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Aha Moments Podcast

Testimonios de mentes brillantes y disruptoras que estrechan la brecha entre ciencia y espiritualidad.Un podcast para decir aha!

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La Energía del Dinero con Alicia Bruckman - Aha moments 41

Estudió publicidad en la Universidad de la Comunicación (1999-2003). Certificada como coach por la Academia Interamericana de Coaching; cuenta con un diplomado en Liderazgo Positivo por University for Peace, de las Naciones Unidas y certificada por investorhouse México como inversionista independiente.Está clasificada como una de las mejores asesoras patrimoniales a nivel nacional y es reconocida por la LIMRA (Life Insurance and Market Research Association) por su productividad.En el 2009 fundó UNOaUNO, empresa con el propósito de empoderar a hombres y mujeres a través de brindarles herramientas prácticas para tener mejor manejo y relación con el dinero, crear riqueza en bienestar y generar un crecimiento y estabilidad en cada uno de sus clientes.Su programa Wealthness, Riqueza en bienestar es una plataforma de información para la sociedad en temas relacionados con la economía, finanzas personales, psicología de las inversiones y finanzas conductuales.Como parte de su labor social, realiza conferencias en empresas, organizaciones y universidades, motivando a que las personas logren y mantengan su bienestar financiero y construyan a lo largo de su vida un patrimonio que les permita materializar todas sus metas y sueños.Con Alicia platicamos de creencias, valores, de la energía del dinero, de las costumbres y sobretodo los retos de mejorar nuestra relación con el dinero para vivir una vida más plena y abundante.

58mins

9 Feb 2021

Rank #1

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Las Señales de la Vida - Aha Moment 03 con Ana Paula Dominguez

Ana Paula Dominguez es considerada una de las principales promotoras del bienestar en México. Es Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga. Es licenciada en Relaciones Internacionales por el ITESM, su formación en bienestar los realizó en el Ayurveic Institute en Nuevo México en EEUU y en Poona, India, en donde estudio el sistema milenario de medicina y bienestar de aquel país. Se formó como instructora de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Aromaterapia, Meditación y el sistema de curación conocido como Sat Nam Rasayan. Es autora de cinco libros y ha sido reconocida entre las 102 Mujeres Líderes del periódico El Universal, Las 31 Mujeres que Amamos de la Revista Quien, es ganadora el premio Bienfest como profesionista en el desarrollo del bienestar en México. Con Ana Paula platicamos sobre la búsqueda de nuestro propósito, cómo aprender a reconocer las señales que nos presenta la vida y la importancia de aprender a vivir en el momento presente para seguir el llamado de nuestro corazón aunque esto signifique dejar la vida que ya teníamos andada. 

35mins

19 May 2020

Rank #2

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Encuentra Tu Constante - Aha Moment 04 con Ana Jimena Ramirez

Ana Jimena Ramirez, es Co-Fundadora de Sersana Method, así como entrenadora y socia de Studio Velocity. Además de ser la mastermind de este método que está revolucionando la vida de miles de personas y las redes sociales, es politóloga con especialidad en periodismo por la Universidad Iberoamericana y tiene un master en Dirección de Empresas Audiovisuales y Marketing Digital por la IE Business School de Madrid. Platicamos con @ajsersana para hablar de los múltiples músculos físicos, mentales y emocionales que se desarrollan al ejercitarnos, y cómo es que la clave del éxito la tenemos más cerca de lo que pensamos, basta con observar y encontrar esa constante que ha estado presente en nuestra vida personal y profesional.

38mins

26 May 2020

Rank #3

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La Fuente Creadora - Aha Moment 02 con Maria de la Fuente

María de la Fuente es actriz, conductora, diseñadora y mamá. Ha participado en distintos programas de televisión y películas como Sr. Avila, La Piloto, Guadalupe Reyes, la serie Silvia Pinal Frente A Ti, y recientemente en Como Tu No Hay Dos junto a Adrian Uribe y Claudia Martin. María tiene además una pasión por las piedras, misma a la que da vida con su línea de joyería Miss Evangelina 1983.En este episodio, María comparte con nosotros su proyecto creativo más grande: ser mamá, así como lo difícil que fue ser diagnosticada con problemas para concebir, un momento en su vida que la marcó y la llevó a enfrentarse con el dilema de la maternidad, sus miedos más profundos y a descubrir el gran poder creador al que todos podemos acceder.

