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Ana Cruz

19 Podcast Episodes

Latest 24 Jul 2021 | Updated Daily

Weekly hand curated podcast episodes for learning

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Maria Ana Cruz - A Casa

Poemas de passagem

Vozes de homens e mulheres, como deve ser o mundo. #62

2mins

1 Jul 2021

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Maria Ana Cruz - São Perfeitas As Palavras Que Proferimos

Poemas de passagem

Vozes de homens e mulheres, como deve ser o mundo. #37

1min

6 May 2021

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Ana Cruz Gets Relationships to The Next Level

Action and Ambition

Welcome to another episode of Action and Ambition. Are all relationships worth keeping? You can never fault yourself for failing to maintain a relationship. It's a delicate communication process, involving interest and mutual respect of boundaries. Relationships are more important than profit prospects in the eyes of politics— which Ana Cruz has excelled at! Politics is a rocky road to tread, and if you are conducting business, understanding how to maneuver in this volatile area is a must-learn! Don’t miss out on this compelling conversation about curiosity, persuasion, and intellect! You’re going to love this episode. Social Pageshttps://twitter.com/cruzmissle?lang=enhttps://m.facebook.com/ana.cruz.7311352https://www.linkedin.com/in/ana-cruz-7b9225https://www.instagram.com/anacruzmissile/?hl=en

28mins

28 Apr 2021

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Maria Ana Cruz - Atributos 1 e 2

Poemas de passagem

Vozes de homens e mulheres, como deve ser o mundo. #15

1min

25 Mar 2021

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Maria Ana Cruz - A Música De Alguns Verbos

Poemas de passagem

Vozes de mulheres no dia seguinte ao Dia da Mulher: #9/11

9 Mar 2021

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Episodio 18 Bajo deseo sexual con Ana Cruz

Departamento de Felicidad

Hoy nos acompaña Ana Cruz que es psicóloga, sexóloga y especialista en terapia de pareja. Hoy hablamos de un temazo, del bajo deseo sexual. Ella nos cuenta que no pasa nada si en alguna época de nuestra vida lo sentimos y además nos aporta herramientas para trabajar nuestra sexualidad. Espero que aprendas, disfrutes y puedas pasar a la acción 😉

25mins

28 Jan 2021

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A experiência periférica com a depressão, com Ana Cruz

Malabarizando

Depressão, uma doença silenciosa, que chega de mansinho, nos pega de surpresa e quando a gente se dá conta, já estamos no chão. Talvez seja a doença mais subestimada pelo povo periférico, uma vez que nós crescemos achando que a pessoa ter uma tristeza que não passa é frescura e, se a pessoa não consegue levantar da cama para cumprir suas obrigações por conta dessa tristeza, é frescura ou vagabundagem. Talvez se a informação tivesse chegado até nós um pouco antes, não seria necessário sofrermos o que sofremos e precisar conviver para o resto das nossas vidas com uma doença séria, que impacta milhares de pessoas por ano, já atinge 59% da população brasileira e, na pior das hipóteses, pode levar ao suicídio, que inclusive leva 800 mil vidas por ano segundo a OMS. Fonte: https://www.paho.org/pt/topicos/depressao 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando ✅ Recomendação de livros ▶ A coragem de ser imperfeito (https://amzn.to/3iFMJL2 ) ▶ Atenção Plena: Mindfulness (https://amzn.to/39feZAV ) ▶ Sempre faço tudo errado quando estou feliz: Tirinhas sentimentais para todo tipo de bad (https://amzn.to/3cNTNV2) ▶ As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético (https://amzn.to/3oXuaU5) ✅  Entenda a depressão ▶ O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) ▶ Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) ▶ Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) -------------------- ▶Instagram: https://www.instagram.com/_malabarizando/ ▶Podcast: https://anchor.fm/malabarizando ▶Site Oficial: https://malabarizando.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/malabarizando/message

43mins

25 Jan 2021

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Episodio 6 Autocuidado erótico con Ana Cruz

Departamento de Felicidad

Ana nos propone salir de nuestra zona de confort con sus ideas para que fluya nuestra sexualidad y el erotismo. Nos da estrategias para empoderarnos a través del autocuidado erótico.

42mins

26 Nov 2020

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Self-confidence & owning it on social media with lifestyle, fashion & beauty influencer Ana Cruz

YOU'VE CHANGED

In this episode I catch up with an old friend of mine - lifestyle, fashion & beauty influencer Ana Cruz. We discuss 1. moving cities 2. going through a break up 3. the evolution of her personal brand and 4. being confident & owning it on social media.  Connect with Ana: @anacruz

35mins

8 Sep 2020

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#05 AFETIVIDADE ENTRE MULHERES - Participação: Ana Cruz

Vem Aí

Oi, gente. Voltei com a abertura de um quadro muito especial que tô estreando esse mês por ser o mês da visibilidade lésbica, mas que vai continuar rolando depois também. Espero que gostem! Pra quem quiser, sou @majusodre em todas as redes e minha convidada é @beatrizduaarte. E não esqueçam de seguir o @podcastvemai no instagram, além de avisar quando tem episódio novo eu também faço uns posts legais por lá. Até a próxima!!!

34mins

17 Aug 2020

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