Cover image of Не учи меня жить

Не учи меня жить

Не учи меня жить - подкаст для людей, которые хотят и достигают много, при этом продолжают сомневаться в себе и тревожиться, как результат, не выражают полностью себя и свои желания. Меня зовут Алёна ... Read more

Podcast cover

Сравнение себя с другими.

Сравнение себя с другими.

Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется?Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от вс... Read more

30 Mar 2023

19mins

Podcast cover

Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги

Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги

Что делать с с такими абсолютно естественными человеческими эмоциями, как тревожность, тревога и беспокойство? Поговор... Read more

16 Mar 2023

17mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность

Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность

Как перенести отношения с собой на новый уровень? Перестать зависеть от позитивных/негативных комментариев; статуса в от... Read more

2 Mar 2023

20mins

Podcast cover

Как меньше переживать даже о том, что кажется важным

Как меньше переживать даже о том, что кажется важным

Как перестать переживать по поводу тех вещей, которые только произойдут в будущем и даже не факт, что произойдут? Обсуди... Read more

16 Feb 2023

20mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Корень всех наших проблем (и это не только мысли)

Корень всех наших проблем (и это не только мысли)

Двери в Комьюнити будут открыты еще только один день! Успевайте зарегистрироваться и начинайте проживать свои мечты благ... Read more

4 Feb 2023

15mins

Podcast cover

Этичный способ начать проживать жизнь своей мечты прямо сейчас

Этичный способ начать проживать жизнь своей мечты прямо сейчас

Время принимать решение! Двери Комьюнити открыты в течение нескольких дней и дальше будут снова закрыты на долгий период... Read more

3 Feb 2023

23mins

Podcast cover

Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)

Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)

Как перестать разговаривать с собой в негативном ключе и начать по-настоящему себя поддерживать? Обсудим в эпизоде подка... Read more

26 Jan 2023

17mins

Podcast cover

Как не осуждать себя и что делать вместо этого

Как не осуждать себя и что делать вместо этого

Почему мы осуждаем себя и как остановить поток осуждений в свою сторону? В эпизоде подкаста мы поговорим о том, почему ... Read more

12 Jan 2023

16mins

Podcast cover

Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее

Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее

Как завершить уходящий год, чтобы начать наступающий так, как вы больше всего хотите?В эпизоде подкаста мы обсудим, как ... Read more

29 Dec 2022

19mins

Podcast cover

Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя

Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя

Как пройти через переломный момент в жизни, чтобы достичь того, чего вам больше всего хочется? Присоединяйтесь к эпизод... Read more

15 Dec 2022

25mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”