OwlTail

Cover image of Entiende Tu Mente
(165)
Health & Fitness
Science

Entiende Tu Mente

Updated 12 days ago

Health & Fitness
Science
Read more

Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.

Read more

Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.

iTunes Ratings

165 Ratings
Average Ratings
152
7
2
3
1

Saludos desde el Norte de California

By Amigo de California - Oct 31 2019
Read more
Gracias desde Castro-Valley CA. (cerca de San Francisco). Noé

Genios

By rodribl91 - Sep 20 2019
Read more
Son unos genios , Ayuda mucho cada tema que tocan!

iTunes Ratings

165 Ratings
Average Ratings
152
7
2
3
1

Saludos desde el Norte de California

By Amigo de California - Oct 31 2019
Read more
Gracias desde Castro-Valley CA. (cerca de San Francisco). Noé

Genios

By rodribl91 - Sep 20 2019
Read more
Son unos genios , Ayuda mucho cada tema que tocan!

Best weekly hand curated episodes for learning

Cover image of Entiende Tu Mente

Entiende Tu Mente

Latest release on Feb 12, 2020

Best weekly hand curated episodes for learning

The Best Episodes Ranked Using User Listens

Updated by OwlTail 12 days ago

Rank #1: Ataques de pánico - Podcast 111

Podcast cover
Read more
En esta ocasión hablamos de los ataque de pánico, también conocidos como "ataques de ansiedad". Se manifiestan a través de sintomatología física y se estima que, al menos, una de cada veinte personas padece de forma habitual durante algún momento de su vida.

Si este podcast es especial es porque nuestra compañera Mónica González se abre a compartir su propia experiencia personal.

Los ataques de pánico pueden llegar a ser una experiencia terrible, pero como explica Mónica en este podcast, "es algo que se puede aprender a gestionar" con ayuda profesional.

Además, en este episodio te contamos:

-Qué es un ataque de pánico.
-Los principales síntomas que lo caracterizan a través de la historia personal de Mónica.
-La importancia de no luchar contra ellos.
-Tips y recomendaciones finales.

Si eres miembro del Club ETM te recordamos que hay nuevo reto, el número 22. En esta ocasión y a lo largo de cuatro sesiones, vamos a ayudarte a trabajar la toma de consciencia. Los psicólogos clínicos Rober Mengual y Rodrigo Hernando González, te acompañan en este reto para ayudarte a conocer en qué consiste «la toma de consciencia» y cómo ejercitarla.

|Tienes más info en entiendetumente.info|

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Nov 06 2019

19mins

Play

Rank #2: Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo

Podcast cover
Read more
¿Crees que premiar a una persona por realizar una actividad es siempre la mejor opción para mantenerla motivada? Podría parecer que sí. Suena hasta lógico ¿verdad?

Pero cuando abres el libro de Psicología de la Motivación, te encuentras con este término tan curioso “la paradoja del incentivo”.

Hablamos de ella, de la motivación intrínseca y de la extrínseca.

En esta ocasión, junto a Molo Cebrián, tenemos a la psicóloga mexicana Mariana Figueroa.

Si eres miembro del Club ETM te recordamos que seguimos avanzando con el Reto 22. En esta ocasión y a lo largo de cuatro sesiones, los psicólogos clínicos Rober Mengual y Rodrigo Hernando González, te acompañan para enseñarte en qué consiste «la toma de consciencia» y cómo ejercitarla.

|Tienes más info en entiendetumente.info|

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Nov 13 2019

13mins

Play

Similar Podcasts

Meditacion Online y Mindfulness

Libros para Emprendedores

El podcast de Cristina Mitre

Curiosidades de la Historia National Geographic

El Podcast de los Sueños

Medita Podcast

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Saliendo del círculo

Radio Fitness Revolucionario

Mañana Empiezo

Te invito un café

Yo Puedo Con Todo

Marketing Online

KENSO

Cracks Podcast con Oso Trava

Rank #3: Personas con Alta Sensibilidad (PAS) - Podcast 35

Podcast cover
Read more
Una amiga del podcast, Laura (desde Argentina), nos propuso hace unas semanas que habláramos de las Personas Altamente Sensibles (PAS). Durante cerca de 20 minutos, nos centramos en este rasgo -más común de lo que pueda parecer-, que incluye características que no siempre son fáciles de gestionar.

