Tak je teda vhodný pre ženy, alebo nie?
Tak je teda vhodný pre ženy, alebo nie?
Tvrdenie, že sa proteín hodí len silovým športovcom🏋♂, už dávno neplatí. Z jeho benefitov môžu ťažiť aj ženy. Pomôže t... Read more
16 Jun 2023
•
6mins
111. Kofeín pred tréningom? ÁNO/NIE?
111. Kofeín pred tréningom? ÁNO/NIE?
Káva, čaj alebo energy drinky so stimulantmi nás dokážu poriadne nakopnúť kedykoľvek počas dňa⚡. To ale môžeme využiť aj... Read more
17 May 2023
•
5mins
Similar Podcasts
jauuu, PS: to bolelo
Piatoček
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
Zoom
Dejiny
.týždeň podcast
110. Čo všetko musíš vedieť o kreatíne?
110. Čo všetko musíš vedieť o kreatíne?
Kreatín patrí medzi najpoužívanejšie a najpreštudovanejšie doplnky stravy vo svete športu🏋️. A má to svoj dôvod, pretož... Read more
23 Mar 2023
•
4mins
109. Snack, čo má správne kalórie?
109. Snack, čo má správne kalórie?
Keď nás prepadne počas dňa náhly hlad, môžeme ho zahnať tabuľkou čokolády🍫. Čo na to ale ísť trochu múdrejšie a radšej ... Read more
13 Mar 2023
•
6mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
108. Čo je to ZDRAVÝ TUK?
108. Čo je to ZDRAVÝ TUK?
Asi každý už niekedy počul o tom, že existujú dobré✅ a zlé❌ tuky. No áno, ale ako spoznať, ktoré sú ktoré?🤔 V dnešnom v... Read more
4 Jan 2023
•
5mins
107. Kontroverzný suplement?
107. Kontroverzný suplement?
Gainer už dávno nie je len cukor bez akejkoľvek pridanej hodnoty☝️. Typicky sa jedná o zmes živín v dobre rozpustnej prá... Read more
6 Dec 2022
•
4mins
106. Ktorá kĺbovka je najúčinnejšia?
106. Ktorá kĺbovka je najúčinnejšia?
Zranenie pri športe, zápal, ale aj úbytok funkčnej hmoty (napríklad chrupavky pri osteoartritíde) sú najčastejšie príčin... Read more
3 Nov 2022
•
5mins
105. Čo pomáha ak máš náročný tréning? l GymBeam l Ján Král
105. Čo pomáha ak máš náročný tréning? l GymBeam l Ján Král
Dnešný diel FITNESS ACADEMY sa zameriava na bežcov, cyklistov, plavcov, a ďalších vytrvalostných športovcov. 🏃♀️ 🏃 Ko... Read more
12 Sep 2022
•
7mins
104. Všetko o predtréningovkách
104. Všetko o predtréningovkách
Ešte stále si nie ste istí, či má predtréningový stimulant alias preworkout význam aj pre vás🤔? Viete ako ho dávkovať, ... Read more
9 Aug 2022
•
7mins
103. Ak cvičíš, tak tento suplement je základ
103. Ak cvičíš, tak tento suplement je základ
Proteín patrí medzi suplementy, ktoré pomôžu so splnením denného príjmu bielkovín 😊. Navyše je skvelým doplnkom pre ras... Read more
3 May 2022
•
6mins