42mins

12 May 2020

Rank #4

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El Poder de Tus Relaciones - Aha Moment 10 con Martha Debayle

@marthadebayle es una de las emprendedoras y comunicadoras más reconocidas en México con más de 30 años de experiencia en televisión, radio, internet, revistas, personal branding y conferencias. Es fundadora de Media Marketing Knowledge Group empresa que ha consolidado a través de las marcas Bbmundo.com, The Beauty Effect, revista moi y Martha Debayle. Su podcast lo escuchan más de 10 millones de personas al mes, siendo la más escuchada en México y la #7 en el mundo. Ha sido considerada una de las Mujeres Más Poderosas de México por la Revista Forbes, La Mujer Líder del Entretenimiento por los Latin Grammys,  Empresaria del Año por la revista Mujer Ejecutiva y una de las 10 emprendedoras más sobresalientes del año por la revista Expansión. Por si fuera poco, en 2002 fue seleccionada por Endeavor como la primera emprendedora en el mercado mexicano (única mujer seleccionada entre 40 proyectos), pero más que eso, Martha es una mujer con un gran corazón, una mujer honesta, con un gran empuje y pasión evidente, una voz líder portadora de una gran sabiduría que orienta a millones de personas cada mañana en W Radio, lugar desde donde ha entrevistado a más de 15,000 especialistas, celebridades y personalidades colocándola en una posición unica para observar las relaciones humanas. De eso hablamos en este episodio, del poder de las relaciones, de la importancia de aceptarse uno mismo y la valentía de ir tras tus sueños. 

57mins

7 Jul 2020

Rank #5

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La Inteligencia del Corazon - Aha Moment 05 con Pepe Zaga

El HeartMath Institude, con sede en California en los Estados Unidos, ha dedicado 30 años a la investigación científica de la inteligencia del corazón y su participación en la psicofisiologia del estrés, la resiliencia y las interacciones entre el corazón y el cerebro. Está científicamente comprobado que son más las señales que manda el corazón al cerebro que viceversa, y, sin embargo, estamos condicionados culturalmente a hacerle más caso a la razón. Platicamos con Pepe Zaga, instructor certificado por el HeatMath Institute quien se ha dedicado estudiar y enseñar las poderosas técnicas que permiten crear coherencia en el corazón mismas que ayudan a desarrollar resiliencia para afrontar desafíos. Con Pepe platicamos sobre esto, así como de las emociones renovadora y agotadoras y cómo éstas afectan no solo nuestra salud sino también nuestras relaciones. ¿Qué tan inteligente es tu corazón? Mucho más de lo que crees.

38mins

2 Jun 2020

Rank #6

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Vuelvete Un Aliado De Tu Cuerpo - Aha Moment 12 con Dr. Patricia Restrepo

La @drpatriciarestrepo es médico por la universidad de Connecticut, obtuvo su título en Química Orgánica de Swarthmore College y medicina integral por George Town University. Actualmente está estudiando medicina ayurvédica en el Sai Ayurvedic School. Con un enfoque único que conjunta el saber científico y el conocimiento de las medicinas ancestrales, @drPatriciaRestrepo revertió su diabetes al 100% cambiando su visión al tomar a la comida como la farmacia de la naturaleza. Así creó el método @keat_mx porque está  convencida de que “Cada bocado es una oportunidad para transformar tu cuerpo.”En este episodio hablamos de las 5 cosas que podemos hacer para mantener la salud y volvernos aliados de nuestro cuerpo tomando la quimica de la naturaleza como guía. 

