Cover image of Эмоциональная гранулярность

Эмоциональная гранулярность

Чувствительность к эмоциям и состояниям - это базовый навык и вход для того, чтобы идти дальше и глубже в любой практике, найти и установить контакт с другими и с собой.Мы не эксперты, а строим среду ... Read more

Podcast cover

#8: О триггерах

#8: О триггерах

Привет! Мы — Леша Мельничек и Дима Мацкевич возвращаемся к аудиоподкастам. Сегодня говорим о триггерах: что это, почему ... Read more

7 Jun 2022

1hr 3mins

Podcast cover

#7: Культивирование состояний

#7: Культивирование состояний

Последний выпуск первого сезона. Записан два месяца назад. Обсуждаем эмоциональные состояния и их культивирование. Содер... Read more

12 Mar 2022

42mins

Similar Podcasts

Podcast cover

#6: Интенсивные эмоции

#6: Интенсивные эмоции

Привет! Этот выпуск был записан два месяца назад. Говорим о том, что такое интенсивность и разбираемся почему мы вообще ... Read more

5 Mar 2022

1hr 13mins

Podcast cover

#5: Состояние уязвимости

#5: Состояние уязвимости

Привет! Сегодня Алексей Мельничек и Дима Мацкевич щупают и рассматривают уязвимость. Содержание: 01:30 Дыхание и сонастр... Read more

16 Feb 2022

40mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

#4: Способы проживания эмоций

#4: Способы проживания эмоций

В этом эпизоде Алексей Мельничек и Дима Мацкевич продолжают разговор про практические стратегии проживания эмоций, котор... Read more

27 Dec 2021

47mins

Podcast cover

#3: Переход от простых эмоций к бесконечному спектру переживаний

#3: Переход от простых эмоций к бесконечному спектру переживаний

Переход от простых к составным эмоциями. Обсуждаем культурные различия в словаре, обозначающем эмоции и его ограничения.... Read more

29 Nov 2021

53mins

Podcast cover

#2: Безопасное проживание эмоций. Связь тела с эмоциями

#2: Безопасное проживание эмоций. Связь тела с эмоциями

Про связь тела и эмоций, стратегии проживания и присваивание. Записаться на группу, отзывы и вопросы https://t.me/granu... Read more

18 Nov 2021

46mins

Podcast cover

#1: Чувствительность к эмоциям

#1: Чувствительность к эмоциям

Влияние эмоций на здоровье. Тело + мозг + среда - как единая система, а эмоции как результат взаимодействия иммунной, эн... Read more

11 Nov 2021

39mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”