Cover image of Psykologipodden
(5)
Health & Fitness
Mental Health
Science
Social Sciences

Psykologipodden

Updated 10 days ago

Health & Fitness
Mental Health
Science
Social Sciences
Read more

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!

Read more

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!

iTunes Ratings

5 Ratings
Average Ratings
5
0
0
0
0

Grymt!

By ellen #topfan - Apr 26 2018
Read more
Så relevant och informerande! Tack för att du delar!

iTunes Ratings

5 Ratings
Average Ratings
5
0
0
0
0

Grymt!

By ellen #topfan - Apr 26 2018
Read more
Så relevant och informerande! Tack för att du delar!
Cover image of Psykologipodden

Psykologipodden

Latest release on Apr 30, 2020

Read more

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!

Rank #1: 5. Anitha Schulman - Föräldraskap

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt talar vi med Anitha Schulman om begreppet sharenting, om att smocka till någon verbalt, om att inte bära någon som inte vill bli buren, om tabu kring missfall, om förväntan på sociala genier och mycket, mycket mer.

Jul 17 2016

1hr 7mins

Play

Rank #2: 10. Psykisk hållbarhet med Jacqueline Levi & Molly Urwitz

Podcast cover
Read more

Dagens avsnitt är ett samtal mellan två bästa vänner som filosoferar kring begreppet psykisk hållbarhet. Hur kommer det sig att jobbet blivit viktigare än allt annat? Varför dissekerar människor sina liv till förmån för ett arbete som de facto tjänar mer på dess anställda än vice versa? Vad innebär det för vår hälsa att ständigt vara tillgängliga via social teknologi? Varför frågar vi inte oss själva varför vi gör någonting? När blev slutprodukten viktigare än vägen? Hur kapitaliserar sociala medier på hjärnans uppbyggnad?

Aug 15 2016

44mins

Play

Rank #3: 7. Anders Hansen - Hjärnstark: hjärnan och träning

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi psykiatrikern Anders Hansen och talar om hjärnan med utgångspunkt i hans nya bok Hjärnstark. Vi talar om vårt mest komplexa och fascinerande organ, om hur hjärnan påverkas av träning, vilken typ av träning som gäller, vilka kort- respektive långsiktiga effekter träningen ger, om fysisk aktivitet på recept, om medicinering och mycket mer!

Jul 31 2016

54mins

Play

Rank #4: 4. Mind - Självmord

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi Selene Cortes från organisationen Mind. Vi talar om frågorna som måste ställas, om ansvar och att bli tagen på allvar, om tabu och om att kunna prata om döden - med livet som förhållningssätt.

Jul 10 2016

53mins

Play

Rank #5: 6. Om livet och döden med Emely Crona Stenberg

Podcast cover
Read more

I det sjätte avsnittet träffar vi Emely Crona Stenberg för att prata om livet och döden och allt däremellan. Vi talar om att förlora sina föräldrar, om alkoholism och cancer, om tröst och om sorg som inte mäts i tårar, om överlevnadsskuld och om att döden faktiskt kan vara befriande.

Jul 24 2016

1hr 17mins

Play

Rank #6: 55. Josefin Dahlberg - Alkohol och missbruk

Podcast cover
Read more

När jag drack var jag fri. I alla fall en stund. De första glasen, flaskorna eller brukarna gjorde att jag fick en paus. Det blev varmt, lugnt och skönt. Men så vände det. Rösterna i hjärnan kom tillbaka. Ge mig mer, mer alkohol. Jag fick inte nog.

I dagens avsnitt träffar vi Josefin Dahlberg för att prata om beroende, alkoholism och att vara nykter.

May 31 2019

52mins

Play

Rank #7: 44. Självkänsla - bli kvitt din inre kritiker med Mia Törnblom

Podcast cover
Read more

Mia Törnblom gästar Psykologipodden för att prata om självkänsla, självförtroende och självbild. Hur skiljer sig begreppen åt? Är det möjligt att få en bättre självkänsla? Om ja - hur då? Hur blir man kvitt sin inre kritiker? Det och mycket mer i dagens avsnitt!

Nov 20 2018

47mins

Play

Rank #8: 64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health

Podcast cover
Read more

In this exclusive interview with Michael Pollan we learn about how to change your mind - what the new science of psychedelics teaches us about consciousness, dying, addiction, depression and transcendence.

Dec 17 2019

33mins

Play

Rank #9: 54. Prestationsångest & lycka

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi Mikaela Jaconelli och pratar om prestationsångest och lycka. Varför vill vi inte misslyckas? Vem är man om man inte presterar? Hur kan man göra för att inte krascha? Vad är viktigt i livet? 

