya rutiner. Samt ny kunskap om varför olika typer av meditation och tankeverksamhet ger olika resultat.

Innehållsförteckning:

02:46 Så fungerar default mode network, standardnätverket

05:55 Hur du undviker att bli en blek kopia av det du konsumerar

07:57 Forskningsexempel samt unik metod att få in nya vanor

14:22 Den enda sortens meditation som aktiverar standardnätverket

20:10 De tre kategorierna av tankeverksamhet i vardagen

22:53 Nyckeln till en dynamisk självbild

28:07 Att hitta vägen framåt när du har kört fast

Se avsnittet filmat på YouTube: https://youtu.be/4xmZzsh-_eM

https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

https://www.mattiasribbing.se

#skärmsmart #ribbingpod

Oct 04 2020

30mins

Play

46. Plats- och tidsdesigna din teknikanvänding

Podcast cover
Read more

Fler nya verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här bl a hur du skräddarsyr din teknikanvändning till att stödja dina långsiktiga mål och värderingar.

Innehållsförteckning:

03:20 Alla funktioner i samma device, är det alltid bäst?

05:06 Exempel på specialiserade devicer som förbättrar vår vardag

12:30 Hur du plats- och tidsdesignar din teknikanvänding

15:59 Likheten med hur vi designar vår matkonsumtion

19:26 Det ultimata e-postverktyget förklarat

23:25 Nyckeln till att bemästra ny teknik

27:39 Fler exempel på appar som stöttar dina långsiktiga mål

31:25 Hur individer är olika känsliga och behöver designa därefter

Se avsnittet på Youtube: https://youtu.be/92y2lVq8mNk

https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

Mattias hemsida: https://www.mattiasribbing.se

#skärmsmart #ribbingpod

Sep 27 2020

37mins

Play

45. Knäck multitaskingkoden med unikt verktyg

Podcast cover
Read more

Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuserat OCH sticka emellan med annat i stunden.

Innehållsförteckning:

03:16 Hjärnregler - strategier för det vi inte haft strategier för tidigare

04:03 Multitasking är en myt som gör oss trötta

06:32 Ny studie om mobiler på lektionstid + finns det fördelar?

08:06 Den enkla metoden för att bli av med mediemultitaska

12:50 Enpunktslistan - verktyget som ger dig mer energi direkt!

16:30 Den senaste forskningen om öppna kontorslandskap

19:25 Fråga: Hur researchar jag på nätet utan att multitaska? (inför nästa avsitt)

Se avsnittet filmat på Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ZOsiCsKLpJc

Köp boken Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

https://www.mattiasribbing.se

Sep 20 2020

22mins

Play

44. Fördjupa relationer, hantera konflikter och stärk ditt föräldraskap - Petra Krantz Lindgren

Podcast cover
Read more

Oavsett om du är förälder eller ej, visar Petra Krantz Lindgren hur du kan utveckla dina relationer och lösa konflikter utan att kränka. Hon är författare till storsuccén Med känsla för barns självkänsla.

Innehåll:

03:03 Vad önskar vi för våra barn? Finns det en ”rätt” väg att gå?

07:25 Blir man en bättre förälder av att följa en metod?

10:50 Det som ligger bakom alla konflikter

13:56 Skillnaden mellan behov, lust och strategi

19:16 Det viktiga behovet att bli lyssnad på och motsatsvilja

22:33 Hur kan man bemöta tonåringen som inte vill stänga av datorn?

29:02 Hur man tänka när det lilla barnet inte vill borsta tänderna eller klä på sig?

34:45 Ska barnen bli små chefer som styr och ställer där hemma?

38:40 Vad menas med att vara autentisk i sin föräldraroll?

45:12 Myten om att behöva vara ”konsekvent”

47:53 Hur kan jag göra om jag känner att jag uppfostrat på fel sätt?

52:13 Petras 3 tips till tittaren/lyssnaren

​Se avsnittet på Youtube​

#ribbingpod

​Info och biljetter till Petras och Mattias föreläsningsturné

​Petras bok Med känsla för barns självkänsla

​Mattias bok Smart föräldraskap – Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Petras hemsida: http://petrakrantzlindgren.se

Mattias hemsida: https://www.mattasribbing.se

Sep 15 2019

55mins

Play

43. Gurdjieff Movements: Mystik och dans som hjärnträning

Podcast cover
Read more

I det här annorlunda avsnittet bjuds det på en personlig historia där författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing pratar om sin okända bakgrund inom österländsk dans och mystik. 

