![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzI1OTIzZjhkLWQzMzAtNDFkNi1hYjg5LTEwMWQ0ZjgzNTFkMS5qcGc=.jpg)
#8: О триггерах
#8: О триггерах
Привет! Мы — Леша Мельничек и Дима Мацкевич возвращаемся к аудиоподкастам. Сегодня говорим о триггерах: что это, почему ... Read more
7 Jun 2022
•
1hr 3mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzc0YWE5M2M3LTFlMjQtNGM4OC1iZmRlLTVhMzQzMDliNjljOS5qcGc=.jpg)
#7: Культивирование состояний
#7: Культивирование состояний
Последний выпуск первого сезона. Записан два месяца назад. Обсуждаем эмоциональные состояния и их культивирование. Содер... Read more
12 Mar 2022
•
42mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzZhNDdmZTIzLTNlYjgtNDJlNi1iNDA5LThjMDc3NTBiOGMwYy5qcGc=.jpg)
#6: Интенсивные эмоции
#6: Интенсивные эмоции
Привет! Этот выпуск был записан два месяца назад. Говорим о том, что такое интенсивность и разбираемся почему мы вообще ... Read more
5 Mar 2022
•
1hr 13mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzllN2NkZWJlLWFiYmItNGY2MC04YWU5LWIyMDQyYTI2ZDZjZS5qcGc=.jpg)
#5: Состояние уязвимости
#5: Состояние уязвимости
Привет! Сегодня Алексей Мельничек и Дима Мацкевич щупают и рассматривают уязвимость. Содержание: 01:30 Дыхание и сонастр... Read more
16 Feb 2022
•
40mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzMxMDI4Y2ZkLTllMjEtNDNhMS1iNTFlLWQwZDIyODlhMjk4Yy5qcGc=.jpg)
#4: Способы проживания эмоций
#4: Способы проживания эмоций
В этом эпизоде Алексей Мельничек и Дима Мацкевич продолжают разговор про практические стратегии проживания эмоций, котор... Read more
27 Dec 2021
•
47mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzLzkyYmYzOTk3LTAwNzYtNGE0NC1iMGZiLWJhNjllODljNDFlNy5qcGc=.jpg)
#3: Переход от простых эмоций к бесконечному спектру переживаний
#3: Переход от простых эмоций к бесконечному спектру переживаний
Переход от простых к составным эмоциями. Обсуждаем культурные различия в словаре, обозначающем эмоции и его ограничения.... Read more
29 Nov 2021
•
53mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzL2I2YWVlMWZmLTcyNWMtNDJkMC04MTBiLTZkOWFmOWY4NzQ2MC5qcGc=.jpg)
#2: Безопасное проживание эмоций. Связь тела с эмоциями
#2: Безопасное проживание эмоций. Связь тела с эмоциями
Про связь тела и эмоций, стратегии проживания и присваивание. Записаться на группу, отзывы и вопросы https://t.me/granu... Read more
18 Nov 2021
•
46mins
![Podcast cover](https://cdn-images.owltail.com/200x/jpg/aHR0cHM6Ly9tYXZlY2xvdWQuczNtdHMucnUvc3RvcmFnZS9wb2RjYXN0cy80MTg0NDFmZC0yY2U3LTQ0N2EtOGE5NS1mYWM1ZGQzZGY1NGYvaW1hZ2VzL2EzODdjNDU3LTIwYTUtNGE3YS1hOTlhLTUzYjc5MzI4NjAzNS5qcGc=.jpg)
#1: Чувствительность к эмоциям
#1: Чувствительность к эмоциям
Влияние эмоций на здоровье. Тело + мозг + среда - как единая система, а эмоции как результат взаимодействия иммунной, эн... Read more
11 Nov 2021
•
39mins