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5分钟心理学

有心事,找柠檬心理,用专业温暖你的世界。每个人都是一座孤岛,大家各有各的烦恼,也许你时常因焦虑或抑郁而失眠痛苦,也许你正被自家的熊孩子搞得心烦意乱,也许你正在经历恋爱或婚姻关系的困扰……当你感觉生活不是你想要的那个样子时,或许可以试着改变它。现在柠檬心理组建了专业的心理救援队,每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验。,后台回复【咨询】即可以体验专家20分钟心理轻诊。

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失恋后你是什么样的状态?

有时候你不懂,一个建议你离开的人,可能是最爱你的。一个希望你放弃的人,可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人,可能是最挂念你的。一个默默离开的人,可能是最舍不得你的。关注【柠檬心理课堂】,回复“爱情”,实战派情感导师免费一对一轻诊。

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25 May 2019

Rank #1

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总是胡思乱想,我该怎么办?

除了这些方法之外,消除过度思虑还有其他的方式,想了解的话欢迎关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【胡思乱想】就可以啦。 自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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13 Apr 2019

Rank #2

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你有晚睡强迫症吗?

做一个夜猫子并不好,你可能已经察觉到自己的身体和精神状态都不如以前好了,熬夜对人体的伤害是很大的,那该如何改掉这个坏习惯呢?还想要了解更多相关知识吗,可以关注微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【晚睡强迫症】就可以了。柠檬福利时间,不管你是陷入了情感纠葛,还是存在人际困扰、育儿烦恼,又或者是想要改变自己,现在只要关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】就能够得到咨询师一对一分析解答哦~

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23 Jan 2019

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你知道怎么应对亲密关系中的冲突吗?

有时候你不懂,一个建议你离开的人,可能是最爱你的。一个希望你放弃的人,可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人,可能是最挂念你的。一个默默离开的人,可能是最舍不得你的。关注【柠檬心理课堂】,回复“爱情”,实战派情感导师免费一对一轻诊。

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21 Feb 2019

Rank #4

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情绪失控?孤独?与自己和解之道

如果还想了解更多对付孤独的方法,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词:对付孤独。自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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26 Mar 2019

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布里丹毛驴效应:耽误你的不是运气和时机,而是你数不清的犹豫

如果大家还想了解更多关于如何避免毛驴效应的方法和举措,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词:毛驴效应柠檬福利时间,不管你是陷入了情感纠葛,还是存在人际困扰、育儿烦恼,又或者是想要改变自己,现在只要关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】就能够得到咨询师一对一分析解答哦~

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11 Dec 2018

Rank #6

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人际界限分不清,倒霉的除了你自己还能有谁?

如果大家还想了解更多关于八种界限不清的表现和对应方式,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词:八种界限 爱情总是令人向往又迷茫,也许你经常会有这样的困惑:他不说话是什么意思,为什么我说的他理解不了,两个人三五不时的就要吵架,到底该怎么处理,在这段感情中我又该如何保护自己。如果你一直为此纠结,那就关注微信公众号柠檬心里课堂,回复“智慧女人”吧,柠檬给你答案。

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8 Feb 2019

Rank #7

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女明星偷东西,她图什么?

偷窃癖作为精神障碍,想要自我纠正需要极强的意志力和信念,最好还是让专业的咨询师进行干预。如果你还想要了解更多关于偷窃癖的介绍,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】,回复关键词【偷窃癖】就可以看到了。 你是不是很容易发脾气,是不是经常为一些微小的细节而纠结,永远都不满意,是不是总觉得别人比你好,是不是不会拒绝他人的要求,我们都在嚷嚷,要变成更好自己,可爱自己不能停留在嘴上,关注微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词“自爱”就能获得专业分析和解决办法哦~

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7 Feb 2019

Rank #8

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倾听时,请千万不要做这些事

要做一个善于辞令的人,只有一种办法,就是学会听人家说话,当别人在你这得到了认同,那他自然就会把你当做“自己人”,愿意跟你继续建立更深的情感联结。还想要了解更多关于倾听的技术吗?关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】,回复【倾听技术】就可以啦。  柠檬心理是国内领先的互联网心理学平台,目前涉及到有心理学课堂、心理咨询、心理学自媒体、专业心理测评等多项线上心理学业务。我们完美融合心理学和互联网,量身定制了一套专业的心理测评系统,我们在保证专业严谨的同时,将心理学生活化,深度挖掘用户心理痛点,用户只需花10-30分钟进行在线答题,就可以发掘自我内心最深处的潜能,更加了解自己。 关注“柠檬心理测评”,开始您的自我了解之旅吧!