45mins

21 Jul 2020

Rank #7

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Nuestros Multiples Cuerpos - Aha Moment 13 Dra Laura Nasi

La Dra. María Laura Nasi practica la Oncología Integrativa, basándose en técnicas de Medicina Mente-Cuerpo, la Psico-Neuro- Inmuno-Endocrinología y neurociencias. En este episodio platicamos de todos los aspectos que nos componen como seres humanos y cómo, el camino a la sanación del cáncer o las remisiones instantáneas es integrar muchos aspectos, que van más allá de la curación del cuerpo físico como plantea la medicina tradicional. @dralauranasi  es es médica oncóloga  por la Universidad de Buenos Aires con una especialización en Medicina Interna y Oncología por la clínica en el Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York. En un momento hizo un vuelco en su carrera y amplió su visión hacia una medicina más humanizada, especializándose entonces en Medicina Mente-Cuerpo en el Instituto de Medicina Mente-Cuerpo de la Universidad de Harvard, y en intervenciones psico-socio-espirituales para pacientes con cáncer en el Simonton Cancer Center en California. Fue fundadora y presidenta de la Asociación de Oncología Integrativa (ASOI). Es considerada referente de la medicina integrativa, viendo al ser humano como ser multidimensional.

50mins

28 Jul 2020

Rank #8

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Motivacion, haz de tus fracasos el camino al exito - Aha Moment 17 con Luis Alvarez

Mejor conocido como el Mexicano Ironman, Luis Alvarez es triatleta, alpinista, empresario y conferencista poseedor del record mundial como la única persona en haber realizado (al menos una vez), todos los Ironman del mundo que han existido (más de 160) en los 5 continentes. Ha conquistado la cumbre de los 8 picos más altos del planeta incluyendo el Monte Everest. Su pasión al deporte ha logrado transmitirla a miles de personas quienes al igual que él, buscan desafiar sus propios límites. Platicamos con @luisalvarezironman sobre el poder de la mente y cómo podemos usarla a nuestro favor, de cómo dar pequeños pasos no lleva a alcanzar las metas más ambiciosas y del poder de la disciplina para alcanzar el éxito. 

39mins

25 Aug 2020

Rank #9

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Lectura de rostro - Aha Moment 16 con Vanessa Prats

Vanessa Prats es psicóloga industrial, consultora en comunicación facial y psicoterapeuta.Tiene una maestría en Psicoterapia de Pareja e Individual con enfoque Jungiano y otra en Comunicación y Salud Facial a través de la medicina china en el Lotus Institute de San Diego. Tiene especialidad en EFT Terapia focalizada en la emociones por el International Centre for Excelence in Emotionally Focused Therapy y además ha estudiado Terapia Transpersonal, Insight Coaching y Grafología.También es Directora General de Med Far Biol SA de CV, empresa que se dedica a evaluar personal de seguridad privada ante la Secretaría de Seguridad Pública.Es conferencista, da talleres a empresas y dedica parte de su tiempo a dar consultas personales.

48mins

18 Aug 2020

Rank #10

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Adopcion: Mitos & Realidades - Aha Moment 15 con Karina Balderas

Una conversación abierta sobre los miedos, retos y alegrías del proceso de adopción. Platicamos con Karina Balderas, mamá adoptiva y voluntaria de Vifac quien a través de su historia nos ayuda a aclarar todas esas incógnitas en torno a este tema que muchas es veces considerado tabú y ante al cual podemos ser más empáticos.

49mins

11 Aug 2020

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Wim Hof Method con Juan Pablo Alvarez - Aha Moment 11

Juan Pablo Álvarez, mejor conocido por @elsenordeloshielos, es el primer instructor certificado del metodo Wim Hof en México. Es apasionado de los deportes extremos, practica bici de montaña, alpinismo, sky y wakeboarding. Juan Pablo nos cuenta, cómo, tras ser diagnosticado con la enfermedad autoinmune de Lyme, encontró en el método Wim Hoff y su exposición la frio, el camino a la sanación y el equilibrio, no solo para su cuerpo, sino también para su mente y estilo de vida. Una plática que nos muestra como el estrés controlado puede tener beneficios en la salud, y cómo este método te puede ayudar a usar tus pensamientos a tu favor. 

