Karolina Ersson's guest appearances

Karolina Ersson

Vattnet går

Allt för föräldrar podden

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

Olivia Rothschild

Daniel Ek

Paulina Gunnardo

Elisabet Hagert

Hilde Löfqvist

Mats Hammar

Marie Bixo

Anette Sjösten

Amanda Siberg

Angelica Lindén Hirschberg

Stefan Arver

Cecilia Tibell

Sara Burlin Pellbäck

Helena Cewers

Louise Edlund

OwlTail

Hur gör man när sex är det absolut sista man vill tänka på som gravid och efter förlossning? Hur hittar man tillbaka till sin sexualitet igen? Karolina Ersson jobbar med sexuell hälsa på Pistill och Aleah Care och guidar oss i den sexuella världen. Programeldare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör man när sex är det absolut sista man vill tänka på som gravid och efter förlossning? Hur hittar man tillbaka till sin sexualitet igen? Karolina Ersson jobbar med sexuell hälsa på Pistill och Aleah Care och guidar oss i den sexuella världen. Programeldare är Nina Campioni. Support till showen <a href="http://supporter.acast.com/vattnetgar" rel="payment nofollow" target="_blank">http://supporter.acast.com/vattnetgar</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

352. VG Karolina Ersson, "Sex kan vara många olika saker - men framför allt lustfyllt!"

Hur ofta kniptränar du? Ärligt. I det här avsnittet får du veta varför det är så viktigt, speciellt när man kommer upp i klimakterieåren. Karolina Ersson, som bland annat jobbar med produktutveckling av intimhjälpmedel för sexuell hälsa, gästar Åsa Melin. Du får några riktigt motiverande morötter till att bli stark i din bäckenbottenmuskulatur och lite avskräckande exempel på vad som händer om du inte tränar knip. Karolina berättar också vad man gör om träning inte hjälper och ger oss ett träningsprogram med konkreta övningar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ofta kniptränar du? Ärligt. I det här avsnittet får du veta varför det är så viktigt, speciellt när man kommer upp i klimakterieåren. Karolina Ersson, som bland annat jobbar med produktutveckling av intimhjälpmedel för sexuell hälsa, gästar Åsa Melin. Du får några riktigt motiverande morötter till att bli stark i din bäckenbottenmuskulatur och lite avskräckande exempel på vad som händer om du inte tränar knip. Karolina berättar också vad man gör om träning inte hjälper och ger oss ett träningsprogram med konkreta övningar.  Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

46.- Knip för bibehållen livskvalitet med Karolina Ersson