Flow
Flow
Ett tillstånd av flow kan uppnås i vardagen, på jobbet eller inom idrotten.Det finns åtskilliga berättelser om hur idrot... Read more
2 Jun 2019
•
34mins
Mindfulness (medveten närvaro)
Mindfulness (medveten närvaro)
Tävlingen är igång och du tänker på allt annat än det du ska tänka på. ”Shit är hen här och kollar?”, ”Vi måste vinna de... Read more
11 Mar 2019
•
43mins
Similar Podcasts
Vem har ansvaret för utvecklingen? Gäst: Joel Hansson
Vem har ansvaret för utvecklingen? Gäst: Joel Hansson
Joel Hansson, domarchef på svenska ishockeyförbundet, gästar oss!Vi pratar om:- Betydelsen av att enbart fokusera på 2-3... Read more
21 Feb 2019
•
50mins
Våga se det du ser. Gäst: Jonathan Hedström
Våga se det du ser. Gäst: Jonathan Hedström
Jonathan Hedström har en lång framgångsrik karriär bakom sig i Sverige, utomlands och i landslaget. Under hans karriär f... Read more
3 Jan 2019
•
48mins
Bygga varumärke, självkänsla och hitta sin väg framåt.
Bygga varumärke, självkänsla och hitta sin väg framåt.
Gäster: Sebastian Lauritzon och Martin RomöVem bestämmer? Tränaren? Föräldrar? Föreningen?Hur viktigt är det att styra s... Read more
13 Dec 2018
•
46mins
Hur fokuserar man på rätt saker när andra blir besvikna? Gäst: Andreas Harnebring
Hur fokuserar man på rätt saker när andra blir besvikna? Gäst: Andreas Harnebring
Andreas Harnebring är huvuddomare i SHL, Sveriges högsta liga i ishockey. Han stöter hela tiden på tuffa utmaningar i si... Read more
25 Nov 2018
•
40mins
Är tvivel en framgångsfaktor?
Är tvivel en framgångsfaktor?
Är det bra att tvivla? Är det en styrka eller svaghet? Att stå inför en match eller tävling och tro att man förlorar. Va... Read more
6 Nov 2018
•
29mins
När nerverna tar över: Att hantera nervositet
När nerverna tar över: Att hantera nervositet
Har du någon gång upplevt att du tappat kontrollen över dina känslor? Att magen knyter sig och du får svårt att andas?Mi... Read more
15 Oct 2018
•
47mins
Stresshantering inom idrotten
Stresshantering inom idrotten
Titel: Stresshantering inom idrottenÄr stress farligt? Är stress bra? Kan vi mäta stress? Varför är puls och andning vik... Read more
30 Sep 2018
•
53mins
Idrottsskador med fokus på framtiden
Idrottsskador med fokus på framtiden
Vi hade äran att ha Hanna Fogelström (Manager, IK Sävehof) som gäst i avsnittet. Under sin framgångsrika handbollskarriä... Read more
16 Sep 2018
•
42mins