Soki Choi's guest appearances

Soki Choi

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Sinnessjukt

Tyngre Rubriker

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Lungcancerpodden

Öppet Sinne

A Healthy Life

Bengt Renander

Josephine Selander

Katarina Graffman

Patrik Wincent

Caroline Hainer

Torill Kornfeldt

Jens Ergon

Camilla Stenfelt

Lisa Pelling

Jacob Östberg

Isabelle Sjövall

Gustav Almqvist

Lena Gunnarsson

Petri Kajonius

Jonas Tallberg

OwlTail

Boken heter "Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna" och gäst är författaren Soki Choi. Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste åren och om hur tillståndet i detta organ har avgörande effekter på vår hälsa. Nu pekar forskning på att tarmbakterier har en stark påverkan på vår hjärna och vårt psykiska välmående. Det har dessutom visat sig att hjärnan och tarmen kommunicerar med varandra åt båda hållen, vilket betyder att vårt mentala tillstånd även påverkar vad som sker i tarmen.I programmet pratar vi bl.a. om vad den senaste årens forskning har visat. Vi reder ut hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna och vårt välmående. Och vi pratar om vad vi bör äta för att förbättra vår sammansättning av tarmbakterier. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "<a href="https://www.bonnierfakta.se/bocker/familj-och-halsa/k/kimchi-och-kombucha-den-nya-vetenskapen-om-hur-tarmbakterierna-starker-din-hjarna/" rel="nofollow" target="_blank">Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna</a>" och gäst är författaren <a href="https://www.sokichoi.com/om-soki-choi/" rel="nofollow" target="_blank">Soki Choi</a>. Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste åren och om hur tillståndet i detta organ har avgörande effekter på vår hälsa. Nu pekar forskning på att tarmbakterier har en stark påverkan på vår hjärna och vårt psykiska välmående. Det har dessutom visat sig att hjärnan och tarmen kommunicerar med varandra åt båda hållen, vilket betyder att vårt mentala tillstånd även påverkar vad som sker i tarmen.I programmet pratar vi bl.a. om vad den senaste årens forskning har visat. Vi reder ut hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna och vårt välmående. Och vi pratar om vad vi bör äta för att förbättra vår sammansättning av tarmbakterier. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show <a href="http://supporter.acast.com/larafranlarda" rel="payment nofollow" target="_blank">http://supporter.acast.com/larafranlarda</a>. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: <a href="https://plus.acast.com/s/larafranlarda" rel="payment nofollow" target="_blank">https://plus.acast.com/s/larafranlarda</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

#86 Hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna med Soki Choi