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于际敬,著名心理学家

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【免费】《正念减压课程》发刊词

您可关注于际敬工作室【yjj-110】,回复“正念减压”,即可详细了解课程!9月3日起每天一课,于际敬老师带你一起训练!

10mins

30 Aug 2018

Rank #1

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感悟人生 安抚心灵的诗

11mins

26 Oct 2017

Rank #2

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《舍得让你爱的人受苦》第3章:如何获得内心强大的力量

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26 Oct 2017

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害羞的我,如何才能泡到男神?

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7 Nov 2016

Rank #4

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遭遇失恋,非常痛苦,怎么办?

感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~

6mins

22 Oct 2016

Rank #5

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怀疑老婆有外遇却没证据,揪心发狂,不知怎么办?

感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~

3mins

22 Oct 2016

Rank #6

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你的少女时代

青春,对于每一个人来说都有过伤痛的往事,但正因有这样的记忆存在,才让我们充满感谢。谢谢你陪我走过那一段匆匆的路,谢谢你爱过我,让我知道被宠溺的甜蜜,谢谢你离开我,让我体会失去的感觉,谢谢你让我明白的道理,谢谢你带我体验的人生。

15mins

11 Dec 2015

Rank #7

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会生活,才会更好的干活儿

人的一生有两条路要走,一条是你必须要走的,一条是你自己想走的。你必须要把必须要走的路走完,你才能走你想走的那条路。如果你把必须要走的路走得漂亮了,你想要走的路才会更宽广更坦荡。

8mins

4 Dec 2015

Rank #8

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二十几岁,没有十年

有时候,我们面对机会,如果没有意识到二十几岁的珍贵,没有算过关于时间、关于年龄的数学题,那么面对结婚大军、稳定大军的袭来,你很有可能不那么选,很有可能和上大学时候觉得四年很长一样,选择睡懒觉,选择逃课,到大四才恍然大悟,开始用“早知道。。。”这个句式。

11mins

20 Nov 2015

Rank #9

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机会其实都是自己给的

我们常常会觉得有的人机会特别多,愿意给他机会的人也特别多,其实生活是差不多的,只是他们善于把平凡的事变成机会,或是广结善缘,别人愿意给他机会罢了。

6mins

13 Nov 2015

Rank #10