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Siempre hay flores

El arte de usar la adversidad como trampolín. Un podcast para reflexionar, cuestionarnos y ser mejores personas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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#18 Consumismo y minimalismo

Hoy les platico algo que no sabían de mi: me choca ir de shopping. Todo lo que tenga que ver con centros comerciales gigantes, tiendas de 3 pisos, gente haciendo fila para entrar a x tienda. No puedo. En el transcurso de mi vida me he dado cuenta lo práctica que me gusta ser al momento de comprar, es por eso que amo el movimiento del minimalismo, marie kondo, así como ser más consciente a la hora de comprar un producto.  Si te late el episodio, compártelo :) gracias por estar aquí y escuchar. Lo aprecio chingos. Sígueme en Instagram @danielaguerrero para más contenido y buena vibra!  Amor, Daniela.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46mins

8 Jul 2019

Rank #1

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#12 Es un hermoso día para cortar

En este episodio hablo sobre relaciones tóxicas, por qué nos atraen este tipo de personas, ser consciente, tomar acción, abrazar el duelo y cómo seguir adelante sin caer en distracciones momentáneas.  Si te late mi contenido compártelo a alguien que necesite escucharlo! Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50mins

27 May 2019

Rank #2

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#07 Gaslighting: el abuso más sutil

Existen diferentes tipos de abuso: físico, emocional, económico...en este episodio hablo del famoso Gaslighting y lo fuerte que puede ser vivir en una relación con una persona que te manipula. Be aware, si estás con alguien así, tal vez sea tiempo de dar un paso atrás...o 20. Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Pura buena vibra :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44mins

22 Apr 2019

Rank #3

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#66 Hundirte para caminar

En estos tiempos me ha servido mucho aprender a escuchar mi cuerpo y saber qué hacer y qué no. En este episodio les comparto de mi pequeña experiencia en psicoanálisis hasta la fecha, grandes realizaciones que tuve en pocos días así como hacerle caso a mi cuerpo. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29mins

15 Jun 2020

Rank #4

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#69 Cómo sanar un trauma de la infancia

A veces lo que nos pasa de niños no se queda en el pasado y nos visita todos los días. En este episodio hablo sobre cómo sanar un trauma de la infancia y cómo afecta en nuestra vida personal. Espero te guste el episodio. Amor, Daniela Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30mins

6 Jul 2020

Rank #5

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#26 No estás solo

Bullying, depresión, ansiedad, tendencias suicidas, vivir una vida que nos contamina. La normalización de que los lunes apestan y los fines de semana nos liberan. Aceptar menos, sentirnos menos. Sea lo que sea por lo que estés pasando, no estás solo. Este episodio es para unirnos, agarrar el teléfono y preguntarle a esa persona ¿cómo estás?. No estás solo, - Dany. Conecta conmigo en instagram: @danielaguerrero ó escríbeme dany@danielaguerrero.net Puro amor  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55mins

2 Sep 2019

Rank #6

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#04 Ansiedad vs Estrés

En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como recomendaciones en caso de que tengas ganas de acudir con un profesional. Recuerda que no estás solo :) Conecta conmigo en mi instagram/@danielaguerrero Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43mins

1 Apr 2019

Rank #7

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#57 ¿Cuándo terminar una relación?

Amigos, en este episodio les platico de cuándo puede ser momento para terminar una relación. Siendo una persona medio impulsiva, me ha costado manejar mis emociones y no reaccionar al instante que alguien me daña, ser más calmada y tomar mejores decisiones. No dejar que otras personas influyan, etc. Espero que les guste el episodio!  Amor, Daniela. Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46mins

6 Apr 2020

Rank #8

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#44 Tips para tus metas 2020

Arianna Huffington dice que no deberían existir las resoluciones de año nuevo, ¿por qué?, por que usualmente nos ponemos la vara muy alta, a mitad de enero nos damos cuenta que no hemos hecho mucho o nada y para febrero nos entra una depresión terrible. Esto es muy cierto y para ello quiero compartirte lo que he aprendido y cómo SI llevar a cabo tus metas :) Sígueme en instagram @danielaguerrero y comparte este episodio si te ayudó! - Amor, Daniela  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35mins

6 Jan 2020

Rank #9

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#03 ¿Por qué me comparo con alguien más en redes sociales?

Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas.  Conecta conmigo en IG @danielaguerrero Buena vibra! :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45mins

25 Mar 2019

Rank #10

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#16 Libérate de las etiquetas

Las etiquetas y el desapego siempre han sido temas que me han interesado mucho. Cómo desde niños nos marcan bajo un nombre, apellido, nos guían a cierta religión, hasta que creces y te liberas de todo eso...o no. Este episodio es para cuestionarnos todo: nacionalidad, orgullo patrio, apellidos, tradiciones. ¿Y si empezamos a liberarnos de lo que nos enseñaron y creamos nuestros propios valores? ¿Y si dejamos de ver del hombro para abajo a los que no son mexicanos? ¿A los que no son como nosotros? ¿Y si empezamos a vernos como humanos? Conecta conmigo en IG: @danielaguerrero Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54mins

24 Jun 2019

Rank #11

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#63 Trabajando mi ansiedad

It's been 86 years...jaja a veces hay que ver las cosas con humor. Llevo aprox 3-4 años trabajando con ansiedad y temas de estrés, en este episodio les hablo de mi camino con la ansiedad, les revelo cosas que no se hablan todos los días y lo que te recomiendo para empezar a tratarte. Todas mis palabras son honestas y de corazón, espero que alguien se pueda identificar y sentir que no está solo.  Amor, Daniela  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44mins

25 May 2020

Rank #12

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#70 Estás a un paso de ser feliz

Hace unos días me hicieron una pregunta en Instagram que me dio un tema de qué hablar. Si quieres saber un truco para ser feliz escucha este episodio y compártelo con alguien que también quiera ser feliz :) Amor, Daniela Sígueme en instagram @danielaguerrero www.danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29mins

13 Jul 2020

Rank #13

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#23 Cuando los amigos se van

En este episodio hablo sobre cómo vamos "perdiendo" amigos durante la vida, ¿qué pasa cuándo se van?, ¿qué pasa cuándo los descuidamos? Hablo del desapego, el saber dejar ir y cómo hacer nuevos amigos. Una que otra anécdota de mi semana y cómo mi gato ocupa el #1 en mi lista de prioridades. Buena vibra!  Si te late el episodio ayúdame a compartirlo, conecta conmigo en IG: @danielaguerrero o mándame un correo dany@danielaguerrero.net me encanta platicar y hacer amigos.  Amor, Daniela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1hr 10mins

12 Aug 2019

Rank #14

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#05 Notificaciones OFF

Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes identificado con este tema déjame saber ;) Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Pura buena vibra!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44mins

8 Apr 2019

Rank #15

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#39 Gracias por lo bueno y lo malo

Hablo mucho de gratitud, dar gracias por todo lo bueno que tienes, acabo de caer en cuenta que también es poderoso agradecer por lo malo, lo triste, no solo nos recuerda que estamos vivos sino que nos forma como personas. Espero que te guste el episodio, si te late compártelo, me harías el día. Sígueme en instagram @danielaguerrero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24mins

2 Dec 2019

Rank #16

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#08 Si no tomas eres una amargada

Abriendo tema sobre la ridícula insistencia de algunos hombres para que te alcoholices en una fiesta / antro / bar. Si crees que alguien necesita escuchar esto, compártelo!  Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34mins

29 Apr 2019

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#09 La excusa más cómoda: mi pareja

Si tienes tiempo para ver Game of Thrones, tienes tiempo para empezar el proyecto del que tanto hablas. En este episodio hablo de cómo nos olvidamos de nuestros hobbies y proyectos cuando estamos en una relación. A veces nos entregamos tanto a esa persona que nos olvidamos de nosotros mismos. Escucha y comparte este episodio con alguien que lo necesite :) Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33mins

6 May 2019

Rank #18

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#61 Cuando tus historias viejas no te dejan crear nuevas

Oh boy, me acabo de dar cuenta de algo que es realmente importante para mi y mi desarrollo personal. Cómo estoy atrapada en ciertas historias porque se me hacen familiares, me recuerdan a casa y aunque me dañen me hacen sentir segura. El peso de estar aferrada a algo y no poder avanzar. Si te identificas con el episodio compártelo con tus amigos, miles de gracias. Amor, Daniela Sígueme en ig@danielaguerrero www.danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35mins

4 May 2020

Rank #19

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#45 Trabajando mi ego

"Todos los días, por el resto de tu vida, te encontrarás en alguna de estas 3 etapas: aspirando, teniendo éxito o fracasando, y en las tres te toparás con el ego, cada día habrá que barrer, barrer y barrer." Bienvenidos a un episodio honesto donde hablo sobre mi descubrimiento sobre el ego y como nos hace tropezar en la vida, comparto algunas anécdotas y libros que pueden leer acerca de esto. Espero les agrade! Sígueme en redes y cuéntame que opinas en @danielaguerrero Amor, Daniela Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43mins

13 Jan 2020

Rank #20