44mins

14 Jul 2020

Rank #12

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Sexualidad Consciente - Aha moment 14 con Bibi Brzozka

Bibi Brzozka es coach de bienestar sexual consciente, lo que ella llama Energetic Lovemaking, también descrito como sexualidad sagrada, sexo consiente o Tantra. Es de origen Polaco y antes de dedicarse a esto estuvo más de 15 años en el mundo financiero, hasta que descubrió la sexualidad consciente a los 35 años, evento que la marcó y cambió su norte. Bibi es facilitadora de neo Tantra, práctica que entendemos como el acercamiento con la sexualidad como puerta no solo para la búsqueda del placer y la reproducción sino también para generar experiencias de bienestar, intimidad, amor, y empezar a manifestar la vida para la que hemos nacido. Es conferencista y directora de bienestar en el hotel Nomade Tulum donde radica actualmente. Sus cursos “Energetic Lovemaking” son espacios que abren la conversación, cuestionan tabúes e invitan a conectar con nuestra energía sagrada. En ellos se aborda la sexualidad como algo que va mucho más allá de lo que pasa en la cama, es liberar nuestro propio potencial para ser atractivos, apasionados y triunfar. Volverse multiorgásmico y sentirlos en todo el cuerpo, es solo el bonus de esta gran consciencia y conexión con la energía de la vitalidad.

49mins

4 Aug 2020

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La Comida De Verdad- Aha Moment 06 con Galia Kleiman

Galia Kleiman está certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, es representante en la Ciudad de México de la Fundación Weston A. Price además de ser embajadora del programa Food Revolution del chef Jamie Olivier. Actualmente asesora a familias en alimentación integral y se especializa en el estilo de alimentación paleo, el protocolo autoinmune y las dietas sin gluten. Da consultas a mamás, jóvenes y adultos para que logren un cambio en su estilo de vida, y el de su familia, a través de la alimentación. Con @lacocinadegalia platicamos sobre la microbiota, el ayuno intermitente, la toxicidad de los alimentos procesados y la gran sabiduría intuitiva y experimental que tenían las generaciones pasadas a la hora de cocinar. Regresar al origen, significa retomar los consejos de nuestras abuelas, cocinar con consciencia para vivir una vida más saludable.

40mins

9 Jun 2020

Rank #14

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Vulvodinia y Sexualidad - Aha moments 18 con Pame Clynes

Peace With Pain nace en el 2018 gracias a la valentía y voz de la mexicana Pamela Clynes, quién decidió romper con el silencio y hablar sobre su  padecimiento: la vulvodinia, el dolor crónico en la vulva que no tiene una causa definida, misma que es muy poco conocida en nuestro país. Aún así, el que sea poco conocida no significa que no sea común.  Pame padece de vulvodinia desde hace casi siete años. Cuando empezó con los síntomas no encontró ginecólogo (en México) que le diera un diagnóstico certero, ni los tratamientos adecuados a su dolor. Razón principal por la que decidió hablarlo públicamente.   Decidida a contar su historia, ella le está dando voz a millones de mujeres que sufren en silencio. A través de su plataforma busca hacer consciencia brindando toda la información sobre la vulvodinia, y al mismo tiempo romper con los tabúes que se han cultivado alrededor de los genitales, y de la sexualidad femenina.  

40mins

1 Sep 2020

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El Secreto del Clean Beauty - Aha Moment 09 con Dra. Isabel Ramos

La Dra. Isabel Ramos es cofundadora con Begoña Sanjuán de la marca cosmética eco-luxury, Ayuna less is beauty basada en el ayuno tópico. Con la Dra. Isabel Ramos platicamos sobre la gran tendencia del Clean Beauty, la cual apuesta por el uso de productos de belleza sin ingredientes tóxicos, respetando la naturaleza y sobretodo los procesos regenerativos propios de la piel. Less is beauty es el concepto detrás de la filosofía que promueve la importancia de la calidad de los productos que usamos y que rompe con muchos de los mitos hoy en la industria de la cosmética y la belleza. En esta plática nos damos cuenta el gran poder que tenemos como consumidores al elegir, descubriendo la importancia de conocer los ingredientes de los productos que usamos, ya que muchos de ellos pueden ser tóxicos, disruptores hormonales e incluso cancerígenos. 