Du får exempelvis höra berättelsen om Mattias resa till Berlin där han studerade rörelsekonsten Gurdjieff Movements varje dag under 9 månaders tid, för att därefter överraskas med att få hålla en stor uppvisning i Amsterdam.

Se avsnittet professionellt filmat på Youtube

Innehåll:

03:13 Vikten av att stanna upp och fråga sig varför

04:29 Hur Mattias intresse för hjärnträning började

05:33 De gamla mysterietraditionerna

07:45 Den moderna vetenskapens födelse

11:42 Om att förändra sin egen världsbild

15:23 Historisk kunskap - självhjälp 2.0

18:11 Vad är magi?

19:08 Gurdjieff Movements - rörelseövningar med ett syfte

23:42 Nio månaders daglig Movements-träning

26:08 Lärdomar från stor uppvisning i Amsterdam

29:31 Filmklipp med Gurdjieff Movements

32:42 ÖVNING: Movements-inspirerad fokusträning

Nämnda Youtube-avsnittet om meditation: 29. Rätt meditation för bäst resultat

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Apr 07 2019

36mins

Play

42. Hur sociala media påverkar inre motivation

Podcast cover
Read more

​Författaren och hjärntränings-experten Mattias Ribbing visar hur sociala media påverkar vår inre motivation. Väletablerad forskning täcks in och du får många smarta tips för hur du undviker fallgroparna. Mattias går också igenom de första enkla stegen för hur du kan hitta din egen passion och drivkraft.

Innehåll:

02:37 Kan man betala elever för bättre studieresultat?

04:05 Forskning om inre motivation

08:20 Yttre belöningar minskar inre motivation (intresset görs till ett jobb)

09:07 Forskning om hur större belöningar försämrar prestationer

11:35 Att väcka den inre motivationen till samarbete

13:51 Beröm som ett evigt betygsättande och yttre belöning

16:28 Belöningar som INTE minskar inre motivation

19:47 Den viktiga feedbacken och hur du ger den på bästa sätt

21:43 I sociala media belönas våra viktigaste livshändelser utifrån

24:28 Slutsatser efter 5 månader utan sociala media

27:15 Smarta tekniklösningar och att vårda sin passion

29:45 Första stegen till att hitta DIN egen drivkraft

32:33 Att ha olika faser och veta VEM du delar vad med

Se avsnittet på Youtube

Samtliga referenser finns i Mattias Ribbings bok Smart föräldraskap – Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Läs recensioner av boken Smart föräldraskap från ​Modern Psykologi och ​Barnsidan.se

Titta också på Mattias hyllade Youtube-avsnitt om ​hur sociala media påverkar vårt fokus och hjärnan i stort.

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Ben Grossers Facebook Demetricator

Mar 30 2019

36mins

Play

41. Handhjärnan, 2 sorters fokus och sociala media

Podcast cover
Read more

Så påverkas din hjärna av sociala media och tips för smartare användning. Även ny forskning om hur avstängda mobiler hänger ihop med sämre arbetsminne.

Innehåll:

02:24 Hjärnans över- och nedervåning 04:32 Hantera starka känslor med handhjärnan 12:37 Två sorters fokus: Viljestyrt och stimulutstyrt 16:41 Social media – det handlar INTE om viljestyrka 22:33 Teknik som istället riktar sig till hjärnbarken 24:00 Studie om hur avstängda mobiler påverkar oss 25:29 Problemet med dagens form av digitalisering i skolan 26:13 Strategier för smart teknikanvändande 28:40 Att möta oliktänkande med "hela" vår hjärna

Länk till studien om mobiltelefoner

Övriga referenser finns i Mattias Ribbings bok Smart föräldraskap

Se avsnittet filmat på Youtube

#ribbingpod #SmartFöräldraskap

Jan 13 2019

31mins

Play

40. Få bäst omstart med Olof Röhlander

Podcast cover
Read more

Enkla tips som ger dig bästa starten på 2019 av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander. Här i ett djupt personligt samtal med minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing.