Definimos a las personas altamente sensibles (PAS) y damos algunos apuntes que pueden venir bien, tanto para los propios PAS, como para las personas de su entorno.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo clic en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes (ya tienes disponible nuestro primer minipodcast exclusivo para suscriptores, con 6 ideas para vencer la procrastinación hoy mismo).

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente/

Jan 17 2018

17mins

Play

Rank #4: Inteligencia Emocional - Podcast 53

Podcast cover
Read more
A comienzos de la década de los 80 del siglo pasado, Howard Gardner lanzó su célebre teoría sobre las inteligencias múltiples en la que defendía que la inteligencia es mucho más que el número que marca el cociente intelectual de cada uno. Gardner hablaba ya de la existencia de varios tipos de inteligencia, como la “interpersonal” -la capacidad de entender las emociones del otro, o más concretamente sus intenciones, motivaciones y deseos- y la “intrapersonal” -la capacidad que uno mismo puede tener para entender sus emociones y motivaciones-. Unos años después fue Daniel Goleman quien popularizó la idea de la existencia de una “inteligencia emocional”. De hecho, así “bautizó” a su best-seller publicado en 1995.

En este podcast charlamos durante más de 20 minutos sobre el término “Inteligencia Emocional”. Sobre la importancia de entender y comprender las emociones propias y las de los demás.

Por último comentarte que esta semana estamos publicando otras dos sesiones más del reto “Conseguir llegar a acuerdos fructíferos Ganar-Ganar”, dentro del CLUB ETM.

¿Conoces el CLUB ETM? Es una zona de premium de nuestra web en la que puedes encontrar contenidos extra. Cada mes sumamos un podcast especial y dos retos. Los retos son mini cursos, con entre 5 y 10 audios, para ayudarte, paso a paso, a ganar en una habilidad determinada. Hemos calculado que, para hacerlo bien, deberías dedicarle a cada reto al menos dos semanas. Así que si quieres y tienes tiempo...te daremos contenido para que trabajes en tu crecimiento personal de forma constante. Además, formando parte de ella, ayudas a hacer este podcast sostenible.

Puedes sumarte desde entiendetumente.info

Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Jun 06 2018

24mins

Play

Most Popular Podcasts

The Joe Rogan Experience

TED Talks Daily

The Tim Ferriss Show

The Daily

Stuff You Should Know

Oprah's SuperSoul Conversations

Armchair Expert with Dax Shepard

Rank #5: ETM EXTRA: El estrés - Podcast 59

Podcast cover
Read more
¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto estrés”? ¿Qué pautas podemos seguir para rebajar nuestro nivel de estrés?

Este es el primero de los cuatro podcast extra, con los mejores momentos del primer año de Entiende Tu Mente. En esta ocasión repasamos en media hora los puntos esenciales sobre el estrés, recogidos de entre los diferentes testimonios que nos han dejado Luis y Mónica.

Seguro que te vendrá muy bien escuchalo, para afianzar tu conocimiento sobre el estrés, de cara a tratar de evitar caer en momentos de “no desconexión”, en momentos “distresantes”.

Y para terminar dos cosas:

1.- Este mes de agosto publicaremos dos nuevos retos y un podcast extra a nuestra zona pemium: El Club ETM. Las primeras semanas de agosto publicaremos el RETO: “Mejorar nuestra asertividad“ y después un RETO para ayudarte a “encontrar tu vocación“, tus talentos. Además publicaremos, como cada mes, un podcast extra. Mónica nos regalará un nuevo “4 ideas para“, dedicado a cómo gestionar mejor el estrés laboral; para ayudarnos a preparar la vuelta al trabajo. | +info en https://entiendetumente.info/ |

2.- Molo nos ha sorprendido con un podcast que nada tiene que ver con la psicología, y que a él le sirve, precisamente, para “desestresarse”. Se llama “Una a la Semana” y lo puedes encontrar en Spotify. Si te gusta la música, las anécdotas musicales y los programas desenfadados, te animamos a que le des una oportunidad.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Jul 25 2018

32mins

Play

Rank #6: Autosabotaje - Podcast 78

Podcast cover
Read more
En este podcast hablamos del “autosabotaje”. De esas “zancadillas” que nos ponemos a nosotros mismos de forma inconsciente y que nos impiden alcanzar nuestros objetivos, así como salir de nuestra “zona de confort”.

