Ranked #1

פרק 23 - לשחרר חרדות, מחשבות אוטומטיות והרגלים רעים
פרק 23 - לשחרר חרדות, מחשבות אוטומטיות והרגלים רעים
פרק חדש אחרי זמן רב מידיבפרק זה אנחנו מספרות על הצורך בלשחרר דברים מהחייםאנה שיחררה את הצורך בלשלוט בכל דבר בחיים, אינה ... Read more
5 Jun 2022
•
53mins
Ranked #2

פרק 22 -אימא מול מערכת, איך להתמודד עם בירוקרטיה בצורה יעילה ולשרוד בשביל לספר
פרק 22 -אימא מול מערכת, איך להתמודד עם בירוקרטיה בצורה יעילה ולשרוד בשביל לספר
התגעגענו מאוד! כמה כיף לשחרר פרק חדש אחרי תקופה ארוכה והפעם - איך שורדים את הבירוקרטיה האינסופית של מערכת החינוך.חדשות ט... Read more
1 Nov 2021
•
58mins
Ranked #3

פרק 21 - אימהות על הרצף מארחות את גיא בריוזה מטפל רגשי
פרק 21 - אימהות על הרצף מארחות את גיא בריוזה מטפל רגשי
בפרק נהדר ומיוחד זה אנחנו שמחות סוף סוף לארח את גיא בריוזה- עו"ס קליני (MSW),פסיכותרפיסת קוגנטיבי התנהגותי, מטפל רגשי ... Read more
17 Aug 2021
•
1hr 8mins
Ranked #4

פרק 20 - אירוח אורית ביבי ספני - לוז לחופש הגדול
פרק 20 - אירוח אורית ביבי ספני - לוז לחופש הגדול
פרק מיוחד ונהדר במיוחד לכבוד חופש הגדול השלישי השנהאנחנו מארחות את אורית הנהדרת מדריכת הורים ומטפלת רגשית שנותנת לנו מיד... Read more
22 Jul 2021
•
1hr 10mins
Ranked #5

איך לא ליפול בחופש הגדול
איך לא ליפול בחופש הגדול
פרק מיוחד שיכין אתכם לקיץבפרק זה אנחנו מדברות על הפרידות השונות בחיים, ממסגרות, מחברים, מסוכר או גלוטן ועודאיך אפשר לשרו... Read more
23 Jun 2021
•
1hr 10mins
Ranked #6

פרק 18 - פרק מיוחד - אירוח שירי קושניר
פרק 18 - פרק מיוחד - אירוח שירי קושניר
פרק זה הוקלט לפני המון זמן וסבל מהמון בעיות טכניות ולשמחתנו הצלחנו לעלות אותו לאווירשירי קושניר היא אימא מיוחד שהחליטה ל... Read more
11 Jun 2021
•
1hr 13mins
Ranked #7

פרק 17 - חופשה עם אוטיסט, חופשה של אימהות וגם חודש מודעות לאוטיזם
פרק 17 - חופשה עם אוטיסט, חופשה של אימהות וגם חודש מודעות לאוטיזם
בפרק הזה אנחנו מצחיקות כמעט כמו שהיינו בהתחלה על הניסיון בריחה של אנה ואינה מילדים ובעלים לעבר סופ"ש לנשים בנושא שמנים א... Read more
8 Apr 2021
•
1hr 12mins
Ranked #8

פרק 16 - דיכאון. איך מזהים ומתמודדים עם דיכאון, התקפי חרדה ועוד על רקע אבחון אוטיזם וקורונה
פרק 16 - דיכאון. איך מזהים ומתמודדים עם דיכאון, התקפי חרדה ועוד על רקע אבחון אוטיזם וקורונה
איך מרגיש התקף חרדה ואיך אפשר לדעת האם אתם בדיכאוןבפרק חשוב זה אנחנו מדברות בצורה כנה ואופטימית ככל האפשר על מצבים מאוד ... Read more
11 Mar 2021
•
49mins
Ranked #9

פרק מיוחד - גיוון בחיים -אביטל ינובסקי - עוסקת בהשמה ומגוונת את הייטק
פרק מיוחד - גיוון בחיים -אביטל ינובסקי - עוסקת בהשמה ומגוונת את הייטק
מה יהיה עם הילד כשיהיה גדול ? איפה יעבוד ואיך יעבור ראיון עבודהאין הורה שלא חשב על זה אפילו אם הילד עדיין בגיל 2 ועוד לא... Read more
9 Feb 2021
•
1hr 10mins
Ranked #10

פרק 14 - מערכות יחסים , רוסים ואוטיזם
פרק 14 - מערכות יחסים , רוסים ואוטיזם
איך אוטיזם ושורשים רוסיים משפיעים על מערכות יחסים שלנו עם בני הזוג, המשפחה, הילדים , עצמנו ואחת עם השנייהכיצד רוסיות צוב... Read more
26 Jan 2021
•
1hr 10mins