時差六或七小時

人生很長也很短，在前進的路上，有些時候也需要暫停一下腳步，想想當下的自己要繼續往哪個地方前進。每一次的暫停一下，都會再拿到一些些往前進的動力。每一次的暫停一下，都有自己想要改變的地方，宇宙也會捎來一些訊息，這些訊息，你都接到了嗎？

頭髮對外型有絕對性的影響力，幾乎可以改變一個人的外在形象，二十幾歲的時候常常會嘗試不一樣的髮型，現在想想都不知道當時哪裡來的勇氣這樣出門。年過四十之後，大概都知道什麼比較適合自己，要多做嘗試也不會跟以前一樣大膽了。 這星期我們討論了二十幾歲... Read more

進入四十歲之後，聊天的話題從風花雪月職場八卦變成了調養身體，不管是從運動下手、從養生飲食開始、從吃各式各樣的營養補給品、或是單純地從不喝冰的飲料開始，身體調養也是一條漫長的道路，而我們才剛剛踏上這條路的開始而已。

來到六月，該是時間來做今年目標的年中檢視了，在工作的大家應該對mid year review都不陌生吧，這個星期我們就要來好好的檢討「成為有修養的瘦子」這個年度目標的進度，大家的年度目標進度如何呢？

大家一定都有團購的經驗吧？這個星期我們來聊聊我們的團購經驗，跟什麼樣的團、遇過什麼樣的團購主、買過什麼東西，揪團購不僅僅是開團，真的要靈巧過人才能賓主盡歡啊。

每天都好幾萬確診的台灣，身邊總是會遇到確診的人，這次確診的是Verna一家四口，一起來聊一聊台灣跟挪威確診跟恢復的狀況。希望大家在疫情中保持身體健康跟平靜的心情。

最近我們都看了吉本芭那那的解答交朋友的疑惑，總共有36個讀者的交朋友煩惱，芭娜娜小姐以非常率直的風格，說出了很多我們也非常同意的觀點，這星期就來個小小的讀書會，討論一下這本充滿金句的書吧。

人生到了這個階段，就會想起好多早就該做的事，很多事情都是年輕時候開始做會比較容易，比如說學習新語言，新樂器，或是任何的新技能。不過現在的自己永遠是最年輕的自己，想要做的事情現在開始，總比過了好幾年再次回顧，又把那件事情列入早就該做的事情之一... Read more

終於來到整集都是老公五四三的一集！這個星期我們討論了幾條婚姻長久幸福的溝通方式，只能說一條比一條難，大家一起加油吧。

最近我們的人生充滿了各式各樣的疲累，累的時候，大家都做些什麼來紓解呢？最好的解法可能還是把照顧自己放在第一位，重視自己的時間，把時間花在自己真的想做的事情上面吧。