Con este podcast llegamos al capítulo 78 de Entiende Tu Mente.

Aprovechamos para recordarte que tenemos un CLUB, el CLUB ETM, que te permite acceder a muchos contenidos extra. Tenemos cerca de 100 audios entre sesiones de retos y podcast extra. Si quieres acceder a ellos puedes sumarte desde entiendetumente.info.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Jan 17 2019

19mins

Play

Rank #7: Trastorno de Ansiedad Generalizada, en primera persona, con Alex Fidalgo - Podcast 47

Podcast cover
Read more
Estamos contentos y agradecidos. Un amigo podcaster ha venido a pasar un rato con nosotros. Y lo ha hecho para normalizar un trastorno que teníamos ganas de abordar: el TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada). Hablamos de Álex Fidalgo, autor de Lo Que Tu Digas, uno de los podcast independientes más escuchados en España, en el que Álex hace entrevistas con un estilo diferente, libre y personal.

¡Gracias Álex!

Y, por cierto, ya sabes que YA ESTÁ ABIERTO nuestro CLUB ETM, una zona de nuestra web en la que puedes encontrar contenidos extra. Cada mes sumamos un podcast especial y dos retos. Los retos son mini cursos, con entre 5 y 10 audios, para ayudarte, paso a paso, a ganar en una habilidad determinada. Hemos calculado que, para hacerlo bien, deberías dedicarle a cada reto al menos dos semanas. Así que si quieres y tienes tiempo...te daremos contenido para que trabajes en tu crecimiento personal de forma constante.

Ya tienes en esa zona un podcast exclusivo muy interesante sobre los psicópatas, un reto dirigido por Mónica, sobre cómo dejar de procrastinar esa actividad que siempre se te resiste y los primeros audios del segundo reto, en el que el psicólogo Rober Mengual, te da pautas para que consigas que tu hijo tome el hábito de hacer los deberes cada día sin tanta resistencia.

Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. Desde YA, también puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Apr 25 2018

28mins

Play

Rank #8: Los complejos - Podcast 38

Podcast cover
Read more
La RAE (Real Academia de la Lengua) define los complejos como el "conjunto de ideas, emociones y tendencias generalmente reprimidas y asociadas a experiencias del sujeto, que perturban su comportamiento". Nosotros le pedimos una definición a nuestro psicólogo, Luis Muiño, y charlamos durante cerca de 20 minutos sobre los complejos. ¿Cómo identificar nuestros complejos? ¿Cómo afrontar un complejo cuando somos conscientes de tenerlo?

Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo clic en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes (ya tienes disponible nuestro primer minipodcast exclusivo para suscriptores, con 6 ideas para vencer la procrastinación hoy mismo).

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente/

Feb 14 2018

18mins

Play

Rank #9: El síndrome de Wendy y de Peter Pan - Podcast 110

Podcast cover
Read more
Se dice del “síndrome de Peter Pan” que es una epidemia en el siglo XXI. Tenemos en la mente a Peter Pan como un joven eterno, libre y divertido, ¿pero qué hay detrás de este “síndrome”?

Hablamos de ello en el podcast 110, en el que compartimos contigo los rasgos principales que te pueden ayudar a identificar si “eres un Peter Pan”. Además, charlamos también de las “Wendy”, las parejas de los “Peter Pan”.

En este episodio te contamos:
- Qué es eso de ser Peter Pan.
- Los rasgos principales que caracterizan a las personas que podemos identifican como tal.
- Cómo son las Wendy: las parejas de los Peter Pan.
- Recomendaciones y tips finales.

