Cover image of Monday Mantra

Monday Mantra

Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i... Read more

Ranked #1

Podcast cover

Jag hade ångest varje dag

Jag hade ångest varje dag

Jag har mått skit och det är därför jag har jobbat med mitt mående under 10 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ... Read more

9 Feb 2020

11mins

Ranked #2

Podcast cover

Vad du kan lära av dina negativa tankar

Vad du kan lära av dina negativa tankar

Har du svårt att älskar dig själv? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Feb 2020

8mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Let that shit go!

Let that shit go!

Vi bär ALLA på saker som istället för att ta oss framåt i livet håller oss tillbaka. HUR släpper vi taget om detta och V... Read more

28 Jan 2019

17mins

Ranked #4

Podcast cover

Bara du kan ge dig själv den bekräftelsen du söker

Bara du kan ge dig själv den bekräftelsen du söker

Försöker du samla in guldstjärnor på jobbet, från familjen och från vänner? Då borde du lyssna på den här podden. Hosted... Read more

11 Mar 2019

16mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Acceptans förändrade mitt liv

Acceptans förändrade mitt liv

Att börja acceptera stora och små saker som händer i livet förändrar allt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo... Read more

13 May 2019

16mins

Ranked #6

Podcast cover

Bonus: Kort meditation för att landa i dig själv

Bonus: Kort meditation för att landa i dig själv

Behöver du hjälp med att varva ner och landa i dig själv? Lyssna på den här meditationen. Hosted on Acast. See acast.co... Read more

23 Dec 2019

4mins

Ranked #7

Podcast cover

Honor Your Journey

Honor Your Journey

Josefin delar med sig av sin historia och berättar hur hon valt att se det som en styrka i stället för att vara ett offe... Read more

21 Apr 2019

20mins

Ranked #8

Podcast cover

Allt jag vill ha kommer till mig när jag fokuserar på mitt välmående

Allt jag vill ha kommer till mig när jag fokuserar på mitt välmående

Kan du också snöa in dig på saker du vill ha? Jaga det? Bli besatt? Här är nyckel till att släppa taget och få det du vi... Read more

8 Sep 2019

15mins

Ranked #9

Podcast cover

Balans mellan vårt "higher" och "lower" mind

Balans mellan vårt "higher" och "lower" mind

Tar du beslut ifrån ditt "higher" eller "lower" mind? Lyssna på podden för att få reda på svaret och på hur du hittar ba... Read more

4 Mar 2019

13mins

Ranked #10

Podcast cover

Du skapar din morgonrutin och din morgonrutin skapar dig

Du skapar din morgonrutin och din morgonrutin skapar dig

Brukar du stressa iväg på morgon? Lyssna på det här och börja förändra ditt liv idag. Hosted on Acast. See acast.com/pri... Read more

20 Oct 2019

14mins

Ranked #11

Podcast cover

Hur du uppfyller dina drömmar

Hur du uppfyller dina drömmar

Kan du fastna i kritiska tankar? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio... Read more

2 Dec 2019

13mins

Ranked #12

Podcast cover

Even if it doesn't work out it will work out

Even if it doesn't work out it will work out

Behöver du en peppboost på livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 2019

10mins

Ranked #13

Podcast cover

Lita på din inre guide (vi alla har en)

Lita på din inre guide (vi alla har en)

Hur hittar man sin inre guide? Och hur slutar man leta efter svaren utanför sig själv och istället lita på sin egen käns... Read more

31 Mar 2019

19mins

Ranked #14

Podcast cover

Take Back Your Power

Take Back Your Power

Har du blivit skadad under din uppväxt eller i relationer? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/... Read more

16 Dec 2019

17mins

Ranked #15

Podcast cover

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

Känner du sig stressad och rädd just nu? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 2020

11mins

Ranked #16

Podcast cover

Welcome your weaknesses

Welcome your weaknesses

Josefin berättar om hur AAA (Awareness, Acceptance, Action) hjälper dig att våga se dina svagheter och hur du jobbar med... Read more

24 Dec 2018

17mins

Ranked #17

Podcast cover

Skapa ett "Feel Good Schema"

Skapa ett "Feel Good Schema"

Känner du dig också trött och hängig i höstmörkret? Här är mitt bästa tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m... Read more

25 Nov 2019

12mins

Ranked #18

Podcast cover

No risk, No magic

No risk, No magic

Den här påminnelsen behöver vi ALLA! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Oct 2019

10mins

Ranked #19

Podcast cover

Create Your Own Magic

Create Your Own Magic

Tycker du är din vardag känns lite grå och tråkigt? Eller undrar du varför det inte "händer något" i livet? Sluta vänta ... Read more

23 Jun 2019

14mins

Ranked #20

Podcast cover

Varför vi måste tänka: "Good fucking Enough"

Varför vi måste tänka: "Good fucking Enough"

Veckans mantra handlar om att testa sig fram istället för att leta efter perfektion. Hosted on Acast. See acast.com/priv... Read more

28 Apr 2019

21mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”