Carina Bång's guest appearances

Carina Bång

Allt du velat veta

MEDBEROENDEPODDEN

 Beroendepodden

OwlTail

Vad är det som händer med en när en närstående missbrukar alkohol eller droger? Hur ska man kunna hjälpa en medmänniska om man inte klarar av att ta hand om sig själv? Vilken hjälp finns att få?Här finns också några länkar för dig som behöver stöd:https://alkoholhjalpen.se/ (om du har problem med alkohol eller är anhörig till någon som har det)https://droghjalpen.se/ (för dig som själv använder droger eller är anhörig)Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Gustav WulffSignaturmelodi: Vacaciones - komponerad av SvantanaFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzson Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är det som händer med en när en närstående missbrukar alkohol eller droger? Hur ska man kunna hjälpa en medmänniska om man inte klarar av att ta hand om sig själv? Vilken hjälp finns att få?Här finns också några länkar för dig som behöver stöd:<a href="https://alkoholhjalpen.se/" rel="nofollow" target="_blank">https://alkoholhjalpen.se/</a> (om du har problem med alkohol eller är anhörig till någon som har det)<a href="https://droghjalpen.se/" rel="nofollow" target="_blank">https://droghjalpen.se/</a> (för dig som själv använder droger eller är anhörig)Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Gustav WulffSignaturmelodi: Vacaciones - komponerad av SvantanaFacebook: <a href="https://www.facebook.com/alltduvelatveta/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/alltduvelatveta/</a>Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzson Become a member at <a href="https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta" rel="payment nofollow" target="_blank">https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

164 Om anhöriga till missbrukare med Carina Bång

I avsnitt 39 pratar jag med beteendevetaren ,CRAFT-terapeuten och författaren Carina Bång. Carina har sen många år tillbaka engagerad sig i de anhörigas situation.  Vad gör man om man är anhörig till någon med beroendeproblematik? Vi pratar extra mycket om hur man ska göra om man har barn som fastnar i missbruk. Men framförallt vad det finns för hjälp för den som är anhörig. Ofta glömmer man bort sig själv när man lever nära någon med beroendeproblematik. Vad finns det för hjälp att få?

Carina Bång - är du anhörig till någon med beroendeproblematik?

AVSNITT 40 - SPECIALAVSNITT Avsnitt 40 av Medberoendepodden är ett specialavsnitt. Du kan med fördel sitta ner med papper och penna när du lyssnar. Avsnittet innehåller övningar och handfasta tips för dig som anhörig. Carina Bång har arbetat länge med medberoende och anhörigfrågor. I sitt arbete upptäckte hon att det var vissa frågor som inte riktigt var utredda eller besvarade. Vi försöker tala mycket om oss, vår problematik och var den kommer ifrån. Trots det kvarstår ofta det faktum att många anhöriga fortsätter att leva med personer som lider av ett beroende. Det kan till exempel vara en sambo som dricker periodvis, en omyndig son eller dotter som använder droger eller någon som lever tillsammans med en partner som försöker tillfriskna. Måste vi lämna en person som lider av ett beroende eller kan det finnas andra sätt att närma sig denne? Vi talar sällan om hur vi kan förhålla oss till varandra i närheten av ett beroende. Kommunikationsproblem, förträngd sorg, osunda tankemönster, problem med gränser och oförmågan att veta vilka ens egna behov är, är några av de ämnen som återkommer. I det här avsnittet bjuder Medberoendepodden tillsammans med Carina Bång på övningar hämtade ur boken Du är Viktig! Till dig som är anhörig till någon med alkohol- eller narkotikaproblem. Boken finns att köpa via internetbokhandeln (Adlibris, Bokus). Det är otroligt viktigt att ha ett eget nätverk och inte stå ensam som anhörig. Vi släpper därför i samband med avsnittet ytterligare en övning där du kan fylla i vilka som tillhör ditt supportteam. Ta hand om dig själv för du är viktig! (Övningarna i avsnittet markeras med bakgrundsmusik) www.craftsverige.com www.medberoendepodden.se Musik: Oh, The Ashes!