Si eres miembro del Club ETM te recordamos que hay nuevo reto, El duelo. En él podrás aprender qué es, cuáles son los distintos tipos, las fases y su duración a través de cinco audios y PDF descargables. Además, tienes tips, ideas y tareas propuestas por nuestro psicólogo clínico, Rober Mengual.

|Tienes más info en entiendetumente.info|

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Oct 30 2019

19mins

Play

Rank #10: La Fobia Social - Podcast 32

Podcast cover
Read more
Hablamos de uno de los problemas de salud mental más comunes en nuestro día: la FOBIA SOCIAL, ese miedo persistente en el tiempo a compartir situaciones sociales por temor a que resulten embarazosas, incómodas, a no estar a la altura, a sentirnos juzgados por los demás,...

Te contamos qué es y compartimos contigo el mejor consejo que podemos darte para que, si has llegado a ese punto, puedas dejar atrás esa fobia.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo clic en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes (ya tienes disponible nuestro primer minipodcast exclusivo para suscriptores, con 6 ideas para vencer la procrastinación hoy mismo).

Desde 2018 también podrás patrocinar nuestro espacio, siempre y cuando tu producto/servicio vaya acorde a nuestros valores y sea algo que realmente sirva para ayudar a nuestra audiencia.
Visita -> http://entiendetumente.info/te-ayudamos

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente/

Dec 20 2017

18mins

Play

Rank #11: ¿Es tan difícil cambiar de hábitos? ¿Cómo hacerlo? - Podcast 27

Podcast cover
Read more
En este podcast hablamos de los cambios de hábitos. A petición de nuestra amiga/oyente María -de Madrid-, tratamos el tema con nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor/estudiante de psicología Molo Cebrián, que nos dan algunas pautas para que podamos afrontar de la mejor manera posible un cambio de hábito. Si hasta ahora no has conseguido tu objetivo y sigues con los hábitos de siempre, vas a entender por qué te está costando tanto dar el paso y cómo puedes mejorar tu plan de acción. Ánimo y a por ello. Si decides tus hábitos, decides tu vida.

Siéntete libre para compartir este podcast, si consideras que a alguien de tu entorno le puede venir bien escucharlo.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo click en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Oct 31 2017

20mins

Play

Rank #12: Asertividad, algo más que saber decir NO - Podcast 03

Podcast cover
Read more
Hay cientos de artículos en internet y un buen número de libros que tratan el tema de aprender a decir NO. Puede que en más de una ocasión te hayas visto en la tesitura de decir que SI a hacer algo que no querías y no hayas sido capaz, ni siquiera, de expresar lo incómodo que resultaba para ti realizar esa actividad. Afortunadamente no eres el único...ni el primero. Dale al PLAY, porque seguro que este podcast te va a venir muy bien.

Hablamos de Asertividad.

Nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor -y estudiante de psicología- Molo Cebrián, te acompañan durante 20 minutos.

Música bajo licencia CC. Autor: David Szesztay. Temas: Ladybirds Theme, Take Care y Throughout The City.

Puede seguirnos en redes sociales (@entiendetumente) y acercarte a nuestra web: entiendetumente.info

Gracias por la confianza y si crees que a alguien le puede apetecer escuchar estos contenidos, te animamos a que se los hagas llegar.

May 02 2017

17mins

Play

Rank #13: La química del amor - Podcast 80

Podcast cover
Read more
¿Cómo funciona nuestra mente cuando nos enamoramos? ¿Nos lleva la oxitocina -la “hormona del amor”- a ver la realidad alterada? ¿Cuánto suele durar la fase de enamoramiento? ¿Y después? Contestamos a estas dudas, en una charla a modo de debate en la que Mónica toma el rol de “defensora del amor” y Luis el de “fiscal”.

Contarte también que en el CLUB ETM, nuestra zona especial de entiendetumente.info, esta semana hemos publicado un podcast EXTRA en el que charlamos durante cerca de 40 minutos sobre los “Celos Retrospectivos” -también conocidos como el Síndrome de Rebeca-, con el psicólogo Rober Mengual.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer -superamos ya el medio millón de descargas mensuales-. Recuerda que puedes escucharnos también en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Jan 30 2019

24mins

Play

Rank #14: Buscando la felicidad - Podcast 103

Podcast cover
Read more
¿Qué es para ti la felicidad? Lanzamos esta pregunta al comenzar el episodio.

