
Сравнение себя с другими.
Сравнение себя с другими.
Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется?Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от вс... Read more
30 Mar 2023
•
19mins

Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги
Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги
Что делать с с такими абсолютно естественными человеческими эмоциями, как тревожность, тревога и беспокойство? Поговор... Read more
16 Mar 2023
•
17mins

Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность
Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность
Как перенести отношения с собой на новый уровень? Перестать зависеть от позитивных/негативных комментариев; статуса в от... Read more
2 Mar 2023
•
20mins

Как меньше переживать даже о том, что кажется важным
Как меньше переживать даже о том, что кажется важным
Как перестать переживать по поводу тех вещей, которые только произойдут в будущем и даже не факт, что произойдут? Обсуди... Read more
16 Feb 2023
•
20mins

Корень всех наших проблем (и это не только мысли)
Корень всех наших проблем (и это не только мысли)
Двери в Комьюнити будут открыты еще только один день! Успевайте зарегистрироваться и начинайте проживать свои мечты благ... Read more
4 Feb 2023
•
15mins

Этичный способ начать проживать жизнь своей мечты прямо сейчас
Этичный способ начать проживать жизнь своей мечты прямо сейчас
Время принимать решение! Двери Комьюнити открыты в течение нескольких дней и дальше будут снова закрыты на долгий период... Read more
3 Feb 2023
•
23mins

Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)
Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)
Как перестать разговаривать с собой в негативном ключе и начать по-настоящему себя поддерживать? Обсудим в эпизоде подка... Read more
26 Jan 2023
•
17mins

Как не осуждать себя и что делать вместо этого
Как не осуждать себя и что делать вместо этого
Почему мы осуждаем себя и как остановить поток осуждений в свою сторону? В эпизоде подкаста мы поговорим о том, почему ... Read more
12 Jan 2023
•
16mins

Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее
Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее
Как завершить уходящий год, чтобы начать наступающий так, как вы больше всего хотите?В эпизоде подкаста мы обсудим, как ... Read more
29 Dec 2022
•
19mins

Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя
Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя
Как пройти через переломный момент в жизни, чтобы достичь того, чего вам больше всего хочется? Присоединяйтесь к эпизод... Read more
15 Dec 2022
•
25mins