Innehåll:

02:54 Om att nå framgång utan särskilda förutsättningar

10:15 Den lilla marginalen mellan boksuccé och refuserad skrivbordsprodukt

16:37 Omstart kontra nystart, att behålla det viktiga

21:00 Vikten av reflektion och hur du gör

26:24 ARS-metoden: Acceptans, Reflektion, Sortering

29:45 Att skapa mening, S-M=D, Suffering-Meaning=Despair

34:54 Då ska du INTE fråga varför

36:31 Att bli vän med stress utan att slitas ut

41:18 Olofs 3 bästa tips till lyssnaren

Se avsnittet på Youtube

#ribbingpod

Olof Röhlanders hemsida

Olof Röhlanders bok Omstart – Konsten att bryta ihop och komma igen

Olof Röhlanders och Lasse Berghagens podcast

-

Mattias Ribbings hemsida

Mattias Ribbings böcker

Jan 06 2019

45mins

Play

39. Klara ALLA skoluppgifter med 4 steg

Podcast cover
Read more

Minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing går igenom 4 steg som får dig att klara ALLA skoluppgifter.

Innehållsförteckning:

02:10 Steg 1: Bli en mästare på sammanfattningar

04:19 Steg 2: Ny metod - positionsläsning

07:14 Steg 3: Ny metod - avsnittbilder

11:02 Steg 4: Bemästra tiden för att tvinga hjärnan till flow

Se avsnittet på Youtube:

https://youtu.be/4rVPU-b2aHY

Köp boken: https://www.bokus.com/bok/9789137152356/smart-foraldraskap-stark-ditt-barns-larande-fokus-och-kreativitet/

Lyssna på ljudboken: https://www.bokus.com/bok/9789178271313/smart-foraldraskap-stark-ditt-barns-larande-fokus-och-kreativitet/

#ribbingpod

https://www.MattiasRibbing.se

Nov 03 2018

14mins

Play

38. Smart föräldraskap – stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Podcast cover
Read more

Mattias Ribbing berättar om verktyg från sin nya bok Smart föräldraskap. Innehållsförteckning:

03:37 Skippa perfektionismen och öka sin kunskap

04:30 Mattias bakgrund

07:32 Lek som hjärnträning

12:09 Vikten av att få vara uttråkad

13:27 Myten om att uppfostra i stunden

17:35 Att knäcka lärandekoden och väcka kunskapstörsten

Köp boken: https://www.bokus.com/bok/9789137152356/smart-foraldraskap-stark-ditt-barns-larande-fokus-och-kreativitet/

Lyssna på ljudboken: https://www.bokus.com/bok/9789178271313/smart-foraldraskap-stark-ditt-barns-larande-fokus-och-kreativitet/

Se avsnittet på Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=_Nb3LKGjEzw

#ribbingpod

https://www.MattiasRibbing.se

Oct 27 2018

20mins

Play

37. Övning: Få superminne med ryska docktekniken

Podcast cover
Read more

Här guidar minnesmästaren dig genom en kraftfull övning där du direkt lär dig hela 24 länder längs Afrikas västkust med den så kallade ryska docktekniken.

Genom att bara följa instruktionerna i avsnittet nedan kan ALLA uppleva den häftiga känslan av hur det är att ha ett riktigt superminne. Och roligt blir det, att i denna mentala utmaning att hänga med i svängarna hela vägen in i mål.

Därefter kan du själv träna vidare och använda ryska docktekniken till andra ämnen som just Du vill lära dig. Det kommer att bli lättare och lättare för varje gång du försöker. Nedan finns en bild du kan använda för att testa dig själv efteråt.

Innehåll:

00:50 Tips för bättre visualisering

02:59 Att kunna utantill är inte det viktiga

04:02 Övningen startar

09:40 Land tio, Sierra Leone, och vidare

15:28 Land tjugo, São Tomé och Príncipe, och vidare

18:30 Repetition från början

21:07 Enkel repetitionsutmaning som inte tar extra tid

Producent är Pontus Ströbaek.