En el podcast 103 hablamos sobre “felicidad”, una de las palabras más utilizadas para titular libros de autoayuda y etiquetar fotos en redes sociales -en Instagram #felicidad tiene 13 millones de publicaciones, #happy 541 millones y #happiness más de 120 millones-.

¿Existe la felicidad tal y como nos “la venden”? Charlamos de ello durante "20 minutos para entenderte mejor".

Si formas parte del CLUB ETM esta semana encontrarás un nuevo podcast extra de Luis y Álex y las primeras sesiones del RETO 19, con el psicólogo Rober Mengual, diseñado para ayudarte a preparar una reunión para pedir un aumento de sueldo.

|Tienes más info en entiendetumente.info|

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Sep 11 2019

22mins

Play

Rank #15: Historias de resiliencia - Podcast 100

Podcast cover
Read more
Llegamos a la cifra mágica de 100 podcast. Para celebrarlo nos juntamos con 300 oyentes/amigos en los Teatros Luchana de Madrid.

En esta ocasión nos acompañó Sandra García Moreno -periodista y nueva integrante del equipo-. Hablamos de resiliencia, un tema que si bien ya tratamos en otro podcast, en esta ocasión lo abordamos a partir de las historias de superación del campo de refugiados de Moria - en la isla griega de Lesbos-, que recogió Sandra en su crónica publicada recientemente en la revista argentina La Nación.

La resiliencia es la capacidad del ser humano de sobreponerse ante situaciones dolorosas.

Tras este podcast, el equipo de Entiende Tu Mente comienza sus vacaciones. Hasta septiembre no habrá nuevos podcast de “20 minutos para entenderte mejor”, aunque sí se publicarán dos “Apuntes de Psicología”. Uno en julio y uno en agosto.

Donde no habrá “vacaciones” es la zona de contenidos extra del podcast: El Club ETM. Allí se seguirá ampliando el repertorio de contenidos durante todo el verano. A día de hoy ya cuenta con más audios esta zona premium que los podcast en abierto y el éxito de esta zona ha sido la clave para sustentar el podcast.

El podcast 100 no solo se puede escuchar. También lo puedes ver en nuestra web y rrss. Las ponencias que se grabaron en el evento previo a la grabación del podcast están disponibles en la web, pero solo para los miembros del Club ETM.

|Tienes más info en entiendetumente.info|

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Jun 19 2019

25mins

Play

Rank #16: La profecía autocumplida o el Efecto Pigmalión - Podcast 28

Podcast cover
Read more
¿Hasta qué punto nuestros pensamientos, nuestras creencias, nos limitan o nos ayudan a crecer? ¿Hasta qué punto las creencias o pensamientos de otros sobre nosotros pueden afectarnos en la consecución de nuestros objetivos? En este podcast hablamos de “La profecía autocumplida” o el “Efecto Pigmalión”. Y después de escucharlo no dejes de aplicar las tips que te dejamos para perseguir tus objetivos con una actitud optimista, sin dejar de ser realista.
Siéntete libre para compartir este podcast, si consideras que a alguien de tu entorno le puede venir bien escucharlo.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo click en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes

Invítanos a un café y ayúdanos a seguir, mejorar y ampliar el podcast. Eres nuestro mejor patrocinador -> http://entiendetumente.info/nos-invitas-cafe

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Nov 15 2017

18mins

Play

Rank #17: La dispersión mental - Podcast 43

Podcast cover
Read more
Infoxicación, distracciones, estrés,... en pleno siglo XXI es difícil mantener la atención plena en el momento presente. Sebastián, desde Paraguay, nos escribió hace unas semanas para proponernos, tal y como él decía, un “tema interesantísimo”. Se trata de la “dispersión mental”. Durante los próximos 20 minutos hablamos de esta característica tan común, que tiene varios prismas.

Gracias Sebastián por tu propuesta.

