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En terapia con Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

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Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Ep 133 ¿Por qué me duelen tanto las críticas?

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Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi consentimiento me critica? En este episodio te lo explico.

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Sep 12 2022

27mins

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Ep 132 Ponerle nombre y fecha a la relación

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Nunca creas el cuento de "No hay que ponerle etiquetas a lo que somos". Siempre será importante ponerle nombre y fecha a esa relación y en este episodio te explico por qué.

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Aug 29 2022

16mins

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Ep 131 Comida emocional

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¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional y hoy te explico qué es, por qué se origina y qué puedes hacer para pararlo

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Aug 22 2022

21mins

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Ep 130 El poder del descanso

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Hoy te cuento algo que me pasó y que me hizo entender la importancia del descanso.

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Aug 08 2022

9mins

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Ep 129 Características de una persona con baja autoestima

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Todos en algún momento hemos sentido que tenemos una baja autoestima, pero no tenemos con que evaluarlo o compararlo, así que hoy te comparto 10 características que te ayudarán a saber si en este momento sufres de baja autoestima.

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Aug 01 2022

19mins

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Ep 128 Disincronía Sexual con Leisa Puentes

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¿Qué pasa cuando uno de los dos se siente insatisfecho con el sexo que se tiene dentro de la relación? ¿Está mal que yo le pida a mi pareja que tengamos más encuentros sexuales y de mayor calidad? Hoy las respuestas nos las da la sexóloga Leisa Puentes.

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Jul 25 2022

52mins

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Ep 127 Analizando "Tus ojos marrones" de Lasso

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¿Las comparaciones son buenas? ¿Matan el alma y la envenena? En este episodio analizamos la canción de Lasso y te digo qué onda con la comparación.

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Jul 18 2022

17mins

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Factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad.

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Tecate 18+ y Acast Creative traen para ti este episodio especial donde hablaremos sobre cuáles son los factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad y te comparto 3 puntos para que juntos hagamos consciencia.

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Jul 12 2022

15mins

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Ep 126 Angustia por separación

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¿Sientes un miedo excesivo cada que existe la posibilidad de que tu relación termine? Tiene un nombre: angustia por separación. En este episodio te explico qué es, por qué se genera y qué puedes hacer para resolverlo.

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Jul 11 2022

22mins

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Ep 125 Trastornos de ansiedad con Amanda Valencia

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Es posible que hayas utilizado la palabra "ansiedad" de manera arbitraria y con ello hayas creado más ansiedad. Hoy la Lic. Amanda Valencia nos cuenta todo sobre los trastornos de ansiedad.

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Jun 27 2022

48mins

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Ep 124 Parálisis por análisis

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La parálisis por análisis es dejar de actuar en situaciones donde debes tomar una decisión importante por un exceso de pensamientos reflexivos. Hoy te explico qué hacer para que puedas tomar decisiones y no procrastinar en el intento.

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Jun 20 2022

20mins

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Ep 123 5 Señales de que tu pareja te controla

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La persona controlada es la única que no sabe que es controlada y es posible que tú estés en esa posición. ¿Quieres saber si tu pareja te controla? Hoy te compartiré las 5 señales que te abrirán los ojos.

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Jun 13 2022

25mins

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Ep 122 Confianza personal

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¿Qué tan importante crees que es el confiar en nosotros mismos? Tal vez no nos damos cuenta de que creemos más en los demás que en nosotros y eso mismo nos impide alcanzar lo que deseamos. En este episodio te explico qué es la confianza personal.

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Jun 06 2022

16mins

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EP 121 Diferencia de edades en una relación

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¿Influye la edad en el éxito de una relación? Que tenga 20 años más que yo, ¿augura un desastre? En este episodio te comparto todo lo que debes saber sobre la diferencia de edades

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May 30 2022

19mins

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Ep 120 Miedos que me impiden terminar mi relación

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Existen 4 miedos que te impiden terminar la relación a pesar de que sabes que ya no sirve y que es momento de salir de ahí. ¿Quieres saber cuáles son y cómo liberarte de ellos? Entonces ponte cómodo, ponte cómoda porque ya estás en terapia

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May 16 2022

22mins

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Ep 119 Tipos de mamás

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Madre sólo hay una, pero estilos hay muchos. ¿Quieres conocer qué tipo de mamá tuviste o qué tipo de mamá eres? Pues ponte cómoda, ponte cómodo porque ya estás En Terapia.

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May 10 2022

31mins

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Ep 118 Dumping Emocional

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Todos queremos y necesitamos descargar nuestros problemas en algo o en alguien, pero ¿qué pasa cuando ya hablamos demasiado del tema y sentimos que las personas huyen de nosotros para no tener que escucharnos de nuevo?

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May 02 2022

23mins

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Ep 117 ¿Cómo llenar ese vacío emocional?

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¿Has sentido un hueco emocional después de que algo no sucede o que algo se acaba? Estoy seguro que sí. En este episodio te explico por qué pasa y qué puedes hacer con él.

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Apr 25 2022

25mins

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Ep 116 ¿Cómo hacer que mi ex regrese?

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Hoy te voy a compartir el método infalible para que tu ex regrese contigo. ¿Quieres conocerlo?

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Apr 04 2022

18mins

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Ep 115 El mayor dolor cuando una relación termina

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Las separaciones duelen, no importa si es un casi algo, un noviazgo o un matrimonio y hoy quiero decirte cuál es el mayor dolor qué experimentan los que se separan y qué puedes hacer para sanarte.

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Mar 28 2022

11mins

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