​Se avsnittet på Youtube​

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Mattias online-utbildning Mind Academy

Jun 22 2017

24mins

Play

36. Kontroversiell teknik för ökad effektivitet och nya förmågor (Hannes Sjöblad)

Podcast cover
Read more

I ett laddat videopod-samtal med Hannes Sjöblad diskuteras ny kontroversiell teknik som redan idag förbättrar människors liv och på sikt helt kommer att förändra vad det innebär att vara människa. Ett gäng praktiska tips om hur du förbättrar din hälsa och dina prestationer blir det dessutom.

Hannes och Mattias är tillsammans medarrangörer till den internationella topp-konferensen Biohackers Summit i Stockholm 19/5. I avsnittet nedan samtalar de om vad biohacking är och presenterar samtidigt denna unika upplevelse-konferens som har temat: Better living through science, technology and nature. Talare är bl a Alexander Bard, Aron Flam, Martina Johansson, Chris Dancy, My Westerdahl, Ryan Munsey och Jonas Bergqvist. Mer info: http://biohackersummit.com/stockholm-2017/ Koden SUCCEED ger 10% rabatt.

Innehåll:

03:44 Kan ny teknik förbättra människan?

05:59 Hannes inopererade chip och den nya hälsorevolutionen

14:33 Olika områden inom den breda biohacking-rörelsen

18:07 Pannbandet som gör meditation accepterat på arbetsplatsen

19:23 Att koppla ihop människor med elektroder

21:39 Faror med hemma-kit för genmanipulation etc

25:05 tDCS - att stimulera hjärnan med svag elektrisk ström

27:43 Transhumanism och nästa steg i evolutionen

31:19 Stenålderskost och biohackers breakfast

33:37 Att ta forskar-approachen ut i civilsamhället

34:50 Lita inte på gubbar i skägg (trams-outtake)

36:00 Biohacker Summit i Stockholm 19:e maj

38:55 Upgraded Dinner, 6 rätter med prisbelönt vildmats-kock

Se avsnittet på Youtube

Hannes Sjöblads hemsida

Föreningen BioNyfiken

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Mar 31 2017

42mins

Play

35. Nytt sätt att lära in multiplikationstabellen snabbt

Podcast cover
Read more

Här förklaras en kul teknik att lära din barn multiplikationstabellen på rekordtid. Övningen kommer från boken Fatta matte, där författarna Mattias Ribbing och Per Sundin har tagit fram en ny och rolig metod för att lära både dig själv och dina barn matematik. Hela vägen från grundläggande räkneregler upp till avancerad gymnasiematte.

Innehåll:

00:17 Enkel visualiseringsövning för att greppa sinus och kosinus

03:01 Från knappt godkänd i matte till framstående forskare

05:43 Vem har nytta av en ny metod för att lära sig matte?

08:29 Ett plus ett blir INTE två

09:42 Gå från nybörjare till att rätta Einsteins formel E=mc2

10:47 Ny teknik för att snabbt lära in multiplikationstabellen

Producent för podcasten: Pontus Ströbaek

​Se avsnittet filmat på Youtube​

#ribbingpod

Köp boken Fatta matte på Adlibris.com för 167kr

Mattias Ribbings hemsida

Jan 27 2017

16mins

Play

34. Pontus injicerar, Virtual Float Tank & ny app + mina dagliga nootropics

Podcast cover
Read more

Se video-reportaget från Los Angeles där Mattias och producent Pontus Ströbaek testar galna biohacks. Vi provar bl a att injicera tillskott, simulera flygdrömmar och utforskar gränsen mellan njutning och smärta.

https://www.youtube.com/watch?v=zUOSRi_QDOI

Avsnittet är inspelat på Bulletproof Biohacking Conference som i höstas samlade 3000 deltagare under tre dagar. Som siste föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande.

I ljudpodden av detta avsnitt pratar Mattias om det nya hjärnträningsprogrammet NeuroMiner (använd kod: Bulletproof) och listar sina dagliga nootropics.

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Mattias Ribbings TEDx-föreläsning

Pontus Ströbaeks hemsida

Jan 20 2017

15mins

Play