Ep.17: GUIA práctica para entender alimentos NATURALES, PROCESADOS Y ULTRAPROCESADOS
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¿Qué es lo que estamos comprando y consumiendo? Con la gran cantidad de info que hay, los términos suelen volverse un po... Read more
30 Oct 2020
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Ep.16: Caida del CABELLO y tu ALIMENTACIÓN
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La caida del cabello es normal, pero en los últimos tiempos muchas personas han visto que la cantidad ha aumentando sign... Read more
26 Sep 2020
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Vegano, gluten free, orgánico - Más SALUDABLE o conceptos de MODA?
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Entre las miles de opciones que se encuentran hoy en el mercado, estas etiquetas se han puesto muy de moda. Pero, ¿qué t... Read more
2 Sep 2020
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6 CONSEJOS para MEJORAR TU SUEÑO
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El sueño es una parte CLAVE de nuestra salud y muchas veces no le damos la importancia que merece. Incluso muchas person... Read more
26 Aug 2020
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Los INFLUENCERS y las REDES - los enemigos de tu SALUD
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Mucho ojo al piojo con tus redes... Pastillas mágicas. Polvos que reemplazan comida. Fajas y geles para “quemar” grasa. ... Read more
13 Aug 2020
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Dia del Nutricionista y su ROL en tu vida
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Hoy 6 de Agosto es el Día del Nutricionista! Y que mejor oportunidad para contarles sobre ese rol tan importante que ten... Read more
6 Aug 2020
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Dieta CETOGÉNICA (o dieta KETO) - Que es?
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Antes de realizar cualquier tipo de dieta es importante entender lo básico y de que va. Por eso les exploto que es, como... Read more
30 Jul 2020
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GLUTEN - bueno o malo? Debes dejarlo?
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En los últimos tiempos se ha puesto de moda todo lo GLUTEN FREE porque supuestamente es más “saludable”. Pero que de cie... Read more
23 Jul 2020
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SUPLEMENTACIÓN - necesaria para todos o una moda más?
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Los suplementos están en todos lados. Se promocionan para lograr “más salud”. Y hasta se recomiendan para todos por igua... Read more
16 Jul 2020
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Intolerancia a la LACTOSA
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Muchas personas son intolerantes a la lactosa pero no saben muy bien el porque, cómo diagnosticarlo, o incluso hasta tra... Read more
8 Jul 2020
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