Apr 27 2019

56mins

Play

Rank #10: 45. Alex Schulman: Livet och missuppfattningarna

Podcast cover
Read more

Alex Schulman gästar Psykologipodden för att prata om livet, ångesten och missuppfattningarna kring honom som person. Vi pratar om terapi som hjälpt, en speciell förmåga att kunna känna in andra, skrivandet, svårigheter med avslut och om att vara introvert.

Nov 28 2018

50mins

Play

Rank #11: 51. ADHD, ADD, autism & intellektuell funktionsnedsättning

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi Karolina Noaksson, psykolog och specialist i neuropsykologi. Men vad är neuropsykiatriska diagnoser? Vilka symtom är vanliga? Vad krävs för att man ska få en diagnos? Stämmer det att ADD är en enklare diagnos än ADHD? Är man lågbegåvad om man har ADHD? Och är det så att NP-diagnoser uppkommer till följd av dålig uppfostran? Vi svarar på allt och lite till.

Mar 18 2019

44mins

Play

Rank #12: 25. Social ångest/social fobi med psykolog Liv Svirsky

Podcast cover
Read more

Psykolog Liv Svirsky svarar på frågor kring social ångest (social fobi). Vad är det? Hur skiljer man blyghet från social ångest? Vad är symptomen? Hur får jag hjälp?

Dec 26 2017

28mins

Play

Rank #13: 46. Yoga & mindfulness med Karin Åhgren

Podcast cover
Read more

Idag träffar vi fantastiska Karin Åhgren för att prata om yoga, mindfulness och allt som hör till. Är yoga mer än en fysisk aktivitet? Vad är den åttafaldiga vägen? Hur praktiserar man yoga? Hur slappnar jag av? Hur hittar jag min sanning?  

Dec 13 2018

55mins

Play

Rank #14: 49. Mobilen: en (o)hälsosam relation

Podcast cover
Read more

Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Vi träffar psykologen Siri Helle för att prata om hennes nya bok "Smartare än din telefon" och om vad forskningen faktiskt visar i dagsläget.

Mar 04 2019

51mins

Play

Rank #15: 27. Sluta skjuta upp! med Alexander Rozental

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt pratar vi med psykologen Alexander Rozental om prokrastinering (ett slags uppskjutarbeteende). Ett medvetet val att göra någonting annat än det vi hade tänkt oss - trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser. Hur kommer det sig att vi skjuter upp? Vad är det vi försöker undvika? Hur kan vi sluta?

Jun 11 2018

43mins

Play

Rank #16: Vill du lära dig om dig själv?

Podcast cover
Read more

Varför är ambitionen att prata om psykisk ohälsa så viktig? Vad kan vi lära oss om oss själva? Om vår omgivning? Hur vanligt är det med sömnproblem? Och vad är egentligen en diskpanna? 

May 25 2018

3mins

Play

Rank #17: 28. Oro och ångest förklarat

Podcast cover
Read more

Vad är oro? Vad är ångest? Vad är skillnaden? Varför känner vi oro och ångest? Vad har det för evolutionärt värde? Oroar alla sig lika mycket? När blir det problematiskt? En introduktion till oro och ångest helt enkelt.

Jun 18 2018

13mins

Play

Rank #18: 63. Integration - allt du behöver veta

Podcast cover
Read more

Äntligen är Vilhelm Skoglund från Nema Problema tillbaka, den här gången för att prata om migration och integration. Vad är "den tillfälliga lagen"? På vilka grunder kan en få uppehållstillstånd? Är det sant att alla invandrare är lågutbildade och arbetslösa? Och vad menas egentligen med integration? Kort och gott - saker vi alla borde veta om integration i Sverige i dag.

Dec 11 2019

1hr 2mins

Play

Rank #19: 53. Nicole Falciani - Depression och reumatism

Podcast cover
Read more

Depression, ångest, självmordstankar och en kronisk sjukdom. I dagens avsnitt träffar vi Nicole Falciani för att prata om hennes erfarenhet av psykisk ohälsa, hur hon sakta men säkert lärt sig leva med sin reumatism och hur svårt det kan vara att prata om sina innersta tankar och känslor. Vi pratar om antidepressiva, om hur man söker hjälp och om att gå i terapi. Ett fint, ärligt och viktigt samtal om sjukdomar som är svåra att se från utsidan men som kan orsaka ett enormt lidande på insidan.

Apr 08 2019

1hr 1min

Play

Rank #20: 66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt

Podcast cover
Read more

Jonatan Unge gästar Psykologipodden för att prata om allt från psykologisk behandling, känslor, brustna hjärtan och barn, till att smickra Gud, var dialekten kommer ifrån, och såklart - måendets betydelse för komedin. 