Estamos a punto de lanzar oficialmente nuestro CLUB, el CLUB ETM. Un espacio de nuestra web, donde compartiremos contenidos extra de valor. El lanzamiento oficial será el 18 de mayo (en la semana que cumplimos nuestro primer año).

Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. Desde YA, también puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Mar 28 2018

18mins

Play

Rank #18: El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) - Podcast 74

Podcast cover
Read more
Lavarse las manos de forma compulsiva para evitar posibles contagios, verificar una y otra vez si hemos cerrado correctamente la puerta, ser muy celoso del orden, … Estos son algunos síntomas típicos que hemos visto en series y películas que nos presentan a personas con un trastorno obsesivo-compulsivo. Pero, todos podemos en algún momento sentirnos inmersos en alguno de estos “rituales”. ¿Cuándo debemos tener “cuidado” con ellos? ¿Qué podemos hacer si somos conscientes, tras escuchar este podcast, de que estamos sufriendo un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

De todo esto hablamos durante los próximos 20 minutos en Entiende Tu Mente. Dale al PLAY.

Contarte también, que si formas parte del CLUB ETM verás que esta semana hemos publicado la séptima y última sesión de nuestro undécimo RETO. A lo largo de la semana publicaremos el podcast extra del mes. Además pronto comenzamos con el RETO 12... te iremos contando.

Tienes + info sobre el CLUB ETM en nuestra web: www.entiendetumente.info

Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.

ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.

Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Nov 28 2018

19mins

Play

Rank #19: ETM EXTRA: Especial "Procrastinación" - Podcast 60

Podcast cover
Read more
¿Cuánto tiempo llevas posponiendo esa tarea, esa obligación, que no te apetece nada hacer? ¿Cuánto tiempo has empleado pensando en lo duro y complicado que resultará llevarla a cabo? Es normal. Nos pasa a todos. Pero… podemos trabajar en ello para ser un poco menos “procrastinadores”. ¿Te apetece escuchar cómo?

Este es el segundo capítulo especial de agosto (verano/invierno, según tu lugar en el hemisferio), en los que compartimos contigo algunos de los temas que han generado más interés entre los oyentes del podcast, en estos ya casi 16 meses juntos.

Si formas parte del CLUB ETM, contarte que estos días estamos subiendo las sesiones del RETO: “Ideas para ayudarte a buscar tu elemento, tu pasión, tu vocación,…”, basado en el libro “El Elemento”. Una guía para, como siempre, de forma desenfadada, ayudarte a trabajar en tí. Si te animas a buscar tu ELEMENTO, busca el RETO y nos tendrás a tu lado en el camino…

| +info en https://entiendetumente.info/ |

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente
Twitter: https://twitter.com/entiendetumente
Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente

Aug 08 2018

16mins

Play

Rank #20: ¿Hablamos del Ego? Seguro que te interesa escuchar este podcast - Podcast 22

Podcast cover
Read more
A petición de nuestro amigo Gabriel, hoy hablamos del Ego. Su mensaje nos parece genialmente redactado, por lo que lo compartimos contigo al completo. “Tengo una duda existencial con la que quizá me podríais ayudar. ¿Qué es el Ego? ¿De dónde viene? ¿Hacia dónde nos lleva? Es el Ego una consecuencia de nuestra consciencia como individuos? ¿Se podría decir que estamos en una cultura que fomenta el Ego?, o en realidad el Ego siempre ha sido parte fundamental de nuestro desarrollo humano desde el punto de vista histórico, tecnológico, psíquico... ¿Estamos ahora, por llamarlo así, en el escaparate del Ego? ¿Hacia dónde nos lleva esto? El Ego es una herramienta útil, nos ayuda a desarrollarnos como somos, a reconocernos como seres únicos, pero ¿también es una herramienta fácil de manipular a día de hoy y de llevarnos al individualismo más absoluto, al narcisismo, por encima de todo? Por hacer un titular... ¿caeremos en el precipicio por hacernos el mejor selfie?”. Gracias por tu mail, Gabriel. La respuesta en este podcast.

Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, haciendo click en este enlace -> http://entiendetumente.info/te-unes

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

Sep 20 2017

18mins

Play