11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
J'adore la joie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Zm3xce47sDs | Pour aller plus loin, inscrivez-vous... Read more
15 Jul 2022
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11mins
13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
Démarrez la journée sur les chapeaux de roues avec cette meditation. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?... Read more
14 Jul 2022
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12mins
11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
Vous êtes aussi autre chose que ce que vous pourriez penser. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JZkau_... Read more
13 Jul 2022
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11mins
16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
Désolé d'avoir remué le couteau dans la plaie pour l'essence ! Belle journée à vous. | Musique utilisée : https://www.yo... Read more
12 Jul 2022
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16mins
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12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
Voici 12 minutes bien investie ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RwFcb1YKjjQ | Pour aller plus loin... Read more
11 Jul 2022
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11mins
10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
Le moment présent, sacré loustic celui-là. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=GGp_j6-iNyk | Pour aller... Read more
10 Jul 2022
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9mins
16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
Soyez un véritable ami pour vous-mêmes et apprenez à vous aimer sincèrement. | Musique utilisée : https://www.youtube.co... Read more
9 Jul 2022
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16mins
11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
Puisse votre souffle vous aider à tout. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=A4-7j45nM9A | Pour aller pl... Read more
8 Jul 2022
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10mins
11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
Des lingots de calme pour vous ce soir. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=fUEquN-WD7M | Pour aller pl... Read more
6 Jul 2022
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10mins
11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
Tant de forces cachées simplement là, sous vos yeux, dans l'instant présent. | Musique utilisée : https://www.youtube.co... Read more
5 Jul 2022
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11mins