Jan 26 2020

51mins

Play

4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi

Podcast cover
Read more

Apr 30 2020

9mins

Play

3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar

Podcast cover
Read more

Apr 30 2020

6mins

Play

2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar

Podcast cover
Read more

Apr 30 2020

6mins

Play

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

Podcast cover
Read more

Apr 30 2020

5mins

Play

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

Podcast cover
Read more

Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland? 

Mar 23 2020

40mins

Play

Kroppsscanning - sov och slappna av

Podcast cover
Read more

En kroppsscanning för dig som vill utforska ditt inre landskap samtidigt som du får komma till ro och slappna av i hela kroppen.

Mar 22 2020

27mins

Play

66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt

Podcast cover
Read more

Jonatan Unge gästar Psykologipodden för att prata om allt från psykologisk behandling, känslor, brustna hjärtan och barn, till att smickra Gud, var dialekten kommer ifrån, och såklart - måendets betydelse för komedin. 

Jan 26 2020

51mins

Play

65. How to practice presence and mindfulness

Podcast cover
Read more

Mollie Mendoza takes us through parts of her own journey towards moving to a place where her thoughts, stories, and anxieties no longer solely define her experience. She describes it as a "constant practice of unwiring my own conditioned brain patterns: it is hard work, and incredibly gratifying". 

Jan 08 2020

27mins

Play

64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health

Podcast cover
Read more

In this exclusive interview with Michael Pollan we learn about how to change your mind - what the new science of psychedelics teaches us about consciousness, dying, addiction, depression and transcendence.

Dec 17 2019

33mins

Play

63. Integration - allt du behöver veta

Podcast cover
Read more

Äntligen är Vilhelm Skoglund från Nema Problema tillbaka, den här gången för att prata om migration och integration. Vad är "den tillfälliga lagen"? På vilka grunder kan en få uppehållstillstånd? Är det sant att alla invandrare är lågutbildade och arbetslösa? Och vad menas egentligen med integration? Kort och gott - saker vi alla borde veta om integration i Sverige i dag.

Dec 11 2019

1hr 2mins

Play

8 minuters avslappning och fokus

Podcast cover
Read more

Dec 03 2019

8mins

Play

62. Ensamhet med Anna Bennich

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi psykolog Anna Bennich för att prata om ensamhet. Vad är egentligen ensamhet? Finns det olika typer av ensamhet? Vilka risker och konsekvenser kan det innebära? Drabbas en av ensamhet? Och i så fall - kan vem som helst bli ofrivilligt ensam?

Oct 15 2019

42mins

Play

61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten

Podcast cover
Read more

Vad är känslor? Känner vi olika mycket? Vad är affektfobi? Hur påverkar vår inlärningshistoria hur vi upplever och uttrycker våra känslor?

I veckans avsnitt träffar vi psykologen Katja Bergsten för att djupdyka i just känslor.

Oct 09 2019

46mins

Play

60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding

Podcast cover
Read more

I dagens avsnitt träffar vi psykologen Kerstin Jeding på Stressmottagningen i Stockholm för att prata om just stress, utmattning och återhämtning. Vad är UMS? Vad är inte UMS? Vilken typ av återhämtning bör jag ägna mig åt? Och vad kan återhämtning egentligen vara?

Sep 28 2019

41mins

Play

59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia

Podcast cover
Read more

Sep 10 2019

1hr 5mins

Play

58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?

Podcast cover
Read more

Alexander Rozental är tillbaka för att prata om perfektionism. Vad är perfektionism? Är det hälsosamt eller skadligt? Finns det ett samband mellan perfektionism och psykisk ohälsa? Presterar perfektionister bättre eller kan det i stället fungera hämmande? 

Aug 27 2019

55mins

Play

57. Effektiv altruism - Vilhelm Skoglund

Podcast cover
Read more

Världens härligaste Ville gästar Psykologipodden för att prata om effektiv altruism - rörelsen med fokus på empati som styrs av data och rationalitet. 

Aug 19 2019

1hr 6mins

Play

TACK!

Podcast cover
Read more

Tack till alla som lyssnat, kommenterat och mejlat. Tack till alla fantastiska gäster som så generöst har ställt upp och delat med sig av sin kunskap. Vi är på väg i rätt riktning!

Aug 12 2019

7mins

Play

56. Beslutsfällorna - så påverkas du

Podcast cover
Read more

Jul 09 2019

48mins

Play

Övning: Andningsankare för att finna lugn

Podcast cover
Read more

Övning: Andningsankare för att finna lugn. 

Jul 04 2019

14mins

Play

iTunes Ratings

5 Ratings
Average Ratings
5
0
0
0
0

Grymt!

By ellen #topfan - Apr 26 2018
Read more
Så relevant och informerande! Tack för att du delar!