Cover image of MyRevolution - (nå blir det) Andre Boller

MyRevolution - (nå blir det) Andre Boller

Podcast om trening, kosthold og livsstil med programleder Frank Nilsen, Stian Nicolaysen og Børge Fagerli. Vi er innom mange ulike tema innen fysisk og mental helse, og kombinerer forskning, mange års... Read more

Ranked #1

Podcast cover

Utholdenhetstrening med Børge Fagerli

Utholdenhetstrening med Børge Fagerli

Hvor hardt, hvor mye og hvor lenge skal du trene for å få bedre kondisjon.I denne episoden snakker vi om;Forskning vs. e... Read more

3 Jul 2019

28mins

Ranked #2

Podcast cover

Selvfølelse og motivasjon med Mariann Deila

Selvfølelse og motivasjon med Mariann Deila

Hvordan styrke selvfølelsen og være mer raus med seg selv? Vi er innom temaer som: Selvfølelse Selvtillit Raushet Motiv... Read more

25 Jun 2019

29mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Slik tar du vare på kroppen i ferien med Stian Nicolaysen

Slik tar du vare på kroppen i ferien med Stian Nicolaysen

I dagens episode snakker Frank med Stian Nicolaysen om hvordan man kan ta ferie uten å sabotere kropp og helse i alt for... Read more

17 Jul 2019

29mins

Ranked #4

Podcast cover

Kreft, faste og ketogent kosthold med Thomas Seyfried og Børge Fagerli

Kreft, faste og ketogent kosthold med Thomas Seyfried og Børge Fagerli

Kan man forbedre enkelte tilstander av kreft ved bruk av kosthold og faste? I denne episoden diskuterer Thomas Seyfried,... Read more

10 Jul 2019

53mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Er BCAA og proteinpulver skadelig?

Er BCAA og proteinpulver skadelig?

Børge og Stian er tilbake for å snakke om en nylig omdiskutert studie, der overskriftene i media hevdet at proteinpulver... Read more

18 Jun 2019

31mins

Ranked #6

Podcast cover

Meditasjon for nybegynnere med Stian Nicolaysen

Meditasjon for nybegynnere med Stian Nicolaysen

Har du hatt lyst til å meditere, men ikke vet hva du skal gjøre? Da er du ikke alene! En fantastisk lytter sendte oss sp... Read more

3 May 2019

25mins

Ranked #7

Podcast cover

Hvordan gjøre bedre kostholdsvalg for deg selv med Børge Fagerli

Hvordan gjøre bedre kostholdsvalg for deg selv med Børge Fagerli

Hva tenker en av Norges fremste innen kosthold og trening om polariseringen vi ser på sosiale medier, der ulike typer ma... Read more

25 Apr 2019

36mins

Ranked #8

Podcast cover

Lytterspørsmål om stress og energityver med Børge Fagerli

Lytterspørsmål om stress og energityver med Børge Fagerli

Vi er innom:UtmattelseSkaperrolleHverdagens energityverDet å sette ord på følelserAlt ordner segSette ting i perspektivH... Read more

11 Apr 2019

36mins

Ranked #9

Podcast cover

Kosthold for bedre helse og prestasjon med Stian Nicolaysen

Kosthold for bedre helse og prestasjon med Stian Nicolaysen

Hva anbefales det å spise om du ønsker best mulig helse og prestasjon? Vi er innom:Er det viktig nok til å gjennomføre o... Read more

18 Apr 2019

29mins

Ranked #10

Podcast cover

Mentaltrenerens beste tips for en bedre hverdag

Mentaltrenerens beste tips for en bedre hverdag

I denne episoden snakker Børge Fagerli med RAW mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre. Cecilie er en av Norges mest kjente m... Read more

6 May 2020

37mins

Ranked #11

Podcast cover

Kraftsalver om eksperter og kosthold - med Gry Hammer

Kraftsalver om eksperter og kosthold - med Gry Hammer

Gry Hammer er forfatter av flere mat- og helsebøker, blogger og tidligere journalist, yogalærer og ansett som en av de f... Read more

22 Apr 2020

38mins

Ranked #12

Podcast cover

Tilbake til den nye hverdagen

Tilbake til den nye hverdagen

Smittetallene er på vei ned, og FHI og Regjeringen har bestemt at vi skal begynne å gjenåpne landet igjen. Frank og Børg... Read more

15 Apr 2020

33mins

Ranked #13

Podcast cover

Høyt blodtrykk - og litt om Corona

Høyt blodtrykk - og litt om Corona

Vi starter denne episoden med å snakke om frykt og høyt blodtrykk, og sporer uunngåelig over på KoronavirusetVi er innom... Read more

18 Mar 2020

31mins

Ranked #14

Podcast cover

Live podcast den gode magefølelsen

Live podcast den gode magefølelsen

Denne episoden ble spilt inn med publikum tilstede, og Frank Nilsen, Stian Nicolaysen og Børge Fagerli tok for seg mye o... Read more

22 Jan 2020

42mins

Ranked #15

Podcast cover

Full på karbohydrater og anstrengt forhold til mat med Børge Fagerli

Full på karbohydrater og anstrengt forhold til mat med Børge Fagerli

I denne episoden snakker vi om en nesten utrolig hendelse om en mann som ble full - altså beruset med skyhøy promille i ... Read more

25 Dec 2019

31mins

Ranked #16

Podcast cover

Tankesabotøren med Stian Nicolaysen

Tankesabotøren med Stian Nicolaysen

I denne episoden snakker vi med Stian Nicolaysen om "sabotøren" i tankene våre som gjør alt for å hindre oss fra å nå må... Read more

26 Nov 2019

31mins

Ranked #17

Podcast cover

Trener og spiser ostepop hver dag?!

Trener og spiser ostepop hver dag?!

I denne episoden er en lytter med navn Charlotte Dahle gjest i Andre Boller. Her får du et ærlig møte med ei 28 år gamme... Read more

10 Sep 2019

31mins

Ranked #18

Podcast cover

Hvordan finne indre ro med Børge og Stian

Hvordan finne indre ro med Børge og Stian

Hva tenker noen av de fremste innen trening, kosthold og livsstil i Norge om indre ro? Hvordan har de funnet det?Vi er i... Read more

4 Apr 2019

39mins

Ranked #19

Podcast cover

Redselen for hva andre tenker og leve på andre sine premisser med Stian Nicolaysen

Redselen for hva andre tenker og leve på andre sine premisser med Stian Nicolaysen

Har du noen gang følt at det du gjør er for å tilfredsstille andre? Eller vært redd for å gå dine egne veier? I dagens e... Read more

28 Mar 2019

26mins

Ranked #20

Podcast cover

Inspirasjon i hverdagen med Børge Fagerli

Inspirasjon i hverdagen med Børge Fagerli

Hva kan du gjøre for å finne inspirasjon i hverdagen? Vi er så heldige å ha Børge Fagerli tilbake som gjest og han deler... Read more

14 Mar 2019

37mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”