Erik Hemmingsson

Varför är det lönlöst att banta? Hur mycket påverkas vikten av vår psykiska hälsa? Vad säger ny forskning om hur vår ämnesomsättning fungerar? Varför går man inte ner i vikt av att träna? Vad tycker han om 16 Weeks of Hell-flugan? Hur påverkas vår hälsa av preventivmedel? Vilka är för- och nackdelarna med periodisk fasta? Varför blir sjukvården så provocerad när man dömer ut BMI som ett verktyg att mäta hälsa på folkhälsonivå? Och vad ska boken han skriver tillsammans med Stina Wollter handla om? Ett väldigt intressant samtal med Sveriges främsta folkhälsoinfluencer, överviktsforskaren Erik Hemmingsson. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson, din kroppspositiva podcast, är tillbaka med nya avsnitt varje vecka med gäster. En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap och stärkande inspiration. Överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson och civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl presenterar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Vi avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet träffar Natalie en av Sveriges ledande överviktsforskare Erik Hemmingsson. De pratar för första gången om corona i podden. Hur överviktsepidemin och coronapandemin hänger ihop. Vad gör egentligen den sociala isoleringen med vår hälsa? Kan botemedlet vara värre än sjukdomen? Och vilka är de gemensamma nämnarna när det gäller övervikt?De pratar även om trygghet, trauman, arv, mat som självmedicinering, kreativitet, bantning och kroppshets i media, skuld och skam, stigmatisering inom sjukvården, body positivity och ohälsosam övervikt på riktigt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson är din kroppspositiva podcast! En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap och stärkande inspiration. Överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson och civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl presenterar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Vi avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Erik Hemmingsson, Swedish School of Sport and Health Sciences, Stockholm, on ‘The social origins of childhood obesity’. Chaired by Stanley Ulijaszek.

VECKANS GÄST: Erik Hemmingsson (Sveriges främsta överviktsforskare)I det här avsnittet gästar epidemiologen & författaren av boken ”Slutbantat”Erik Hemmingsson podden, och vi pratar om övervikt.Är övervikt och fetma genetisk?Varför ökar övervikten i Sverige?Vad kan vi göra för att få en förändring?Hur ser Erik på framtiden?Det och mycket mer svarar Erik på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Erik Hemmingsson är forskare och epidemiolog, men också en stor tennisfantast som regelbundet spelar på SALK.Erik har ägnat många år åt att forska kring hälsa kopplat till ökad fysisk aktivitet, fetma och vad som styr människors livslängd. På samma ämnen har han skrivit boken ”Slutbantat” som handlar om dieter som metod för att gå ner i vikt.I dagens avsnitt pratar vi om:- coronans effekt på hälsan hos människor och tennis som sport i pandemitider- varför tennis som sport förlänger livet och vad som är bra med tennis- Att dålig mat ligger topp 3 på listan över faktorer som orsakar flest dödsfall i världen - vad är bra respektive dålig mat?- Eriks tips på hur man kan bli av med ett sockerberoendeDessutom ger Erik troligtvis ett av de bästa svaren hittills i poddens historia på frågan vad han ändrat uppfattning om på sistone - missa inte det!Instagram: linus_se_eriksson & svenskatennismagasinetwww.tennismagasinet.selinus.eriksson@tennismagasinet.se

Boken heter "Slutbantat" och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson.Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har vi någon gång testat en och annan diet. Men det finns en hel del problem med att tro att bantning är en lösning som håller på lång sikt. För att komma till rätta med övervikt behöver man göra en djupare analys som sträcker sig utanför vad du lägger på talriken. Mat och motion är en grund, men sen behöver man även titta på emotionella faktorer (stress), familjeförhållanden (vanor hemifrån) och socioekonomiska faktorer. I programmet pratar vi bl.a. om hur övervikt fungerar och vad det kommer av. Vi pratar om vilka faktorer det är som leder fram till övervikt ("överviktsbägaren"). Och vi pratar om hur man ska göra för att hitta en bra vikt som håller på lång sikt. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Stöd arbetet med podden samtidigt som du får lyssna reklamfritt. För 19kr/mån (15kr + moms) hjälper du till att möjliggöra ett fortsatt arbete. När du signat upp så kommer du får en länk som du kan använda för att lyssna via valfri podcast-app. Du kan när som helst avsluta betalningarna/stödet. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi med oss Sveriges främsta överviktsforskare Erik Hemmingsson och pratar om varför bantning inte funkar. Han menar att vår kropp ofta är resultatet av större makter bortom vår kontroll och hur vi bör jobba med kroppen snarare än emot den.Support this show http://supporter.acast.com/vagenmotparadiset.