47mins

30 Jun 2020

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El Camino de la Intuición - Aha Moment 07 con Osvaldo Benavides

Osvaldo Benavides es actor, escritor, productor y director con más de  28 años de experiencia en teatro, cine y televisión. Graduado del New York Film Academy, ha participado en proyectos para televisión, cine y teatro entre los que destacan El Abuelo y Yo, Maria la del Barrio, Trainspotting, El Graduado, Duele, Por la Libre, Me Late Chocolate, Mas Sabe el Diablo por Viejo, La Bella y las Bestias y más recientemente Monarca para Netflix. En este episodio @osvaldobenavides nos platica temas muy personales y que son fundamentales en su vida: el  uso de la intuición en la toma de decisiones, los conceptos de energía femenina y masculina,  así como el papel de los hombres en nuestra sociedad y cómo ha vivido la paternidad desde la perspectiva del adolescente que salió de casa hasta los últimos años en su faceta como papá.

42mins

16 Jun 2020

Rank #17

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Cuando Yo Pierdo, Gano - Aha Moment 08 con Angie de la Fuente

Angie de la Fuente es tanatóloga y logoterapeuta, así como licenciada en mercadotecnia y comunicación y ha trabajado en algunas de las agencias de publicidad más importantes de México. Tras un largo camino en publicidad, cambió su vida para dedicarse a ayudar a los demás en los procesos de duelo. Actualmente trabaja con niños que tienen VIH en el Hospital del Niño Morelense y en Casa de la Sal, es voluntaria en el servicio de tanatología en el área oncológica del Hospital Juarez y en el área de pediatría e infectología del Hospital General. En esta pandemia por el Covid-19 todos hemos tenido que enfrentarnos al duelo, la pérdida de la normalidad, la pérdida de un trabajo, e incluso para muchos, la pérdida de la vida. Con Angie hablados de cómo la muerte, nos presenta la oportunidad de celebrar la vida si dejamos de verla como un tabú, si decidimos mirarla de frente, y tomamos el dolor como una ventana al crecimiento. 

43mins

23 Jun 2020

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¿Qué aprendimos en 2020?

Cerrar ciclos es tan importante como pensar en todo lo que viene. En un año tan complejo como ha sido el 2020, es importantísimo reflexionar sobre lo que sí logramos y  sobre todo lo que tenemos hoy.  Hoy compartimos todo lo que pensamos, lo que aprendimos, lo que sufrimos, lo que nos dolió y lo que descubrimos en este camino de pandemia.Comunidad, dualidad, incertidumbre, miedo, dolor, agradecimiento y mucho crecimiento...algunos de los temas que tocamos respondiendo a las siguientes preguntas: ¿qué palabra describe el 2020?, ¿qué aprendiste?,  ¿cual es la emoción que más te ha costado durante el año?, ¿qué o quién ha sido tu mayor maestro?, ¿cómo cierras este año?...Acompaña a Paulina y a Valeria en este recorrido de introspección y reflexión para cerrar el año. 

34mins

22 Dec 2020

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Un Cambio Inesperado - con Federica Quijano, Aha Moment 29

A veces la vida nos presenta cambios inesperados y con ellos retos que sacan lo mejor de nosotros mismos. Así es como Federica Quijano descubrió que su hijo tiene autismo. Un cambio absoluto que la ha llevado a tomar esta causa como su bandera y descubrir aquellos rumbos que pueden hacer mejor la vida de Sebastian y tantos otras familias azules.Te invitamos a escuchar esta entrañable historia llena de valentia e inspiracion en la que descubrirás el valor de la empatía, la importancia de conocer la historia del otro antes de poner etiquetas y cómo el amor de una madre, junto a su voluntad, son el motor que cambia el timón cualquier desafío.

55mins

17 Nov 2020

Rank #20