Ranked #1

EP. 00 ¡Hola! te cuento de que se trata
EP. 00 ¡Hola! te cuento de que se trata
11 Aug 2020
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6mins
Ranked #2

Ep. 01 ¿Me pongo a Dieta?
Ep. 01 ¿Me pongo a Dieta?
¿Piensas muy seguido en ponerte a Dieta? ¿Que tan frecuente platicas de Dietas con tus amigas? ¿Tienes Idea del daño que... Read more
11 Aug 2020
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29mins
Ranked #3

EP 02 BIO-INDIVIDUALIDAD
EP 02 BIO-INDIVIDUALIDAD
¿Existe un tipo de Alimentación ideal para todos? La Bio Individualidad nos explica como "Lo que es alimento para una p... Read more
18 Aug 2020
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18mins
Ranked #4

Ep. 03 Alimentación Primaria
Ep. 03 Alimentación Primaria
Los Alimentos Primarios van más allá de lo que sirves en tu plato. Es lo que nutre tu vida, también te da energía y es p... Read more
25 Aug 2020
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25mins
Ranked #5

EP 04 SUPER ALIMENTOS
EP 04 SUPER ALIMENTOS
¿Son los Super Alimentos las Solución para nuestra salud? ¿Realmente los necesitamos o nos dicen que los necesitamos? Te... Read more
1 Sep 2020
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20mins
Ranked #6

Ep. 05 Hay Pastilla para todo
Ep. 05 Hay Pastilla para todo
El ritmo de vida que llevamos nos a obligado ha no detenernos a buscar el porque de lo que nos duele. Todo lo queremos r... Read more
15 Sep 2020
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19mins
Ranked #7

Ep. La Bendita Fuerza de Voluntad
Ep. La Bendita Fuerza de Voluntad
En teoría todos sabemos que es lo que no debemos hacer, y que tenemos que cambiar nuestro estilo de vida y mejorar nuest... Read more
22 Sep 2020
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25mins
Ranked #8

Ep. 07 Los Famosos Hábitos
Ep. 07 Los Famosos Hábitos
Entender como es que funcionan los hábitos en nuestra cabeza y el impacto que tienen te va a ayudar a saber como empezar... Read more
30 Sep 2020
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26mins
Ranked #9

Ep. 08 Auto sabotaje
Ep. 08 Auto sabotaje
Si existe algo frustrante en esta vida es el AUTO SABOTAJE. Sabes lo que quieres, estas llegando a la meta por la que t... Read more
7 Oct 2020
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20mins
Ranked #10

Ep. 09 Procrastinar
Ep. 09 Procrastinar
Procrastinar o postergar, mas allá de ser un problema de organización de tiempo, puede ser un problema de manejo de emoc... Read more
28 Oct 2020
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25mins