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MINDFUL MOMENT

Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento p... Read more

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Mindful Eating - Agosto 2018

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Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica, coach e instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachu... Read more

9 Sep 2018

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(Prática) Mindfulness - Entenda a prática que faz melhores cabeças

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Mindfulness não é um conceito é uma prática constante, por isso encontramos práticas formais e informais de mindfulness.... Read more

20 Sep 2018

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(Prática) Mindfulness - Atenção na respiração

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Esta é uma prática formal de mindfulness - atenção na respiração.

20 Sep 2018

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S1 #1 - Apresentação é bom, né?

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Olá, esteja bem! Vamos praticar mindfulness juntos neste episódio, estou bem entusiasmada de produzir este conteúdo para... Read more

10 Oct 2018

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12 Oct 2018

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18 Oct 2018

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24 Oct 2018

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S1 #5 - Perspectivas

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Neste episódio vamos explorar as nossas visões limitadas de nos mesmos e do mundo. Os limites são naturais, o primeiro p... Read more

31 Oct 2018

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S1 #6 - Pode dar like, mas não compartilha

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Não existe esse negócio de auto-sabotagem. Todos nós temos um sistema operacional incrível que defende a “qualquer custo... Read more

16 Nov 2018

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S1 #7 - Agenda

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16 Dec 2018

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