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Health & Fitness
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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten

Updated 6 days ago

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Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

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Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur persönlichen Fitness-Philosophie Deines Figurexperten, sondern wirst auch viele Tipps und Tricks auf dem Weg zur Traumfigur kennenlernen. Lass Dich vom dreifachen Weltmeister in Deine persönliche Bestform bringen und lebe Deinen persönlichen Fitness-Lifestyle.

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Best weekly hand curated episodes for learning

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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten

Latest release on Dec 22, 2020

Best weekly hand curated episodes for learning

The Best Episodes Ranked Using User Listens

Updated by OwlTail 6 days ago

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Rank #1: CSN 165 - Zieh Bilanz am Ende des Jahres

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Warum du am Ende eines jeden Jahres Bilanz ziehen solltest! Auch und gerade nach einem vielleicht schwierigen Jahr für dich und deine Zielerreichung.

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

Zieh Bilanz am Ende des Jahres!

Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.

WERBUNG - Athletic Greens - WERBUNG

Als ich 2019 auf der Suche nach einer adäquaten Alternative für meinen Smoothie war, fand ich die aus meiner Sicht perfekte Lösung.

Die Lösung, die mich in Sachen Nahrungsergänzungsmittel nicht nur über den Tellerrand hat schauen lassen, sondern mir eine Alternative zum Smoothie aufzeigte, die sich besser und konsequenter in meinen Alltag nicht hätte implementieren lassen. Nicht, dass ich etwas dagegen gehabt hätte, jeden Tag ein neues und revolutionäres Smoothie Rezept auszuprobieren, was oft auch echt frisch und lecker war. Allerdings war mir der tägliche Aufwand an manchen Tagen so lästig, dass der frische Smoothie auf der Strecke blieb. Umso glücklicher bin ich, dass ich dir heute meinen neuen Ernährungs-Partner seit 2020 präsentieren darf, nämlich Athletic Greens, die für mich beste Alternative zum frischen Smoothie. Athletic Greens liefert pro Portion nicht nur 75 Vitamine, Mineralstoffe und Zutaten aus echten Lebensmitteln, sondern macht seit der ersten Portion bei mir auch einen echten Unterschied. Ich fühle mich mit diesem gesunden Mix aus guten Nährstoffen und einem noch dazu großartigen und leckeren Geschmack leistungsfähiger, konzentrierter und fokussierter. Binnen Sekunden zubereitet bietet mir jede Portion also nicht nur eine wahrhaftige Nährstoff-Revolution, sondern spare ich mit Athletic Greens auch jeden Monat locker 2 bis 3 Stunden, die ich sonst für die Zubereitung meines täglichen Smoothie investieren musste.

Wenn du dich nun selbst vom vermutlich besten Greens auf dem Markt überzeugen willst, darfst du dich direkt auf http://athleticgreens.com/changestartsnow klicken und die tolle Qualität dieses besonderen Produkts nicht nur schmecken und spüren, sondern dir auch als Hörer meiner Show direkt noch eine Jahresration Vitamin D und Vitamin K zu deiner ersten Bestellung sichern.

Benötigst du deinen perfekten Ernährungsplan?
Deinen Ernährungsplan kannst du dir direkt bei meinem Partner Upfit auf meiner Homepage erstellen lassen.

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Dec 22 2020

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Rank #2: CSN 164 - Genau deshalb, solltest du im eigenen Homegym trainieren!

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Warum du mit dem Homegym immer die Nase vorne hast! 1000 gute Gründe, wieso dich das Training im eigenen Homegym schneller, flexibler und einfacher ans Ziel führen kann!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

Genau deshalb, solltest du im eigenen Homegym trainieren!

Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.

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Aug 31 2020

23mins

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Aug 10 2020

21mins

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Rank #4: CSN Best Of - In 20 Minuten zur Wunschfigur

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Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

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Jul 17 2020

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Jul 10 2020

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Jul 03 2020

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Jun 26 2020

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Rank #10: CSN 163 - Wieso du deine Ziele immer klar vor Augen haben solltest! feat. Julia Sahm

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Und warum deine Werte auch zu deinen Zielen passen sollten, wenn du sie wirklich erreichen willst! Die eigenen Werte haben nämlich mehr mit deinen Zielen zu tun, als du vielleicht denkst.

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Wieso du deine Ziele immer klar vor Augen haben solltest! feat. Julia Sahm

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Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!

Lifestyle Schlank Webinar*

Ich habe es bereits in der letzten Episode angeteasert, kannst du schon bald viel mehr von Julia und ihrem Lifestyle schlank erfahren, denn am 25. Juni um 19 Uhr veranstaltet sie ein kostenloses, 90-minütiges Webinar, bei dem du ganz einfach teilnehmen kannst und danach auch vielleicht schon bald deinen eigenen Lifestyle schlank zelebrieren und erleben kannst.

Über shinecoaching.de erfährst du in diesem Webinar, wieso du mit Selbstliebe, deiner inneren Einstellung und deinem Mindset den Traum von „Schlank und athletisch“ schon bald in die Tat umsetzen kannst.

Alle Infos und Links findest du natürlich in den Shownotes zu dieser Episode und ich wünsche mir von Herzen, dass Julia dich mit ihrem Webinar deinen persönlichen Zielen wieder einige Schritte näherbringt.

Und nun, wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg mit der heutigen Episode und dem zweiten Teil meines Interviews mit Julia.

Hier erfährst du mehr über Julia und ihren Lifestyle schlank!

Lifestyle schlank - Das Buch von Julia

Der Lifestyle schlank Podcast

Shinecoachnig.de - Julia´s Homepage

Das Lifestyle schlank Online Programm

NUR für dich, alle Übungen zum downloaden

julia_shinecoaching bei instagram

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Jun 18 2020

38mins

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