AVSNITT 40 - SPECIALAVSNITT Avsnitt 40 av Medberoendepodden är ett specialavsnitt. Du kan med fördel sitta ner med papper och penna när du lyssnar. Avsnittet innehåller övningar och handfasta tips för dig som anhörig. Carina Bång har arbetat länge med medberoende och anhörigfrågor. I sitt arbete upptäckte hon att det var vissa frågor som inte riktigt var utredda eller besvarade. Vi försöker tala mycket om oss, vår problematik och var den kommer ifrån. Trots det kvarstår ofta det faktum att många anhöriga fortsätter att leva med personer som lider av ett beroende. Det kan till exempel vara en sambo som dricker periodvis, en omyndig son eller dotter som använder droger eller någon som lever tillsammans med en partner som försöker tillfriskna. Måste vi lämna en person som lider av ett beroende eller kan det finnas andra sätt att närma sig denne? Vi talar sällan om hur vi kan förhålla oss till varandra i närheten av ett beroende. Kommunikationsproblem, förträngd sorg, osunda tankemönster, problem med gränser och oförmågan att veta vilka ens egna behov är, är några av de ämnen som återkommer. I det här avsnittet bjuder Medberoendepodden tillsammans med Carina Bång på övningar hämtade ur boken Du är Viktig! Till dig som är anhörig till någon med alkohol- eller narkotikaproblem. Boken finns att köpa via internetbokhandeln (Adlibris, Bokus). Det är otroligt viktigt att ha ett eget nätverk och inte stå ensam som anhörig. Vi släpper därför i samband med avsnittet ytterligare en övning där du kan fylla i vilka som tillhör ditt supportteam. Ta hand om dig själv för du är viktig! (Övningarna i avsnittet markeras med bakgrundsmusik) <a href="http://www.craftsverige.com" rel="nofollow" target="_blank">www.craftsverige.com</a> <a href="http://www.medberoendepodden.se" rel="nofollow" target="_blank">www.medberoendepodden.se</a> Musik: Oh, The Ashes!

SPECIALAVSNITT - Du är viktig med Carina Bång

AVSNITT 10Kontroll är ett vanligt behov som vi medberoende har. Kan man insjukna i styrka? Kan man stjäla ansvar? Vad menas det med att vara möjliggörare och vad innebär det egentligen att vara medberoende?Carina Bång är beteendevetare och certifierad terapeut inom terapiformen CRAFT, som inriktar sig på att hjälpa anhöriga till missbrukare. 2012 gav hon ut boken "Släpp kontrollen - vinn friheten", som på ett begripligt sätt reder ut de problem som anhöriga kan ställas inför och ger handfasta råd till hur vi kan ta oss ur dem. Men hur släpper man kontrollen och vad är frihet?OBS! Den fantastiska boken som Carina har skrivit heter givetvis "Släpp kontrollen - vinn friheten" och inte "Släpp taget - vinn friheten" som det sägs i slutet av avsnittet!www.carinabang.seMusik: Oh, the Ashes!Tack till: Ola, Undertonwww.medberoendepodden.se

AVSNITT 10 Kontroll är ett vanligt behov som vi medberoende har. Kan man insjukna i styrka? Kan man stjäla ansvar? Vad menas det med att vara möjliggörare och vad innebär det egentligen att vara medberoende? Carina Bång är beteendevetare och certifierad terapeut inom terapiformen CRAFT, som inriktar sig på att hjälpa anhöriga till missbrukare. 2012 gav hon ut boken "Släpp kontrollen - vinn friheten", som på ett begripligt sätt reder ut de problem som anhöriga kan ställas inför och ger handfasta råd till hur vi kan ta oss ur dem. Men hur släpper man kontrollen och vad är frihet? OBS! Den fantastiska boken som Carina har skrivit heter givetvis "Släpp kontrollen - vinn friheten" och inte "Släpp taget - vinn friheten" som det sägs i slutet av avsnittet! <a href="http://www.carinabang.se" rel="nofollow" target="_blank">www.carinabang.se</a> Musik: Oh, the Ashes! Tack till: Ola, Underton <a href="http://www.medberoendepodden.se" rel="nofollow" target="_blank">www.medberoendepodden.se</a>