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铭语辙
爱跑步，爱音乐
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爱跑步，爱音乐
第36期 Watch your Steelheart in running
本期话题：
【如何科学监测跑步心率】【Steelheart】
微信公众号：Rocking2Run
在听着摇滚去跑步的微信公众号中回复36，可以获得本期节目文稿和歌单
【如何科学监测跑步心率】【Steelheart】
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Jul 20 2016
1hr 33mins
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第35期 在摇跑的时光里，我们像风一样自由
本期话题：
【想想我做摇跑电台的时光】
【许巍】
微信公众号：Rocking2Run
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【想想我做摇跑电台的时光】
【许巍】
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Jun 20 2016
2hr 15mins
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第34期 One Ok Rock，One Ok Run
本期话题：
【谈谈我对摇跑电台的评价】【One OK Rock】
微信公众号：Rocking2Run
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【谈谈我对摇跑电台的评价】【One OK Rock】
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May 17 2016
1hr 29mins
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摇跑电台两周年特别节目（下）
摇跑电台，与你同在！听着摇滚去跑步，感谢各位的支持！
本期话题
【摇跑电台两周年】
微信公众号： Rocking2Run
在听着摇滚去跑步的微信公众号中回复33，可以获得本期节目文稿和歌单
本期话题
【摇跑电台两周年】
微信公众号： Rocking2Run
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May 04 2016
1hr 3mins
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摇跑电台两周年特别节目（上）
摇跑电台，与你同在！听着摇滚去跑步，感谢各位的支持！
本期话题
【摇跑电台两周年】
微信公众号： Rocking2Run
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本期话题
【摇跑电台两周年】
微信公众号： Rocking2Run
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May 04 2016
1hr 13mins
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第31期 跑步的金属精神与金属的跑步精神
【跑步精神】
【金属乐队】
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【金属乐队】
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May 01 2016
1hr 53mins
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第30期 LSD是什么？
【LSD跑步训练法】
【龙神道】
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【龙神道】
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Apr 28 2016
51mins
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第29期 Enjoy the Color Run on a Green Day
本期话题：
【The Color Run】
【Green Day（绿日）】
微信公众号：Rocking2Run
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【The Color Run】
【Green Day（绿日）】
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Apr 26 2016
1hr 41mins
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第28期 和丝袜小姐一起过女生节
本期话题:
【女生节特别节目】
【丝袜小姐乐队】
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【女生节特别节目】
【丝袜小姐乐队】
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Mar 07 2016
45mins
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第25期 带上枪炮与玫瑰来过年吧
本期话题：
【摇跑电台给大家拜年啦！】
【枪炮与玫瑰乐队】
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【摇跑电台给大家拜年啦！】
【枪炮与玫瑰乐队】
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Feb 07 2016
1hr 17mins
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《这一切没有想像的那么糟》摇跑电台2015跨年特别节目
微信公众号：Rocking2Run
在听着摇滚去跑步的微信公众号中回复24，可以获得本期节目文稿和歌单
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Jan 01 2016
1hr 33mins
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摇跑电台2015圣诞特辑
摇跑电台和一一电台的全体主播和文编们，祝大家，圣诞快乐！
Dec 24 2015
17mins
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第23期 跑在环形公路上的哪吒
本期话题：
【北京“五环哥”】
【哪吒乐队】
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【北京“五环哥”】
【哪吒乐队】
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Nov 01 2015
45mins
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第22期 找个像林肯公园那样的跑步圣地
本期话题：
【盘点国内外跑步圣地】
【Linkin Park】
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【盘点国内外跑步圣地】
【Linkin Park】
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Jul 06 2015
1hr 44mins
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摇跑电台一周年特别节目
摇跑电台，与你同在！听着摇滚去跑步，感谢各位的支持！
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在听着摇滚去跑步的微信公众号中回复21，可以获得本期节目的歌单
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May 03 2015
2hr 2mins
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第19期 每个女性跑者都是铁娘子
本期话题：
【女性跑步注意事项】
【铁娘子】
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【女性跑步注意事项】
【铁娘子】
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Mar 30 2015
1hr 41mins
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第18期 过年了，别跑步啦~回家吃饭吧！
本期话题：
【摇跑电台给大家拜年啦！】
【赵照】
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【摇跑电台给大家拜年啦！】
【赵照】
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Feb 18 2015
1hr 14mins
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第17期 跑步的诱惑本质
本期话题：
【我到底为何跑步】
【Within Temptation 诱惑本质】
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【我到底为何跑步】
【Within Temptation 诱惑本质】
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Feb 13 2015
1hr 50mins
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第15期 Hitting the Wall ！（下）
本期话题：
【跑步撞墙】
【Pink Floyd】
微信公众号：Rocking2Run
在“听着摇滚去跑步”的微信公众号中回复15，可以获得本期节目文稿和歌单
【跑步撞墙】
【Pink Floyd】
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Feb 07 2015
1hr 24mins
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第15期 Hitting the Wall ！（上）
本期话题：
【跑步撞墙】
【Pink Floyd】
微信公众号：Rocking2Run
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【跑步撞墙】
【Pink Floyd】
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Feb 07 2015
1hr 25mins
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2 Ratings蛮好蛮好
By Yunqi Zhang - Aug 18 2016不错的电台 跑步和不跑步的时候听听都不错 么么哒
哥们你说的太多了
By 田田－tt - Oct 30 2014说的有点多，而且声音 说实话没有激情