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19 Nov 2018

Rank #9

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你可以内向,但请不要自卑

外向不错,但内向也是一种美好,我希望你不要否定它,你可以做个接纳自我的内向者。如果你还想要了解更多关于【自卑和内向】的内容,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】回复关键词:【自卑和内向】就可以了。 (因为咱们的微信公众号【柠檬心理课堂】处于维护调整中,所以大家可以先关注【柠檬心理FM】,回复对应关键词,即可。)自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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4 May 2019

Rank #10

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切忌托付心态,【结婚】不是万能钥匙

有时候你不懂,一个建议你离开的人,可能是最爱你的。一个希望你放弃的人,可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人,可能是最挂念你的。一个默默离开的人,可能是最舍不得你的。关注【柠檬心理课堂】,回复“爱情”,实战派情感导师免费一对一轻诊。

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7 Mar 2019

Rank #11

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自残让我痛,更让我痛快

自残跟自杀不一样,它也不意味着这个人想要结束生命,他只是心里太痛苦了想用这种方式得到心里解脱。如果你身边有这样的人,不要批判指责,也不要鼓励他们的这种行为,正确的做法是保持开放的态度理解他们的心境,让他们学会跟你倾诉,找到另一种可以替代自残来抵抗痛苦情绪的策略。如果你还想要了解更多相关内容,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【自残】 心里是不是觉得憋着一股气,整夜失眠;明明每天都在忙,可感觉又累又空虚,不敢跟人说话,感觉所有人都带着有色眼镜看自己……如果你也有这些烦恼,不要害怕,关注我的微信公众号:“柠檬心理课堂”,回复“焦虑”,我们一起学习摆脱焦虑的自我治疗方法。

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15 Feb 2019

Rank #12

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面对“暴力事件”,你家孩子属于哪种应对型?!

如果还想了解更多如何具体引导孩子面对暴力的方法,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理FM,回复关键词:暴力引导 (因为咱们的微信公众号【柠檬心理课堂】处于维护调整中,所以大家可以先关注【柠檬心理FM】,回复对应关键词,即可。)自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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24 Apr 2019

Rank #13

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你说和我说,真的感觉不一样

对于炫耀,柠檬觉得很没必要,生活是为自己而活,相关的内容因为篇幅原因就不在此展开了,大家可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【炫耀】。 自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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2 Apr 2019

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巧妙利用跷跷板互惠原则:帮助别人其实就是在帮助你自己

如果大家还想继续了解关于如何巧妙利用跷跷板互惠原则的更多案例,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词:跷跷板柠檬福利时间,不管你是陷入了情感纠葛,还是存在人际困扰、育儿烦恼,又或者是想要改变自己,现在只要关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】就能够得到咨询师一对一分析解答哦~

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5 Jan 2019

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假如你把老公当儿子养,会有什么后果?

如果大家还想了解更多让两个人越吵感情反而越好的小妙招,可以关注我们的微信公众号:柠檬心理课堂,回复关键词:吵架小妙招柠檬福利时间,不管你是陷入了情感纠葛,还是存在人际困扰、育儿烦恼,又或者是想要改变自己,现在只要关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】就能够得到咨询师一对一分析解答哦~

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13 Dec 2018

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过度付出是一种“病”

如果你还想要了解更多内容,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】直接回复:【付出与控制】就可以了。  柠檬心理是国内领先的互联网心理学平台,目前涉及到有心理学课堂、心理咨询、心理学自媒体、专业心理测评等多项线上心理学业务。我们完美融合心理学和互联网,量身定制了一套专业的心理测评系统,我们在保证专业严谨的同时,将心理学生活化,深度挖掘用户心理痛点,用户只需花10-30分钟进行在线答题,就可以发掘自我内心最深处的潜能,更加了解自己。 关注“柠檬心理测评”,开始您的自我了解之旅吧!

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13 Nov 2018

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都说努力是可以获得回报的,我却坚持不了

如果还想了解更多关于对抗延迟折扣、提高自控力的方法,可以直接关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】,后台回复关键词【延迟折扣】就可以了。 自我成长是一个漫长而辛苦的过程,可一旦你了解了更深层的自我,学会控制、实现自愈,最终你会变成一个更好的自己。应广大读者的强烈要求,五分钟心理学系列丛书终于上线啦!柠檬从2016年开始,每天坚持更新,如涓涓细流,慢慢变成了这本书。感谢这一路有你,也希望柠檬能够继续陪伴你成长。感兴趣的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词【五分钟心理学】就可以预订购买啦!

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20 Mar 2019

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如何找到你所说“心有灵犀”的人?

有时候你不懂,一个建议你离开的人,可能是最爱你的。一个希望你放弃的人,可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人,可能是最挂念你的。一个默默离开的人,可能是最舍不得你的。关注【柠檬心理课堂】,回复“爱情”,实战派情感导师免费一对一轻诊。

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6 Jan 2019

Rank #19

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世上没有真正的感同身受

虽然我们不能对于被人的遭遇感同身受,但是你可以学习怎样与别人更好的共情。如果想要更多相关内容,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】回复关键词:【培养共情】就可以了。也许现在的你是这样的:总是自我怀疑,觉得自己什么做不好,自怨自艾,对别人却是羡慕嫉妒,不敢拒绝别人提出的无理要求,说了太多次我要改变,可结果总是不如人意。如何说到且做到,关注微信公众号“柠檬心理课堂”,回复“悦纳自我”,柠檬教你如何重新认识自己。

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7 Jun 2019

Rank #20