Cover image of Pepp-podden!

Pepp-podden!

Alla kan vi behöva lite mer pepp i vardagen – och det är här vi kommer in! I PeppPodden blandar vi hejvilt mellan olika ämnen, alla kopplade till hälsa på något sätt. Vi tar upp de senaste trenderna i... Read more

Podcast cover

Så blir din semester gladare!

Så blir din semester gladare!

GLAD SOMMAR – på riktigt! Vi har fått experttips på hur du gör för att känna dig härligt glad på semestern, och resten a... Read more

14 Jun 2019

31mins

Podcast cover

Vår- och sommarträning a la Christer Skog

Vår- och sommarträning a la Christer Skog

FINBESÖK i studion! Christer Skog gästar och hjälper oss att komma igång med vårträningen på bästa sätt. Dessutom får vi... Read more

21 May 2019

36mins

Similar Podcasts

Podcast cover

"DU ÄR FET!"

"DU ÄR FET!"

Hur känns det att höra "du är fet" rakt upp i ansiktet? Det vet både Pam och Sandra som båda har fått höra det på hälsou... Read more

7 May 2019

22mins

Podcast cover

Sockerkicken är bara en myt!

Sockerkicken är bara en myt!

Det blir inte alltid som man har tänkt sig men visst kan det bli jäkligt bra ändå? Har du tänkt att socker snabbt kan få... Read more

22 Apr 2019

30mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Pyt, gad eller panik? Shit happens - och så stressar du ner på danska!

Pyt, gad eller panik? Shit happens - och så stressar du ner på danska!

Hur har danskarna hamnat i topp på listan över de lyckligaste människorna i världen? Genom att leva lite mer pyt (läs "p... Read more

9 Apr 2019

30mins

Podcast cover

Buller i magen – skitviktigt snack om tarmhälsa!

Buller i magen – skitviktigt snack om tarmhälsa!

Kvinnan som har gett ballongmage ett ansikte, dietist Sofia Antonsson, gästar och berättar om varför det är så viktigt a... Read more

28 Mar 2019

29mins

Podcast cover

Är du styrd av en stenåldersmänniska eller mobilen?

Är du styrd av en stenåldersmänniska eller mobilen?

Har du tänkt på hur mycket din mobil påverkar vad du gör? Och hur styrd du fortfarande är av stenåldersmänniskor? Vad in... Read more

12 Mar 2019

33mins

Podcast cover

Knepen du behöver för att göra en livsstilsförändring!

Knepen du behöver för att göra en livsstilsförändring!

Vad krävs egentligen för att man ska kunna genomföra en livsstilsförändring? Som att bli vegetarian till exempel. Och om... Read more

19 Feb 2019

34mins

Podcast cover

Varför gör stress oss feta?

Varför gör stress oss feta?

Sveriges bästa (i alla fall enligt oss) överviktsforskare Erik Hemmingson hälsar på och pratar om sin bok: Slutbantat, f... Read more

5 Feb 2019

28mins

Podcast cover

Vad försöker din kropp säga dig?

Vad försöker din kropp säga dig?

Wohoo! 2019 är här med ett helt nytt förråd av hälso-ord, har du till exempel börjat använda intryckssanera och lårskav ... Read more

22 Jan 2019

30mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”